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【参加者募集】登山家「栗城史多」ファンの方へ。

《第２回　登山家、栗城史多さん応援登山》のお誘い
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５月１２日（土）に栗城さんを応援する皆さんと

《第２回　登山家、栗城史多さん応援登山》

（御岳山登山＆インターネット生中継）を行います。


栗城ファンの皆さん、参加しませんか？

御岳神社

ヒマラヤ８０００ｍ峰、シシャパンマ南西壁登頂に挑戦中の

栗城さんに、日本（御岳山）から参加者の応援メッセージを

ネット生中継で配信します。



栗城さんを応援するもの同士の親睦を深め

春の御岳山登山を楽しみ、

さらにシシャパンマにいる栗城さんを応援しましょう！


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－



登山に慣れていない方も、下記を読んで安心してご参加下さい。


■日時：平成２４年５月１２日（土）


■集合：ＡＭ９時３０分　古里（こり）駅前（ＪＲ武蔵野線）


■内容：
栗城さんにインターネットで参加者からの応援メッセージを配信

i phoneを使って御岳山または大塚山山頂からユーストリームで配信します


応援フラッグを持って登山。

フラッグは参加者のメッセージを書き込んで

栗城さんにお渡しします。


苔むした岩と渓流が美しいロックガーデン、

花の豊富な大塚山、観光客でにぎやかな御岳神社など

魅力満載の登山を楽しみます。


展望を楽しみながらの昼食、下山後の入浴などの楽しみもあり。

ロックガーデン

■スケジュール（予定）

・９時３０分ＪＲ古里駅（駅の休憩所）集合 

ＪＲ古里駅～御岳山登山口～大塚山（山頂休憩所にてお昼食）～御岳山頂（御岳神社）

～長尾平分岐点～七代の滝～天狗岩～（ロックガーデン）～綾広の滝～

長尾平分岐点～入浴・休憩～ケーブルカー御岳山駅（16：40発）6分（大人片道￥570）～

ケーブルカー滝本駅～西東京バス10分（大人片道270円）

～青梅線御獄駅にて解散１７時ごろ予定

（御嶽駅１７：１２～新宿１８：２２）

■昼食は各自ご用意ください。大塚山山頂にベンチ・テーブルがありますので、
そこでの昼食を予定。


■参加条件：登山家「栗城史多」さんを応援している方。

Team Kuriki【チーム栗城】（有料のファンクラブ）に登録している必要はありません

栗城さんを応援している方なら、どなたでも歓迎です。


■交通について

土休祝日は新宿始発のホリデー快速おくたま号が運転されていて、

青梅線御獄駅まで75分です。普通電車だと立川から御獄駅まで50分掛かります。


※スケジュールはあくまで目安です。天候や参加者の歩行ペースなどによって変わります。

※小雨決行（天候によっては、集合してから中止になる場合があります）

※安全第一でいきますので、内容が変わることがあります。ご了承下さい。



■参加費用:無料
食事、入浴料、ケーブルカー代等は、各自ご負担下さい。


■申し込み方法
・sugipon310@facebook.comまでメールでお申込ください。

・メールでの申し込みがありがたいですが
ツイッターでsugipon310　までＤＭ（ダイレクトメッセージ）も可

sugipon310からフォローされていない場合は、ツイート下さい。フォローします。



申し込みの際は、当日連絡とる場合のため、

お名前、参加人数、携帯番号、メールアドレスをお教え願います。


【ご注意】今回の企画は、栗城事務所とは関係ありません。

あくまで、栗城さんのファンである、すぎポンこと杉山勉　個人が主催するものです。

お問い合わせは、杉山までお願いします。

前回の筑波山登山では

栗城さんには、エベレスト下山後、ＹｏｕＴｕｂｅにアップした動画を

ご覧頂きました。


《第１回　登山家、栗城史多さん応援登山》（筑波山）
http://plaza.rakuten.co.jp/310sugipon/diary/201108010000/




