こんばんは

今日は1日美容DAYでした
なんだか体調も悪いし肌の調子も悪いので久々に青山にある皮膚科でビタミン注射打ってもらってしました
骨董通りの近くです

ビタミン注射とは
ビタミンを食事から摂取することが難しく、体調不良のある人、肌トラブルが気になる人にはビタミン剤とは違って直撃で体に取り込まれるので即効性もあっておすすめです
ちなみにjamoが行ってる皮膚科は注射\2100+他￥1050=￥3150でした（診察含まず）

くすみ、毛穴、赤ら顔などにも良いみたいなのでおすすめです
色んな皮膚科でもそれぞれビタミン注射はあるみたいなので参考までに


その後何となく速攻で帰るのももったいないなって思ったので近くにあったAO(アオ）をぶらつく事に

表参道の旧紀伊国屋跡地に9階までは商業施設で10階以降がオフィスフロア、1階にはシャネル、地下にはもともとあった紀伊国屋インターナショナル1～5階までにはアパレルやカフェなど入っています
AO(アオ）HP http://www.ao-aoyama.com/
写真はアップすぎですね（笑）


HEALTHY-One（ヘルシーワン）でお買い物しちゃいました
HPhttp://www.healthy-one.co.jp/
オーダーメードの“マイビタミン”が作ってもらえるお店です

店舗数も結構あるので見かけたりする方や飲んでる方も多いのかな
jamoはあんまりサプリメント自体飲まなかったから今日は思い切って買っちゃった
缶も一緒に買ったら名前シール付けてもらえた（笑）
中身はこんな感じ

飲み慣れてないからお試し的に朝と夜とわけて小分けにしてもらっちゃった

あとオメガっていう良質のオイルを試飲させてもらいました

『油を飲む』

ってことにかなり抵抗あってテイスティングにも恐る恐るでしたが意外とイケる
1日大さじ1杯程度なのでそのまま飲む人もいれば料理に使う人もいるみたい
お店のHPでも購入できるみたいですjamo的にはお店でも人気のオメガ3　エゴマ　ローステッドが香ばしくって飲みやすかったですよ

楽天で気になるサプリも載せておきます

ローズサプリ今の旬ですね
山本モナさん効果だけど汗＆体臭がバラの香りになるなら嬉しいかも
あとよく目にするプラセンタは美白効果、たるみやシワを改善や体力アップ・疲労改善・痩身、ストレス耐性を向上だっていいことばっかりだね（笑）
プラセンタ


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