マタニティヨガ通っています
楽天スーパーSALE開催中トン子の購入品妊娠16週を過ぎてつわりもおさまってきたころからマタニティヨガに通い始めました家の近く…といっても徒歩20分強にマタニティヨガの教室があったので運動不足解消のために週に1回通っていますもちろん徒歩で県内に友達ゼロのまさにボッチ妊婦だったトン子ですが気さくなインストラクターの先生や週数は様々ですが妊婦の生徒さんと交流できてとても楽しく通えています自宅でも図書館で借りたマタニティヨガのDVDでトレーニングしています↑こっちのが人気があるみたいで今貸出予約待ちしていますヨガを始めてもちろん個人差はあるかと思いますが妊娠初期から便秘気味だったのがすっきり解消されましたほかにもマイナートラブルは多々ありますがこれが解消されたのが大きい変化でした安産目指してこれからも頑張りますお買い物マラソン!スーパーSALE!楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆+++ランキングに参加しています+++株式、株式投資、株取引NISA(ニーサ)日本版非課税制度の活用方法楽しく長期で資産運用♪