※御岳山（みたけさん）について

９２９ｍ。四季折々の魅力あふれる奥多摩の入門コース。

花が豊富で春から秋にかけて楽しめる。

大塚山周辺で4月から5月にかけて見られる桜とカタクリは見事。

秩父多摩甲斐国立公園のうち、御岳山は北方の大塚山、

山頂の御岳神社、奥ノ院（１０７７ｍ）を含めた総称。

天平年間、僧の行基が大和吉野の金峯山蔵王権現を勧請したと伝えられる。

山中に国天然記念物に指定された「御岳の神代ケヤキ」がある。

※今回のコースについて
特に危険箇所はなく、登山初心者でも気軽に参加できる。

ただし登山靴、速乾性のウェアなど、登山の装備が望ましい。

コースの随所に休憩所、トイレがある。


※【参考情報】御岳山関連HP

・御岳山ロックガーデン
http://www3.plala.or.jp/sanpo/mitakesan.html


・【お願い】今回の登山のためにフラッグを作成しています。

「Climb up Mt.Shishapangma with our dream！」

という言葉をいれて作成しました。

作成費として、１０，５００円掛かりました。
参加人数で割り勘にしたいと思います。
（5月11日現在、参加予定6名）

ご負担おかけしますが、ご協力よろしくお願いします

・持ち物服装について
登山靴、登山ウェア、帽子、レインウエア、ザックなどの用意が望ましいです。

綿のシャツなどは、汗をかいて休憩したとき体が冷えるので避けたほうがいいです。

下もジーンズなどは足の動きを妨げるので、伸縮性があるものがいいです。

しかし初心者の場合、いま持っているものを活用してもいいでしょう。


【初心者のための登山・山歩き入門】を参考に！
http://www.camp-outdoor.com/tozan/wear_layer.shtml#a


【登山用品と持ち物リスト】
http://www.camp-outdoor.com/tozan/soubi1.shtml


■天候によって、登山自体は中止の場合がありますが、

ネット中継は実施します。

登山中止の場合の不参加は、遠慮なくご連絡ください。

申込者には私の携帯番号をツイッター＆メルアドをご連絡します


そのほか疑問・質問ありましたら、遠慮なくご連絡ください。

2012年3月の読書記録
１．金哲彦のマラソン練習法がわかる本
２．マラソン実践力アップマニュアル　2年で普通のビジネスパーソンがサブスリーになる方法
３．フルマラソンを走り抜く！４時間を切る！
４．有森裕子のマラソンブック　フルマラソンで４時間を切る！
５．７５歳のエベレスト
６．あなたに喜んでもらえるように
７．名文探偵、向田邦子の謎を解く　
８．私のエベレスト峰　柳沢勝輔
９．向田邦子の比喩トランプ
１０．葬儀ビジネスのカラクリ
１１．死者は還らず　山岳遭難の現実
１２．安藤百福のゼロからの「成功法則」
１３．県庁おもてなし課
１４．遥かなる未踏峰 上
１５．遥かなる未踏峰 下
１６．新編　山靴の音　芳野満彦
１７．マラソンは毎日走っても完走できない
１８．浅井えり子の「新・ゆっくり走れば速くなる」
１９．あたりまえだけどなかなかできないサービスのルール
２０．ブラックジャック創作秘話
２１．鉄屑ロマン
２２．魔法のラーメン発明物語
２３．山岳ナビゲーション　地図読みのコツ

２０１２年１月
１．日本の農林水産業　成長産業への戦略ビジョン
２．向田邦子の比喩トランプ
３．謎解きはディナーのあとで
４．私の北壁　今井通子

もっと読んだはずですが、記録するの忘れました。
まずは書き留めておきます＾＾

２月の後半ですが
【今年の目標】を記します。


・どっとこむいばらきを成果のでる勉強会にする
・剣岳登山、
・５０００m峰登山、
・雪の赤岳登頂。
・しまなみ海道サイクリングする
・栗城史多さん応援登山をする。ust中継する。
・富士登山隊を結成し、富士山登山をする
・星野リゾートに泊まり、おもてなしを学ぶ
・下の廊下を黒部ダムから欅平まで歩く。
・ハワイで夕陽を見る。
・ファッションセンスを磨き、センスのいい服を着る
・デジタル一眼カメラの基礎を学び、撮影を楽しむ
・人々を感動させる新規事業を成功させる。
・楽天トラベルでマイスターを受賞する。アワードを受賞する
・読む人を感動させる小説を書く。まずは３０枚の短編から。
・ヨガ年間１６０回以上
・ジョギング年間６０回以上
・フルマラソン４時間半以内で完走する

