体を観察し、自分を縛っているものは何なのか、自分は何が嫌で何が好きなのか少しは自分の輪郭がはっきりしてきたと思います。
シャドウについては苦手な人物と関わったり、理不尽な事で非難されたりした時など
を考えてみると、自分の中に抑圧した感情として、わがままを言いたかったり、思いついたことを他人からどう思われるのか気にせず、口に出したり自分の意見を主張して押し通したり、支配欲などもあるかもしれないと思いました。

あと、インナーチャイルドの事ですが、瞑想はあまり出来てなかったのですが、両親との関係について思いを巡らせる事が多かったです。
両親にしてもらった事、嬉しかった事など思い返し、やはり両親なりに私を愛してくれていたと思います。
ただ両親も人間であり、私が子供のころに無意識で求めていたものと微妙に食い違うところはあったように思います。
母親にも父親にも育ててくれたことに勿論感謝はしていますが。
幼いころは特に変わった子だったので、母親は戸惑ったことも多かったと
私も幼心に感じ、申し訳ないと思っていました。父親に対しては関係が希薄だったなと感じています。私は父親には大黒柱として、しっかりと芯があり、力強くあってほしいと何となく
願ってしましたが、私の父親はそうではありませんでした。
父親として、母親としてしての役割が健全に機能している家庭ではなかたかもしれませんが、
それでも受け入れなければならないと思います。
せめて今は母親も父親も自分の人生を楽しんで欲しいと願います。
あまりまとまっておらず、読み辛くて申し訳ございません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎ．Ｋ

アタシのさぼり癖の精算がまわってきたというか。
やたらとスタッフやら色んな人に「ブログ書いてないね・・・」って言われ続けてきたのを
自分に言い訳をしながら無視し続けてたのですが。
先日、我が家で不思議な事が起こって。（うちではそう不思議でもないのですが。。。）
棚に入れてあったウェットティッシュを取りだそうとしてたら、
隣の棚に入れてたオラクルカードが落ちてきて。
（うまく文章で説明できませんが、あり得ないパターンでカードをい入れてた箱が落ちてきたので）
これはカードを引きなさいと言われてるような気がして。一枚だけ引いてみました。
そしたら「書く！！」というカードでした。
もうこれは抵抗したとしても仕方ないし、何だか留めを刺されたように感じて
それから意図的に書くようにしています。

ふと、ヒーリングクラスの卒業レポートも提出してもらってて、UP出来ていない事を急に思い出したので書きたいと思います。

彼女は大分前にクラスを卒業されて、今は東洋医学を学びに来られています。
おとなしい感じの方ですが、芯を持った彼女でもあります。



ヒーリングクラスを受講してからの１年間、短いようで長くもありました。まず、ひとみ先生にとって私は大変手のかかる生徒で、御迷惑を沢山お掛けしたことをお詫び致します。
そして、私の仕事のことも含め、色々とご指導頂いたことには大変感謝しております。
この１年は最近の数年間の中では最も色んな事があり、淡々とした退屈な毎日とは全く無縁の日々でした。それだけに、精神的に不安定になり自分自身が揺さぶられるような事が多かったのですが、今となってはそれが良い刺激になり、意味深い１年を過ごさせて頂いたと思います。ヒーリングクラスは終了を迎えますが、正直１年間で十分、咀嚼、吸収できたかというと
まだまだ足りない部分も多く、特に思考体、感情体の観察、シャドウのワークなど今後も続けなければいけないと思っております。
　私がヒーリングクラスを受講しようと思ったのは、幸せになり、満ち足りた気持ちで毎日を過ごせるようになりたいと思ったからだと記憶しています。裏返してみれば「今」の自分、自分を取り巻く現状に納得しておらず、幸せではないと感じていました。
そして、何とかその状況を打開したいと思いました。今までは「こんなはずではなかったのに」などと自分の現実を受け入れられませんでしたが、レッスンを受けていくなかで、現在の自分、自分を取り巻く状況は全て自分の選択の結果であり、自分の責任であるという事を理解しました。
最初のトリニティーレッスンの中で精神的に満たされ、幸せな成功を手にしたいと切望しながら、それを実現出来ないのは無意識いの中で「過去から繰り返してきた習慣的なパターンがプログラムされているから」とありました。これはまさに、自分にも当てはまりました。
望みの人生を歩む事を阻むのは「ブレーキ」であり「ブレーキ」の正体は「ビリーフ」である事を知り、このことは大変ですが、日々の生活の中で出来るだけ意識化していくようにしました。
　私自身、親や社会の常識の多分に影響を受け、無意識の奥まで余計な価値観やビリーフが数多く染みついてきていたと思います。例えば、私は昔から他人の評価や社会的なステイタスなど気にしているところがありました。その割に、どちらかというと私は社会の中で要領良く立ち回るのは苦手で、そのくせ恥をかくのが何より嫌で、恥をかかないように、かかないようにと、心がけてきたのですが、そうすればそうするほと余計にギクシャクして結局恥をかいてきたように思います。
また自分の本来やりたい事、好きな事よりも、出来るだけ上手く世の中を渡れるために、他人に嫌われないために有利なことを選択しようとしていました。そうこうするうちに幼いころからの抑圧的傾向に拍車をかけてしまったと思います。
また先生にも指摘された事があるように、私は決断が苦手で、色々な他人の意見を聞いては振り回され、自分の本来の気持ちがどこにあるのか分からなくなる傾向があります。
これは自分の人生に対して無責任であることだと思います。
これでは何か上手くいかない事があった場合、他人や環境のせいにしてしまいます。
しかしレッスン中に学んだ通り、自分が選択した通りの現実を引き寄せているのだから、自分の人生は自分がしっかり責任を持たなければならないと、改めて感じました。
これは今後とも大きな課題であると思いますが、精神世界の事について勉強し、思考体や感情

