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御岳神社
 ロックガーデン
ＪＲ古里駅～御岳山登山口～大塚山（山頂休憩所にてお昼食）～御岳山頂（御岳神社） 
2012年3月の読書記録 １．金哲彦のマラソン練習法がわかる本 ２．マラソン実践力アップマニュアル 2年で普通のビジネスパーソンがサブスリーになる方法 ３．フルマラソンを走り抜く！４時間を切る！ ４．有森裕子のマラソンブック フルマラソンで４時間を切る！ ５．７５歳のエベレスト ６．あなたに喜んでもらえるように ７．名文探偵、向田邦子の謎を解く ８．私のエベレスト峰 柳沢勝輔 ９．向田邦子の比喩トランプ １０．葬儀ビジネスのカラクリ １１．死者は還らず 山岳遭難の現実 １２．安藤百福のゼロからの「成功法則」 １３．県庁おもてなし課 １４．遥かなる未踏峰 上 １５．遥かなる未踏峰 下 １６．新編 山靴の音 芳野満彦 １７．マラソンは毎日走っても完走できない １８．浅井えり子の「新・ゆっくり走れば速くなる」 １９．あたりまえだけどなかなかできないサービスのルール ２０．ブラックジャック創作秘話 ２１．鉄屑ロマン ２２．魔法のラーメン発明物語 ２３．山岳ナビゲーション 地図読みのコツ
２０１２年１月 １．日本の農林水産業 成長産業への戦略ビジョン ２．向田邦子の比喩トランプ ３．謎解きはディナーのあとで ４．私の北壁 今井通子 もっと読んだはずですが、記録するの忘れました。 まずは書き留めておきます＾＾
２月の後半ですが 【今年の目標】を記します。 ・どっとこむいばらきを成果のでる勉強会にする ・剣岳登山、 ・５０００m峰登山、 ・雪の赤岳登頂。 ・しまなみ海道サイクリングする ・栗城史多さん応援登山をする。ust中継する。 ・富士登山隊を結成し、富士山登山をする ・星野リゾートに泊まり、おもてなしを学ぶ ・下の廊下を黒部ダムから欅平まで歩く。 ・ハワイで夕陽を見る。 ・ファッションセンスを磨き、センスのいい服を着る ・デジタル一眼カメラの基礎を学び、撮影を楽しむ ・人々を感動させる新規事業を成功させる。 ・楽天トラベルでマイスターを受賞する。アワードを受賞する ・読む人を感動させる小説を書く。まずは３０枚の短編から。 ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・フルマラソン４時間半以内で完走する 毎月の計画 ・３時台起床を年間２４０日以上 ・実践マーケティングレポートすべて３回つづ。マーケティングマニュアル３回。 ８月末までに合計１７６７ページ。一日８ページ。
【今年（２０１１）の目標】 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く 12月27日から31日までキャンプ4泊で合計15泊。 年間20泊はできませんでした。 理由の一つはデイキャンプが多かったこと。 1泊と数える1泊2日でも1泊しかカウントされないので、 大変。 目標は達成できませんでしたが、キャンプ自体は 堪能しました。 2012年は、購入したがまだ使っていないコールマンの タープを使いたいですね。 ２．家族の目標：けんかをしない ３．あゆ 秘密 ４．あゆ 秘密 ５．たく 秘密 ６．たく 秘密 ７．ママ 秘密 ８．ママ 秘密 ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする 夏の北アルプステント泊縦走を３日間。○ 雪山体験。○ サバイバルキャンプ。× スノーシューツアーに参加する ○ 富士登山隊を結成し、富士山登山をする○ サバイバルキャンプ以外は、達成ですね。 サバイバルキャンプは、ツアーではあまりない。 やるなら「サバイバル登山家」みたいに自分でやるしかない。 2011年の山登り 1月7日筑波山 3月6日裏磐梯高原 イエローフォール（スノーシュー） 5月24日子持山 5月25日両神山 6月26日神峰山 6月29日木曾駒ケ岳 7月18日富士山（７合目まで） 8月4・5・6日槍ヶ岳・奥穂高岳 8月16日 高鈴山 8月24日 浅間隠し山 8月28日 富士山家族で６合目まで（河口湖ルート） 9月8・9日 剱岳（剣沢まで） 9月14日筑波山 9月18日にゅう 9月24日三登谷山 10月2日 筑波山（チーム栗城） 10月6・7日 黒部渓谷 下の廊下 10月30日 堅破山 11月5日 那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳） 11月21・22日瑞牆山・金峰山 11月26日 奥久慈男体山 12月21日釈迦が岳（八海山神社まで。