温泉に入ると病気にならない
なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか？
─近年、予防医学の立場から、病気にならないために体温を上げろと
指摘する声が高まっている。
では、塩素づけの水道水を沸かした家庭の風呂やシャワーで事は足りるのか。
それよりも、還元力のある“生きたお湯”につかったほうが安全。
体も温まりやすく冷めにくい。日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、
免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だったのだ。
病院に行かなくてもいい健康な心身はホンモノの温泉で十分。
その活用術を温泉教授が伝授。

書評に書かれている通り、、
やはり温泉は体にいいんですね！！
湯治場というのもあるように、、、
十分に活用して長寿になりたいものです！！
この本で参考にさせていただきます！！


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