九州旅行に行ってからオリーブオイル煮を食べて我が家でハマッてます。
オイル煮って作るの難しそうって人に話す度に言われますが、
見栄えが良くて、楽ちんに作れるので、美味しいしかなり評価が高いみたいです！！

我が家の定番は基本は、マッシュルームにプチトマトにニンニク（みじん切り）に鷹の爪を入れて耐熱容器にオリーブオイルごと入れて、塩コショウで味を整えて、オーブンかグリルで温めるだけです！！超カンタンですよね。
あと中身ですが、エビを入れたり。ベーコンやウィンナーを入れたりとかします。
具材だけで食べたあとのオイルはバケットに浸して、浸パンか漬けパンにして食べてもおいしいですよ。
余ったオイルは後日野菜炒めとかに使っても美味しいですし。
我が家では重宝メニューです。（＾＾）/

っで、最近調子に乗ってエキストラバージンオイルを使ってたら、とうとう一本使い切ってしまって。
オイルなんて味なんて分からないだろうからと思って某スーパーで超安売りのオイルを買ったら、同じように調理しているのに。
何だか箸が勧まないというか、何だかしつこい感じがして。
何が違うのだろうと検討した結果、やっぱりお値段がピンキリなようにお味も違うみたいで
前回使ってたオイルは本場イタリアお土産のオイルだったのですが。
今回はボトルもお安いだけあって、プラスチックでした。
やっぱり遮光性が低いのでしょうね。だから酸化してないものの何だか箸が勧まなかったわけです。
日本ではまだオイルを試飲して買うという文化が定着していないのですが。
あたしも一度だけオイルの試飲をした事があります。
昔に飲食業を営んでいた時の話ですが、食品の展示会があって、その中にオリーブオイルのコーナーがあったのです。
皆様はオリーブオイルの試飲の仕方ってご存知ですか？？
先ず、紙コップにオリーブオイルを少量入れてもらいます。
次に紙コップの底に手のひらを当てて、底をなでて紙コップを温めます。この時香りが飛ばないように片手でコップに蓋をするのもお忘れなく！！
で、、、温まったら先ず香りを楽しんで少量を口に含んで味わうのです。
飲み方は空気を沢山含んだ方が良いみたいなので、プロの方はワインのテイスティングみたいな飲み方をしてはりましたよ。
ちなみに、アタシはこの飲み方が全く出来ません＞＜

まっ、試飲できるなら、自分の感覚に合うかどうかが一番大事だと思います。
産地も味も種類も結構豊富みたいなのでね。
オリーブオイルのソムリエ検定なんかもあるみたいですよ。

オリーブオイルって高カロリーだし油だからカラダに悪いって思ってらっしゃる方もいらっしゃると思います。
オリーブオイルにはポリフェノールが豊富なので抗酸化作用があります。
アンチエイジング効果も期待できるのでお肌を美しく保ちたい女優さんなんかがスプーン１杯を毎日飲んでらっしゃる方もいらっしゃいますよ。
確かにオリーブオイルも油脂なのでカロリーは高いと思います。１グラムで９カロリーですからね。過剰摂取は良くないですが、オリーブオイルを多く摂取する地中海の人達に肥満の方が少ないことから低脂肪食よりも肥満を抑制できるのではなんて個人的に思います。
オリーブオイルを使った食事を糖尿病の治療に取り入れたりしてる国もあるそうです。

