エアロマンのブログ

８月２日　(水)

昨日の朝は、

牧野が池で１時間ジョグした。

午後からは

孫たちとＢＢＱをたのしんだ。

夕方は、

「のりちゃん」と「雅ちゃん」に

スーパーで会ってお喋りした。

先日のウイングヒルズ白鳥の

「のりちゃん」はマウンテンバイクの転倒の

話題で「もうこりごりだわ」と言っていた

夜は、

「雅ちゃんエアロ」を楽しんだ。

２カ月お休みしたので

新鮮で楽しかった

でも、

帰り道で財布を落としてしまい

慌てて探したが見つからなかった。

幸いに近所の人が拾って連絡して

くれたので良かった・・・ホッとした

今朝は

「さっちゃん」エアロを楽しんだ。

コリオも新しくなり集中した。

歩数計では６７００歩だった。

やっぱり・・・、

細かい足技が多いためなのかな

午後からは、

孫たちとカラオケを楽しんだ　

訳の分からない歌が多かった