雪山） １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する これはまったく手付かず。 でもデジタル一眼を購入したら、カメラに対する見方が変わった。 会社用だったので、自分用も買おう。 おまけ パパ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・４時起床 ・facebookをしっかりやる ・ヨガは年間１６６回 ・ジョギングは年間６１回、 ・４時台起床は１０月からは３時台に起床に目標アップして 月２０日以上を３ヶ月達成です。 ・facebookはあまり書き込みしませんが、仕事のIT担当者グループで活用中。 実務的には満足しています。 ２２０１１年１２月 １．雪男は向こうからやってきた 角幡唯介 ２．山に登ろう ３．お客様から選ばれるウェブ文章術 ４．乱歩彷徨 紀田順一郎 ５．すべてがFになる ６.栄光の岩壁上 ７.栄光の岩壁下 ８．喪われた岩壁 ９．デブでズボラがエベレストに登れた理由 １０．うちの３姉妹 １３ 年間１１２冊、月平均９冊でした。
【今年（２０１１）の目標】 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く 12月27日から31日までキャンプ4泊で合計15泊。 年間20泊はできませんでした。 理由の一つはデイキャンプが多かったこと。 1泊と数える1泊2日でも1泊しかカウントされないので、 大変。 目標は達成できませんでしたが、キャンプ自体は 堪能しました。 2012年は、購入したがまだ使っていないコールマンの タープを使いたいですね。 ２．家族の目標：けんかをしない ３．あゆ 秘密 ４．あゆ 秘密 ５．たく 秘密 ６．たく 秘密 ７．ママ 秘密 ８．ママ 秘密 ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする 夏の北アルプステント泊縦走を３日間。○ 雪山体験。○ サバイバルキャンプ。× スノーシューツアーに参加する ○ 富士登山隊を結成し、富士山登山をする○ サバイバルキャンプ以外は、達成ですね。 サバイバルキャンプは、ツアーではあまりない。 やるなら「サバイバル登山家」みたいに自分でやるしかない。 2011年の山登り 1月7日筑波山 3月6日裏磐梯高原 イエローフォール（スノーシュー） 5月24日子持山 5月25日両神山 6月26日神峰山 6月29日木曾駒ケ岳 7月18日富士山（７合目まで） 8月4・5・6日槍ヶ岳・奥穂高岳 8月16日 高鈴山 8月24日 浅間隠し山 8月28日 富士山家族で６合目まで（河口湖ルート） 9月8・9日 剱岳（剣沢まで） 9月14日筑波山 9月18日にゅう 9月24日三登谷山 10月2日 筑波山（チーム栗城） 10月6・7日 黒部渓谷 下の廊下 10月30日 堅破山 11月5日 那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳） 11月21・22日瑞牆山・金峰山 11月26日 奥久慈男体山 12月21日釈迦が岳（八海山神社まで。雪山） １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する これはまったく手付かず。 でもデジタル一眼を購入したら、カメラに対する見方が変わった。 会社用だったので、自分用も買おう。 おまけ パパ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・４時起床 ・facebookをしっかりやる ・ヨガは年間１６６回 ・ジョギングは年間６１回、 ・４時台起床は１０月からは３時台に起床に目標アップして 月２０日以上を３ヶ月達成です。 ・facebookはあまり書き込みしませんが、仕事のIT担当者グループで活用中。 実務的には満足しています。 ２２０１１年１２月 １．雪男は向こうからやってきた 角幡唯介 ２．山に登ろう ３．お客様から選ばれるウェブ文章術 ４．乱歩彷徨 紀田順一郎 ５．すべてがFになる ６.栄光の岩壁上 ７.栄光の岩壁下 ８．喪われた岩壁 ９．デブでズボラがエベレストに登れた理由 １０．うちの３姉妹 １３