あたし個人的には、オリーブオイルを食べると、胃の満足度が高いので。
食事の後に何か食べたいみたいな欲望にかられる事が少ないような気がします。

カラダに良い食材なので是非お料理に取り入れてみて下さい。
過剰摂取に気をつけながらね！！

今日、仕事の合間に某ホームセンターへ行ってきました。
あたしの買い物は板でして。
レジで精算を済ませ、サービスカウンターに行き。
その購入した板のカッティングをしてもらうのに並んでいました。

すると、前に並んでたおじさんが店員さんとのやりとりに何だか御立腹の様子。
大丈夫かなぁと思っていたら。
どうやら、そのおじさんも板のカッティングだったらしく。
サンプルで持ち込んだ板に、購入した板を長さを合わせて切ってもらおうとしていたらしいのですが、間違って。
持ち込んだ方の板を店員さんがカットしてしまったらしく。
「こんなん使いもんにならへんがな！！」と大層御立腹でした。

あたし、そりゃ怒るのも無理ないわ、、、と思って聞いていたのですが。
店員さんがカウンターに二人居たのですが。
一言も謝罪の言葉が無く。
あたしだったらもっとブチ切れてると思うのですが。
ひとしきり怒った後は「まぁ、切ってもうた物は仕方ないなぁ」と潔くその場を立ち去ったのでほんとに頭が下がる思いでした。

それにしても、一言くらい謝ってあげても良いのではないかと。
あたしは少し心が苦しくなりました。
多分、アルバイトなんだろうけど。
自分のミスは潔く認めて謝ってあげれたらいいのにね。
バイトなんで責任は無いんだろうけどさ。。。。

あたしもお商売をやってる身なので、ホントに気を付けようと更なる決意をしました。
ほんとに気をつけなきゃ！！

今日、スタッフにブログの更新が全然出来ていないと指摘を受け。
そうそう、、、あたし。
楽天でブログ書いてたのね、、、、なんて思い出して。
こうしてﾊﾟｿｺﾝに向っているわけです。

無事に鍼灸師にもなれ、もう1つ。
お薬の資格も手に入り。
やりたかった事が全て手に入った状態で結構浮かれててもいい感じなのに。
何だか目の前になってしまうと。
まだ何かが足りないような気がして。
現在模索中であります。

あれだけやりたかった事だったのに、何が足りないのでしょうね。
結構目的が分からなくなると不安になっちゃったりしますよね。

何か追いかけるものがあるのは、猪突猛進なあたし的には要らない事考えないから
良いのかもしれません。

でも、やりたい事を楽しく続けていれば手に入らないものなんて無いのかも！？
というのがあたしがココの所思う事です。

今日の出来事です。

仕事が終わって。
とある事務所に用事があったので向ったアタシ。
そこの駐車場、道路との境目が段になっていて。
あんまり運転が得意な方じゃないアタシは、乗り上げた事は無いけど。
駐車するのが億劫で。
何だか嫌な予感も手伝って。
ホンマはアカンのですが。。。。
隣のコンビニの駐車場へ、一番端っこにこっそり停めさせてもらいました。
用はほんの数分だし、帰りに停めさせてもらったお礼がてら、何かコンビニで買い物でも
して帰るかぁなんて。

っで早速停めさせてもらって、テクテクと事務所に歩いて行ったら。
後ろから息を切らした、オバサマが。
アタシを呼びとめるではないですか。

（ひゃあーーーー！？無断駐車を怒られるのかぁ？？？）なんて想像してたら。
オバサマ。
「あなたの車ライトついてたから知らせてあげようと思って^^」と。。。。
アタシの車はエンジンを切って駐車するとライトを消していても。
周りが暗くなると運転者がキーを持って車から離れるまで親切にライトが点灯してくれる
んだけど。
それを知らないオバサマが。
わざわざ走って、知らせに来てくれたのでした。

それなのに、アタシ少しだけ心が疾しいものですから、
怒られるのではないかなんて思ってしまった自分がホンットに恥ずかしいです。

でも、お陰でほのぼのとした気持ちになりました。
車の真実をお話して、お礼を言ったら。
「いやぁ、アタシいっつもお節介だから。悪かったねぁ」なんて反対に肩を叩かれてしまいました。

