久しぶりにくろたま登場です

相変わらずのんびり過ごしてます

妻と一緒によく寝ております

今週末はやぶはら高原でハーフのレース

夏の高原マラソン第２弾

（って、同日の小布施、エントリー遅れたのです）

前回の白樺高原で肉離れになりかけでしばらく走れず

最近ようやく走れるようになったところですが。。

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７月になってしまいました

またまたご無沙汰です

今月のレースは６月２０日の白樺高原ビーナスマラソン

標高１５００ｍから１７００ｍの高原

１時間２３分１１秒　４０歳以上５位入賞

副賞のそば 

雨は降らず涼しいレースでしたが

走り出しから息が上がり体重い

１時間２０分切り目標でしたが無理でした

この時以前肉離れした左ふくらはぎを痛めてただいま休養中

２７日に痛いの無理して走り余計悪くしちゃった。。

次は１８日のやぶはら高原

これまでには治るでしょう

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昨年から行ってみたかった茶臼山高原の芝桜
３０日、日曜日に行ってきました
マラソン以外でのお出かけは久々
約１５０キロの道のり
それほど遠くはないけど、つい先日TVでも取り上げられてたし
混雑避けようと６時前に出発
高原道路までは順調でしたが駐車場６キロ手前から渋滞
それから２時間後ようやく駐車

リフトで行くのだけどあまりの混雑だったので歩いて登る事に
急なスキー場の斜面を登ります
登った先には見事な芝桜の花畑

あいにくの曇り空で晴れてたらもっと良かっただろうけど
とてもきれいで感動です

しばらく散策した後も歩いて下山
時間もあり茶臼山へ登山？ハイキング？
思いつきで登ります
しかも妻はスカートで（息苦しく、脚も堪えたようです）
ゆっくり１時間ほどで頂上へ

標高１４１５メートル
御在所岳より高いです

３時。まだ早いけど帰路へ
しかし山頂へ向かう道路はまだ渋滞
１０キロほど連なってました
（この人たちは芝桜見たのだろうか。。）

６時過ぎ一旦帰宅
土日と走ってないので夕暮れＲＵＮ
満潮の少し荒れた砂浜走った後郊外へ
１０数キロは調子良くキロ４分強のペース
しかし空腹と感じると脚が止まりました
へろへろになりながら８時半にまた帰宅

長い１日でした

本日２日は私の４１回目のBirthday

妻と２人でお祝いしました
ありがと～

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福井県は大野市まで行って来ました
また忘れかけた頃の更新です
４月のレースは好天でしたがこの日は生憎の天気
雨だけならまだしも、風が強い
アップもそこそこにスタートです
スタート前待機してると
もっちさんが声かけてくれました
もっちさんとは私、焼津、富士五湖と３レース連続です
このレース、１６分台狙うと意気込んでました
私も離されずついていけるか。。

１０キロすぎの折り返しまでは強い向かい風と横風
横風となるとまっすぐ立って走れず、風の方向に体傾けて、やっとまっすぐ走れる状態です
しかも、３キロすぎでゼッケンはがれてしまい、飛ばされないよう走りながらゼッケン付け直してました
そんな状態で折り返しまでキロ４分弱。２，３秒前にはもっちさん
折り返し後は遅れ取り戻そうとしましたがキロ３分４０秒台で走ってるけど前走ってるもっちさんは遠ざかっていく。。
横風は相変わらずで雨もたたきつけてきます
途中ともRUNとすれ違うが、辛そう。。
ゴール前は後続のランナーさんに追い立てられるよう必死にゴール
終始風雨に悩まされながらのレースでした

結果は１時間１９分４９秒　総合１７位　４０歳代２位入賞
～5ｋｍ　１８分５８秒
～10ｋｍ　１９分４３秒
～15ｋｍ　１８分２６秒
～20ｋｍ　１８分４２秒
～21.1ｋｍ　４分００秒
もっちさんは３９歳以下で入賞
折り返し以降１分以上離されてます

レース中の雨は慣れましたが風は辛いですね
大野は走りやすく条件良ければいいタイム狙えるコースでした
それと荒天の中、ボランティア、スタッフの皆さんありがとうございます
もちろん雨の中応援してくれた妻にも感謝です。ありがとう

レース後は少し市内散策

おそば食べて

お城には行かなかったけど公園を散策

帰りも大雨
高速飛ばして帰りました

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