【ダイエット・健康 人気商品ランキング】 集計日:11月9日
■ダイエット第1弾 '06年6月1日 (80kg) → '07年3月1日 (66kg) 14kg減
■ダイエット第2弾 '09年5月24日 (74kg) → 現在に至る (70kg) 4kg減
★第1弾の時は「大豆気分の豆乳ダイエットクッキー」を使用。最初の3か月で10kg減に成功!
★第2弾では最初「大豆気分以外の豆乳ダイエットクッキー」を使用。
その後夕食のカロリーに気を使う程度で現在進行中。そのためか減量が少々停滞気味。
★第1弾のダイエットの時、 「大豆気分の豆乳ダイエットクッキー」で減量に成功しました。→ |  |