日本もまだまだ捨てたもんじゃないよな。

その真心に感謝！！

今日は１ケ月一回の臨床の勉強会でした。

毎月一回。
限られた同期の子に会えたり。臨床家の諸先輩方にお出会い出来る貴重な日でもあります。

今日、座学の前にお出会いした臨床の先生方や、師匠にまで。
「顔色が良いなぁ」と何名かに声を掛けてもらってました。

自分でもここ１ケ月は何だか調子が良いなぁとは思っていたのですが。
自分の「感じ」だけだったので、感覚なのかなぁなんて思っていました。

そして、座学も終わり。
実技の時間になってからの事です。
この勉強会は、午後からは実際に治療をお互いにする時間になるのですが。
パートナーを無作為に決めて。
実際の臨床同様に治療していきます。
これが大変あたし達にとっては勉強になるのですが。

治療をさせて頂くのですから、その日のパートナーに自分の体を提供しなければならないわけで。
アタシも治療して頂いた同期の先生に、自分の体を提供して治療して頂きました。

それなりに１００パーセントの健康体では無いので多少は弱っていますが。
治療してもらったら。
鍼をしてもらって、初めて。
鍼反応の「フレアー」と呼ばれる軸索反射が起こりまして。
軸索反射って。
血液循環が活発になった証というか。
うーーーん。説明が難しいのですが。
簡単に言うと鍼をして、軸索反射が起こるとP物質が放出されて血管透過性を亢進させるんです！！
だから発赤するという事は今までこういう反応の無かったアタシからすれば。
体の調子が良くなってる証であって。
あたしは嬉しかったのであります。

健康の赤い印のフレアー。
発赤するだけで馬鹿じゃないと思うでしょうが。
健康のバロメーターにされてみては如何でしょうか？？

いやぁ。。。。どうなっちゃってるのーって位に
パソコンに向えてませんでした。
今年は、挑戦の集大成でして。
無事に全てが終わりほっとしている所であります。

来年からの展開が自分でも楽しみにしてるんですが。。。
その準備も順調に進んでおります。
その経過はまたブログででも御報告する事にして。

アタシ最近ツイッター始めました。
携帯からもつぶやけるし、字数が少ないのでこちらの方でちょこちょこ書かせてもらっています。

今日は今からお仕事なので、気になっていたパソコンのデータ整理をやりました。
仕事で使う資料は自宅パソコンで作って、データを職場のメールに入れるのですが。
職場パソコンの方にその度、保存していけばいいのに、怠ってしまい。
とりあえず家のパソコンだけでもやっておこうと今朝奮起し。
要らないデータは全部処分しました。
物を捨てたわけでもないのに、何だかすっきりです！！

携帯とかのデータも要らないデータは整理したらスッキリするかもしれないですね。
使いもしない情報は持ってるだけ、これも荷物になるのかもしれません。
物に囲まれて生活しているアタシ達ですが、物も情報もあふれているのですから
手放す潔さが必要だと思う。

結構すっきりするので。是非やってみて下さい！！

久々に昨日ブログ更新したら。

長らく連絡をとっていなかった子から突然メールが！！

いやいや、いつもだいたいお相手の方から連絡を頂いて

「おぉーーーー！！！久々やなぁ。」ってなる感じなのですがね。


でも、メールでの連絡でしたが。

久々で嬉しかったなぁ。

今そばにいてくれる子達も大切だけれど。

昔の仲間も悪くないなぁと思いました。


アタシの人生は波乱万丈まではいかないけれど。

色んな職歴を踏んでの今ですから。

今置かれてる環境がどうのとかじゃなく。

裸の自分で付き合える仲間は大切にしたいなぁと思いました。


今年のお盆は昔の仲間に会う約束もなく。

多分仕事してるので、ちょっと活力を頂いたような気がしました。

あはは＾＾

うちの父。

お風呂用のボディーソープはそう気にはならないんだけど。

固形石鹸をお風呂用におろすと。。。。

やたらと減りが早いんです。

２週間で無くなるって早くないですか？？？

溶けるような場所に置いてるわけでもないのになぁ。。。。。


どのようにして使ってるのか。

何だかあたし。

聞けないというか。

何か石鹸くらい好きなように使わせてあげたい気もするし。

お風呂に自分が入る度に悶々と石鹸の事を考えてしまいます。