おひとり様のおいしい生活
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hirorin0413
ようこそ! レシピと呼ぶにはあまりにお粗末。。。かも? モットーは目分量。どうぞよろしく。
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燃やせ。 ★脂肪燃焼スープのレシピ★ 【材料】4人分 ・トマト 2個 ・玉ねぎ 1個 ・キャベツ 1/4個 ・セロリの茎 1本分 ・マッシュルーム 5個 ・ミックスビーンズ缶詰(ドライパック) 40g ・伊藤園 理想のトマト 400cc ・水 200cc ・ブイヨンキューブ 2個 【作り方】 1. 野菜類は全て1~2センチ角に切ってどんどん鍋に入れて 理想のトマト・水・ブイヨンキューブを加えて中火にかける。 2. 1が煮立ってきたら弱火にして野菜が柔らかくなるまで煮込む。 3. 2にミックスビーンズを加えてさらに煮込み 味を見て物足りないようだったら塩(分量外)で味を調えてできあがり。 ※塩は入れなくてもじゅーぶんに旨いよ! ★レシピブログの「伊藤園の野菜飲料でつくる簡単ヘルシーレシピ」★ 野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ ぼーっとテレビを観ていたら 所謂美魔女と呼ばれる方が出演してて その美と若さの秘密を探る!的な番組で。 その中で 美魔女が毎日食べてるって紹介されてたのがこんな感じのスープ。 野菜はなんでもいいけどトマトは必ずいれます…だそうで。 ほほー つまり秘密はリコピンにあるってことね。 ピコーン んじゃーもっとリコピン強化しちゃえば もっともっともーっと若返ってキレイになっちゃうかもー とか閃いたのが本日のコレ。 伊藤園の理想のトマトはリコピンたっぷり。 美魔女は野菜を水だけで煮てたけど 生トマトとこのジュースを合わせて使えば 最強の脂肪燃焼スープができるのではないかっ!? まー 美容効果はともかくとしてだ。 これを一杯食べれば だいたい1日に必要な野菜は摂れちゃうよ。 豆も入れたからたんぱく質とイソフラボンもばっちりさ。 冷蔵庫の整理にもなるし さー今すぐ! これでわたしも美魔女の仲間入り…ほーっほほほほほっヾ(  ̄▽)ゞ
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