外出してきました」
本日の体重 58.5キロ本日の体脂肪率 29.6%昨日の朝食 ダイエットクッキー コーヒー ミニハンバーグとご飯ちょっぴり昼食 春のそば御膳 コーヒー夕食 ミックスナッツ キリン〇500X2 ザーサイピーカン天気の中 神戸までアーモンド祭りを見に行ってきましたちょっぴり早いお花見です大変な人出で早々に引き揚げてまいりましたが ミックスナッツやアーモンドの苗木をゲット!天満で友人と食事したときにも持ち歩いていたため突き出す枝に人の視線が痛かったです(笑)久し振りの大阪、すっかりおのぼりさん気分で 梅田で道に迷い人ごみに酔い年を取りたくはないですね~先日Drから まだまだ 社会復帰は無理と言われ 治ってきているつもりになっていた私はショックでしたがこういう 動ける日というものを少しづつ増やしていけたらな と思いますアーモンドの花は桜と梅の中間みたいでとってもきれい