【今年の目標】 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く ２．家族の目標：けんかをしない ３．あゆ 秘密 ４．あゆ 秘密 ５．たく 秘密 ６．たく 秘密 ７．ママ 秘密 ８．ママ 秘密 ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する おまけ パパ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・４時起床 ・facebookをしっかりやる ・１１月の進行状況 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く 今月はキャンプ行きませんでしたね。 なかなか寒くなるといけないものです＾＾； ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする 登山は 11月5日 那須岳（朝日岳、三本槍岳、茶臼岳） 11月21・22日瑞牆山・金峰山 11月26日 奥久慈男体山 それぞれ、味わいがありました ・ジョギングは月間３回（年間目標６０回）、ヨガは１５回（年間目標１６０回） ・３時台に起床：２２日 ２０１１年１１月 １．スティーブ・ジョブズ 驚異のイノベーション ２．プロフェッショナルの情報術 ３．山岳気象大全 ４．Facebookページ制作パーフェクトガイド ５．ブルーゾーン 篠宮龍三 ６.For Everestちょっと世界のてっぺんまで（石川直樹） ７.ベストセラー小説の書き方 ディーン・R・クーンツ ８.水戸の橋ものがたり ９.四つ話のクローバー
☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Mito Prince Hotel━━ 【ｅ-水戸発見！水戸プリンスホテル通信】Vol.315 このメールは、楽天トラベル（宿泊または懸賞広場）より 購読のご登録をいただいた方に、お届けしています ━━━2011.12.5━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆ いつも読んでる方、こんにちは！＆初めての方、はじめまして！ 水戸プリンスホテル メルマガ職人 すぎポン＠杉山勉ですm(__)m 「借りるのは１本だけだぞ。５分で帰るからな！」 と念を押す、すぎポン。 「うん、わかった」と答える小６の長男「あゆ」なのですが・・・ この続きは、最後の【ちょっとすぎポン話】で。 このメルマガは ■水戸プリンスホテルのお得な情報 ■地元からの水戸・茨城の観光情報 ■プレゼント情報などを、お届けしま～す！ ━━◆目次 ◆━…‥…━…‥…━…‥…━…‥…━…‥…━…‥…━…‥ 【１】エントリーしてから予約してね♪１０倍ポイントですよ～！ ～水戸プリおすすめプラン 【２】あったか♪水族館でクリスマス気分を楽しもう! 「アクアワールドクリスマス2011」 ～水戸プリ観光情報 【３】水戸といえば納豆でしょ♪♪ 朝食バイキング 三種の納豆食べくらべ ～水戸プリ施設情報 【４】当選者決定 ★トロ～リとろける極上【芦屋ぷりん】 ～《楽●天》懸賞広場プレゼント抽選＆開催お知らせ 最後に・・・【ちょっとすぎポン話】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【１】エントリーしてから予約してね♪１０倍ポイントですよ～！ ～水戸プリおすすめプラン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ みなさま、こんにちは! 水戸プリンスホテルのネット担当 まめこ＠松井☆です♪ 今年も残すところあとひと月ですね！ 年々、月日が流れるスピードが上がっている気がするんですよね。 えっ！？もうクリスマス！？お歳暮！！ お・お・そ・う・じΣ(┘□゜└)のーん そんなわけで忙しい師走でもやっぱりお得な 全プラン１０倍ポイントは得旅キャンペーン！ 予約の前にはエントリーをお忘れなく♪ 宿泊対象期間：１２月１日(木)～１２月１３日(火) 予約受付期間：１２月６日（火）９：５９まで。 *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:* *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*: 【１】まずはキャンペーンにエントリー♪ ポイント１０倍保証！得旅キャンペーン http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/qiNAr/886511 ↓ 【２】宿泊を予約する！