021★羽ノ浦クロスカントリー参戦記 昨年のことがあって娘が参加しなくなったので、久しぶりに私が参加することにした。前回の 参加は10年以上前。砂利を敷いた細い山道を走った記憶がある。現在のコースは未経験。 どんなコースか楽しみだ。 抽選があるので、開会式に臨んだところ、なんと今年で打ち切りとの説明が・・・ グラウンドをスタートし、山道を上り始めると、結構傾斜がきつい。ゆっくり走るつもりが、 息が上がってゆっくりしか走れない。どうりで娘が懲りた訳だ。 何度かきつい傾斜を上り、ようやく3kコースの折り返しに到達。 これを過ぎると、アップダウンは緩やかになり、舗装もなくなって土の道となった。ところ どころ見晴らしのよいポイントがあり、こんないいコースなら何度も参加すべきだったと 悔やまれた。 折り返しで1口給水し、あとは下るだけと思うと、ついスピードを上げてしまった。というか、 単に重力に身をまかせて走ったのだが、きつい下りではどうしても脚でブレーキをかけてしまう。 結局タイムは5分/kmを切ることができなかった。前回とはコースが違うが、5分ほど遅く なっている。10kで7分ほど遅くなっているので、まあこんなもんか・・・ 翌日、かなり脚がパンパンだった。やはり、練習不足と年には勝てないが、まあ楽しく走れたら いいのではと、自分に言い訳をしている。 |