シンクロニシティを辿って行くと

皆様、明けましておめでとうございます！

何だか、待ってました♪　という感じです。

…年が明けるのを。　何となく☆☆☆


12月20日に退院してから

今までになく、ゆったり、

（入院中よりも、インド滞在中よりも）

ゆっくりと時間を過ごしていました。


…ものすごく身体に集中していたかも。

栄養とる、水分とる、筋トレする、瞑想する、

半身浴する、呼吸法する、早く寝る。

それだけを淡々としていたような…


お蔭でモモの筋肉も少しついてきて

真っ直ぐ伸ばせなかった膝がずいぶん伸びたり

手もいい感じで（パソコン控えたせい？）

ジワジワ、身体が変化して来ているのを

実感しています。すごく遅いようにも思えるけど

まだ１０日程度だし、これでいいかな


今回導入した２本の杖で関節炎の膝に

ラクさせながら、安心してもらいながら、

ゆっくり治癒させている感じです


冬休みに入ったレイちゃんとも

今までになく、ゆっくり一緒に過ごし

自分の身体のケア以外は、レイちゃんの

お世話か遊び相手しかしていない毎日は

あっという間に過ぎてしまうかなと思いきや


時間はゆっくり流れていて、

以前はいつも何かに追われるような、

常に自分を追い込むような感じだったのが

すっかり取っ払われたような

新鮮な時間の感覚を味わっています♪


今年はどんな年になるのかしら

早いとこ身体の再構築を済ませて

人さまのお役に立ちたいわーん

という心境ではありますが


同時に、新たに身に着いた？

このゆったりペースで腰を落ち着けて

身体としっかり繋がりつつ

リラックスした心と、日々の瞑想で

ボディ・マインド・スピリットの統合とバランス

そして自然との繋がりを取り戻し

流れに乗って行こうと思います♪


皆に素晴らしい年となりますように！！！