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健康と幸せ、自分自身でメンテナンス。 心と体とエネルギー。 多面的に働きかけると、自然に楽に、いい方向へと向かっていきます。 運もだんだんよくなってきますよ。 ◆HP 快適生活 ◆ブログ 『第3の思春期 〜 本来の自分に戻る過程 〜』 ◆西脇、加西、小野、三木からのバス旅行 びわ湖一周ウォーク、西国や四国のお参り。 快適生活の日記 [全104件]
目標に向かう行動を起こすときは 自分の内側の折り合いをつけることと 表層部分の具体的な計画と その両方が、大事ですね。 心の底から、湧き上がってくるものが先で 頭で考えていることは、後・・・。 内から出てきたものに合うように 理由などを、あと付けしていることが多いです。 内側での葛藤や折り合いに、 膨大なエネルギーを使っていますから… [続きを読む >>]
やらなきゃいけないんだけど、ためらってしまう・・・ じくり考えたら、「やらなきゃいけない」って思うし 「自分にもやれそう」 って思う。 それをやることの【重要性】 も それをやることで得られる【結果】 も 十分に自分では、わかっているはず・・・・。 ところが・・・ 「やろう」としたら何だか気持ちが重くなって からだ が 気持ちについて… [続きを読む >>]
頭で、あれこれ考えても 内側から湧き上がるエネルギーにはかないません。 理論的に、あーだ、こーだと、説明しても 内側から生まれる感覚のほうが、力強く実感があります。 自分らしく、心地よく、目標に向かう行動は 内側の声をしっかり聴けたときに、そこから生まれてくるんです。 自分に自信を持つことも 結果を確信することも 満たされた感覚… [続きを読む >>]
塾で教えてて、ちょっと気づきました。 「これくらいできないと・・・」 とか 「他の子はできてるのに・・・」 とか 「これくらいできて当たり前・・・」 とか 「一般的」な概念から育まれてきた さまざまな枠がゆるまってきたら 目の前の生徒さんのイイところだとか 前よりすごくなっているところが、入ってきやすくなって、 アプロ… [続きを読む >>]
理解できない人を、理解しようと思ったときも そのヒントも、自分自身の内側にあります。 自分の中のマイナーな部分 自分の中の気づいていない部分 表に出てくるのを我慢しているその部分 そこを理解できたとき 「理解できない」 と思っていた人が 「愛すべき人」 に姿を変え 「愛すべき人」 との新しい関係が始まります。 … [続きを読む >>]
今の流れから 少し快適な潮の流れに、乗り換えようと思っても 最初は少し、じれったく感じてしまうかもしれません。 大きな船が方向転換するように 最初はなかなか、思うようには進みません。 はっきりとわかるような変化もない・・・。 でも・・・、 新しい流れに乗ってこれたら そこからは、比較的早く、そして楽に進むようになりま… [続きを読む >>]
今やっていることのほとんどは 最初は、なんとも思わずやっていたことです。 やってみて、自分でその内容を経験してみて じっくり自分で味わって、 そして途中から、 これって、実は・・・すごいことやん! と、気づいて、うれしくなりました。 人生の鍵となるような人との出会いも、 楽しい未来に続く出来事も 結果的にツイて… [続きを読む >>] |一覧| |