（全プラン対象です） 水戸プリ宿泊プラン一覧 http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/807N4/886511 ↓ 【３】宿泊後１０倍ポイントゲット (∩_∩)♪ ※他のキャンペーンとは併用できません。 ▼水戸プリおすすめのプランはこちら▼ ５種類から選べる夕食＆朝食バイキング付プラン♪ http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/w0AmR/886511 *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:* *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*: 水戸プリだけでなく【ポイント１０倍保証！得旅キャンペーン】に 参画している施設でしたら全プランポイント１０倍です♪ ご予約お待ちしてます♪ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【２】あったか♪水族館でクリスマス気分を楽しもう! 「アクアワールドクリスマス2011」 ～水戸プリ観光情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ ぐぐっと寒くなってまいりました。 はじまってます!! あったか♪水族館でクリスマス気分を楽しもう 大洗アクアワールド水族館でクリスマスイベントがはじまりました。 「アクアワールドクリスマス2011」 水槽の中までクリスマス仕様！ さらにほっこり癒しのキャラクターカピバラ銭湯登場！ 12月10日(土)にカピバラ水槽にカピバラ銭湯が登場します！ 当日はオープン記念のオリジナルカピバラ手ぬぐいを 入館先着400名様にプレゼント。 大洗アクアワールドは 水戸プリンスホテルから車で約３０分です。 割引券もご利用くださいね！ 【詳細問合せ】－－－－－－－－－－－－－－－ 「アクアワールド」茨城県大洗水族館 住所／茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8252-3 電話／029-267-5151 URL／ttp://www.aquaworld-oarai.com/（先頭にhをつけてください） ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【３】水戸といえば納豆でしょ♪♪ 朝食バイキング 三種の納豆食べくらべ ～水戸プリ施設情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 水戸に来たからには やっぱり納豆食べたいな～と 思いますよね～♪ 以前から朝食バイキングには納豆がありましたが パックの小粒納豆の一種類だけでした。 水戸にはいろいろな種類の納豆があるので それもお客様に味わっていただきたいな～と 常日頃考えていました。 そこで朝食バイキングで 【三種の納豆たべくらべ】をはじめました！ 水戸プリの納豆ラインナップはこちら♪ http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/vEXri/886511 ＜小粒納豆＞ 納豆といえばコレ！！ 国産大豆を使ったベーシックな味わいが魅力♪ ＜黒豆納豆＞ 黒豆＝黒大豆。見た目のインパクトはもちろん 粒が大きいので噛みごたえがあって お豆感が満点。普通の納豆に比べて ネバネバが少ないので 納豆初心者にもおすすめ♪ ＜そぼろ納豆＞ 「え～！茨城県限定の食べ物だったの！？」 と呟いちゃうくらい県民の皆様にはおなじみの一品。 納豆＋切干大根＝そぼろ納豆（醤油風味）で 食べたときの食感がポリポリしていて美味♪ せっかくだから、食べくらべてお気に入りの一品を 探してみてはいかがですか？ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【４】当選者決定 ★トロ～リとろける極上【芦屋ぷりん】 ～《楽●天》懸賞広場プレゼント抽選＆開催お知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 厳正なる抽選の結果『当選者』が決定しました～（＾-＾）♪ いますぐ、ご確認ください。 ハズレちゃった方・・・ごめんなさいね！ また、ふるってご応募くださ～い(^o^)/ ■トロ～リとろける極上【芦屋ぷりん】 ＴＶ『ニューススクランブル』『家庭画報』でも紹介された 芦屋ぷりん「とあっせ」さんより極上プリンをプレゼント その美味しさの秘密は濃厚な生クリームと卵のコク☆ ▼当選発表はこちら▼ http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/UK0Qv/886511 ※ご当選の方には、水戸プリンスホテルより 別途メールにてお知らせいたします。 ♪本日より開催♪ ■【プレゼント１】ファミリールーム無料宿泊券☆朝食付き ファミリーやグループ旅行にも☆靴を脱いでリラックス♪ お子様添い寝で最大７名宿泊可 具だくさんみそ汁や朝カレーが人気☆ 手作りの和・洋朝食バイキング付きで～す！ ▼ご応募はこちら▼ http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/arvzd/886511 ♪こちらも、まだまだ募集中♪ ■【プレゼント２】☆全国共通プリカ☆ お財布すっきり、小銭いらず！ＱＵＯカード。 全国３６，０００店でご利用いただける プリペイドカードを２，０００円分プレゼント！ ▼ご応募はこちら▼ http://img.travel.rakuten.co.jp/image/tr/rm/1415/VQCla/886511 皆様のご応募お待ちしています♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ □■□ □■□ 最後に・・・ちょっとすぎポン話 □■□ □■□ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あゆが、映画のＤＶＤを借りたい、 というので、レンタルビデオ屋さんに行きました。 借りるのはいいのですが、 問題は、それで済まないこと。 「やっぱり、これも借りたい」 「これも観たい」 「３本借りていい？」 と結局、１本で済まないのですよね～(´Д｀；) な の で ・ ・ ・ 「借りるのは1本だけだぞ！」 と念を押しました。 しかも５分以内に借りるということで(´Д｀；) そ れ な の に ・ ・ ・ あゆと来たら「あった。パパ借りて帰ろう！」 とあっさり( ´∀｀) （意外に、素直だな・・・）と思ったのも束の間。 「待って、ママ、○○観た～いな～」 と、今度はママが棚の前から動きません＿|￣|○ 「この女優さん、大好きなの～」 などと、解説を始めます。 これじゃあ、あゆに１枚と言った示しがつかないよ～ 「え～、やっぱり、だめ～」と 想定外のママの抵抗に会っているうちに、 「パパ、これ買いたい！」 書籍売り場でマンガをみていた、 あゆが言い出します。 「だめっ！」 「え～、自分のお金で買うから～」 （ややこしく、なって来たぞ） せっかく、 さっさと借りて帰ろうと思ったのに・・・＿|￣|○ 「家に帰ったら、お金返すから。」 「そういう問題じゃないだろ」(´Д｀；) とあゆと問答していると、 「パパ、これかって！」と なぞなぞの本を持ってくる小１の次男「たく」 （きゃ～、たくよ、お前まで！） 「だめ！」ときっぱり答えるすぎポンに 「じゃあ、クリスマスでプレゼントこうかんするから、かって！」 と食いすがる、たく。 プレゼント交換という裏技まで持ち出すとは(´Д｀；) （ど、どこで、そんな技、思いつくんだ・・・） 必要に迫られると、 人間いろんなアイデアが浮かんでくると 知ったすぎポンでした＿|￣|○ 「あ～、もうみんなだめ。パパは車に戻ってるからな。早く帰ろう！」 と言って、運転席で待ちますが、 実際に、みんなが帰ってきたのは、 お店に入ってから、３０分も過ぎていたのでした＿|￣|○ （５分って、言ったのに・・・） ・゜・(*ノД`*)・゜・ さ ら に ・ ・ ・ 家に帰ると、あゆが一言。 「ママ～。借りたお金返すね～！」 （マ、ママから借りて買ったのか！） 次回は、みんなを車に残して、 一人で借りに行こうと、決意したすぎポンでした。 ――――――――――――――――――――――――――――――――☆ 発行：《快適な出張と、思い出に残る家族旅行を応援するホテル》 水戸プリンスホテル 〒310-0801茨城県水戸市桜川2-2-11 029-227-4111（代）
