107日目.炭酸水ダイエット&するめダイエット

2010.10.20

カテゴリ：ダイエット

107日目（昨日）の体重記録　レコーディングダイエット

寝起き　45.10キロ

朝　フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ベビーキウイ
昼　たまご粥、スルメジャーキー
夜　ステーキ、サラダ、豚汁、卵&豆腐&鶏煮物、ホーキーポーキ

今日は炭酸水を飲んでません。

運動　なし

就寝前　45.80キロ

↓他のダイエットブログはココ♪私も参加してるのでクリックお願いします！

NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。

コストコのおすすめ商品～ニュージーランドホーキーポーキーアイスクリーム

★レビュー★
【期間限定SALE!!】アイガーニュージーランドアイスクリーム 1,000ml【ホーキーポーキー・バ...

今日の夜はスッゴク食べた！！ステーキ250g以上あったかも？

あとは昨日の残り物ばっかりだっだし、時間も11時過ぎてた。

体重計乗るのか怖かった。

でも、45.80キロだったよ～～♪やほーい♪

お昼のおかゆ90kcal＆スルメジャーキーが良かった？

夕飯後のホーキーポーキーもとまらなくて食べてしまったけど

今度からは朝か昼、最低でも夕方までにしよう。

今日の夕飯はライスも食べたし、食べ過ぎたけど、また明日からもがんばるよ♪

↓2ケースで送料無料！コントレックス 1500ml×12本レビュー26000以上