毎月の計画

・３時台起床を年間２４０日以上
・実践マーケティングレポートすべて３回つづ。マーケティングマニュアル３回。
　８月末までに合計１７６７ページ。一日８ページ。

【今年（２０１１）の目標】
１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く

12月27日から31日までキャンプ4泊で合計15泊。
年間20泊はできませんでした。
理由の一つはデイキャンプが多かったこと。

1泊と数える1泊2日でも1泊しかカウントされないので、
大変。


目標は達成できませんでしたが、キャンプ自体は
堪能しました。
2012年は、購入したがまだ使っていないコールマンの
タープを使いたいですね。


２．家族の目標：けんかをしない

３．あゆ　　秘密

４．あゆ　　秘密

５．たく　　秘密

６．たく　　秘密

７．ママ　　秘密

８．ママ　　秘密

９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする


夏の北アルプステント泊縦走を３日間。○
雪山体験。○
サバイバルキャンプ。×
スノーシューツアーに参加する　○
富士登山隊を結成し、富士山登山をする○

サバイバルキャンプ以外は、達成ですね。
サバイバルキャンプは、ツアーではあまりない。
やるなら「サバイバル登山家」みたいに自分でやるしかない。


2011年の山登り
1月7日筑波山
3月6日裏磐梯高原　イエローフォール（スノーシュー）
5月24日子持山
5月25日両神山
6月26日神峰山
6月29日木曾駒ケ岳
7月18日富士山（７合目まで）
8月4・5・6日槍ヶ岳・奥穂高岳
8月16日　高鈴山
8月24日　浅間隠し山
8月28日　富士山家族で６合目まで（河口湖ルート）
9月8・9日　剱岳（剣沢まで）
9月14日筑波山
9月18日にゅう
9月24日三登谷山
10月2日　筑波山（チーム栗城）
10月6・7日　黒部渓谷　下の廊下
10月30日　堅破山
11月5日　那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳）
11月21・22日瑞牆山・金峰山
11月26日　奥久慈男体山
12月21日釈迦が岳（八海山神社まで。雪山）


１０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する

これはまったく手付かず。
でもデジタル一眼を購入したら、カメラに対する見方が変わった。
会社用だったので、自分用も買おう。



おまけ　　パパ・ヨガ年間１６０回以上
　　　　　　　・ジョギング年間６０回以上
　　　　　　　・４時起床
　　　　　　　・facebookをしっかりやる


・ヨガは年間１６６回
・ジョギングは年間６１回、
・４時台起床は１０月からは３時台に起床に目標アップして
月２０日以上を３ヶ月達成です。
・facebookはあまり書き込みしませんが、仕事のIT担当者グループで活用中。
実務的には満足しています。


２２０１１年１２月
１．雪男は向こうからやってきた　角幡唯介
２．山に登ろう
３．お客様から選ばれるウェブ文章術　
４．乱歩彷徨　紀田順一郎
５．すべてがFになる
６.栄光の岩壁上
７.栄光の岩壁下
８．喪われた岩壁
９．デブでズボラがエベレストに登れた理由
１０．うちの３姉妹　１３