【今年の目標】 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く ２．家族の目標：けんかをしない ３．あゆ 秘密 ４．あゆ 秘密 ５．たく 秘密 ６．たく 秘密 ７．ママ 秘密 ８．ママ 秘密 ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する おまけ パパ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・４時起床 ・facebookをしっかりやる ・１０月の進行状況 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く ・つくばのフォンティーヌの森でデイキャンプ２回 ・堅破山ハイキング ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする 登山は ・１０月２日チーム栗城の栗城さん応援登山 ・１０月６・７日 黒部渓谷 下の廊下 崩落落石事故のため引き返す ・フリークライミング体験１０／５ ・ジョギングは月間７回（年間目標６０回）、ヨガは１９回（年間目標１６０回） ４時起床：２３日 １０月は３時台の回数を記録するとツイッターで宣言しました。 ３１日中２０日でした。 ２０１１年１０月 １．女の直感が男社会を覆す 上 ２．女の直感が男社会を覆す 下 ３．史実を歩く 吉村昭 ４．羆撃ち 久保 俊治 ５．すぐに使えるtwitter オブスキュアインク ６．仕事で使えるフェイスブック活用術 ７．4時間台でラクに走りきる 頭のいいマラソン超入門 ８．女性に選ばれるマーケティングの法則 ９．放射能からママと子どもを守る本 １０．子どもを放射能汚染から守りぬく方法 １１．山で死んではいけない 遭難防止マニュアル １２．茨城の逆襲 １３．ジョブズ 神の交渉力 １４．うちの３姉妹 １６
【今年の目標】 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く ２．家族の目標：けんかをしない ３．あゆ 秘密 ４．あゆ 秘密 ５．たく 秘密 ６．たく 秘密 ７．ママ 秘密 ８．ママ 秘密 ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する おまけ パパ・ヨガ年間１６０回以上 ・ジョギング年間６０回以上 ・４時起床 ・facebookをしっかりやる ・９月の進行状況 １．家族の目標：年間２０泊以上キャンプに行く ９月１７・１８日の松原湖高原キャンプ場で年間１１泊目 ちなみに登山は 9月8・9日 剱岳（剣沢まで） 9月14日筑波山（ネット中継のテスト） 9月18日北八ヶ岳 にゅう 9月24日三登谷山（栃木） こんなに行ったの？ 剱岳以外は、登山以外の目的があったので 登山という気がしない。 剱岳は悪天候で登れなかったし。 でも、準備運動としては、いい感じ。 足が軽い(笑) ９．パパ、夏の北アルプステント泊縦走を３日間。雪山体験。サバイバルキャンプ。 スノーシューツアーに参加する 富士登山隊を結成し、富士山登山をする 上でも書いたように、剱岳が登れなかったのが、 心残りですが、来年の楽しみとします。 ・ジョギングは月間５回、ヨガは２１回 いいペースです。このほか登山してるし。 １０．パパ、風景写真を３回撮りに行き、ブログで３０枚以上発表する デジタル一眼を剱岳にもって行きました。 やっぱりコンパクトとは、画質が違うね。 撮っていて楽しい＾＾ ４時起床：４時台起床の回数を記入するのいいアイデアでした。 ３０日中２３日でした。 大成功！１０月は３時台の回数を記録するとツイッターで宣言しました。 これもうまく行きそう。 読書 ２０１１年９月 １．ウーマン・エコノミー 世界の消費は女性が支配する ２．しまなみ海道 大人の島旅 ３．あんたの神様 ４．共感する女脳、システム化する男脳 ５．女性客のハートをギュッとつかむ方法、教えます ６．男の見だしなみ養成講座 ７．ライフコース・マーケティング ８．ザ・シークレット ロンダ・バーン ９．女の脳、男の脳 田中冨久子 １０．無人島に生きる十六人 １１．彼女が買うわけ、会社が伸びるわけ １２．どうして男は、そんな言い方 なんで女は、あんな話し方 １３．Facebook成功法 １４．１０年メシが食える漫画家入門 １５．感動と共感のプレゼンテーション 福島正伸 １６．宇宙のしくみ 佐藤文隆 １７．空白の五マイル １８．20歳のときに知っておきたかったこと １９．フェイスブック 若き天才の野望 ２０．高熱隧道 吉村 昭 ２１．夢を叶える 福島正伸 ２２．女性のこころをつかむマーケティング 映画 ・127時間 ・ソーシャル・ネットワーク 久しぶりに２０冊以上読んだ。 中身も充実。 今月はなんと言っても 「空白の五マイル チベット、世界最大のツアンポー峡谷に挑む」角幡 唯介著 につきる。 この本が読めたことに、感謝。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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