年間１１２冊、月平均９冊でした。

【今年（２０１１）の目標】
１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く

12月27日から31日までキャンプ4泊で合計15泊。
年間20泊はできませんでした。
理由の一つはデイキャンプが多かったこと。

1泊と数える1泊2日でも1泊しかカウントされないので、
大変。


目標は達成できませんでしたが、キャンプ自体は
堪能しました。
2012年は、購入したがまだ使っていないコールマンの
タープを使いたいですね。


２．家族の目標：けんかをしない

３．あゆ　　秘密

４．あゆ　　秘密

５．たく　　秘密

６．たく　　秘密

７．ママ　　秘密

８．ママ　　秘密

９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする


夏の北アルプステント泊縦走を３日間。○
雪山体験。○
サバイバルキャンプ。×
スノーシューツアーに参加する　○
富士登山隊を結成し、富士山登山をする○

サバイバルキャンプ以外は、達成ですね。
サバイバルキャンプは、ツアーではあまりない。
やるなら「サバイバル登山家」みたいに自分でやるしかない。


2011年の山登り
1月7日筑波山
3月6日裏磐梯高原　イエローフォール（スノーシュー）
5月24日子持山
5月25日両神山
6月26日神峰山
6月29日木曾駒ケ岳
7月18日富士山（７合目まで）
8月4・5・6日槍ヶ岳・奥穂高岳
8月16日　高鈴山
8月24日　浅間隠し山
8月28日　富士山家族で６合目まで（河口湖ルート）
9月8・9日　剱岳（剣沢まで）
9月14日筑波山
9月18日にゅう
9月24日三登谷山
10月2日　筑波山（チーム栗城）
10月6・7日　黒部渓谷　下の廊下
10月30日　堅破山
11月5日　那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳）
11月21・22日瑞牆山・金峰山
11月26日　奥久慈男体山
12月21日釈迦が岳（八海山神社まで。雪山）


１０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する

これはまったく手付かず。
でもデジタル一眼を購入したら、カメラに対する見方が変わった。
会社用だったので、自分用も買おう。



おまけ　　パパ・ヨガ年間１６０回以上
　　　　　　　・ジョギング年間６０回以上
　　　　　　　・４時起床
　　　　　　　・facebookをしっかりやる


・ヨガは年間１６６回
・ジョギングは年間６１回、
・４時台起床は１０月からは３時台に起床に目標アップして
月２０日以上を３ヶ月達成です。
・facebookはあまり書き込みしませんが、仕事のIT担当者グループで活用中。
実務的には満足しています。


２２０１１年１２月
１．雪男は向こうからやってきた　角幡唯介
２．山に登ろう
３．お客様から選ばれるウェブ文章術　
４．乱歩彷徨　紀田順一郎
５．すべてがFになる
６.栄光の岩壁上
７.栄光の岩壁下
８．喪われた岩壁
９．デブでズボラがエベレストに登れた理由
１０．うちの３姉妹　１３

【今年の目標】
１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く
　
２．家族の目標：けんかをしない

３．あゆ　　秘密

４．あゆ　　秘密

５．たく　　秘密

６．たく　　秘密

７．ママ　　秘密

８．ママ　　秘密

９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする

１０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する


おまけ　　パパ・ヨガ年間１６０回以上
　　　　　　　・ジョギング年間６０回以上
　　　　　　　・４時起床
　　　　　　　・facebookをしっかりやる

・１１月の進行状況

１．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く


今月はキャンプ行きませんでしたね。
なかなか寒くなるといけないものです＾＾；


９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。
　　スノーシューツアーに参加する
　　富士登山隊を結成し、富士山登山をする


登山は
11月5日　那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳）
11月21・22日瑞牆山・金峰山
11月26日　奥久慈男体山

それぞれ、味わいがありました


・ジョギングは月間３回（年間目標６０回）、ヨガは１５回（年間目標１６０回）
・３時台に起床：２２日



２０１１年１１月
１．スティーブ・ジョブズ　驚異のイノベーション
２．プロフェッショナルの情報術
３．山岳気象大全　
４．Facebookページ制作パーフェクトガイド
５．ブルーゾーン　篠宮龍三
６.For　Everestちょっと世界のてっぺんまで（石川直樹）
７.ベストセラー小説の書き方　ディーン・R・クーンツ
８.水戸の橋ものがたり
９.四つ話のクローバー