Poo's AtticHome

先週末レジャーシートとお弁当持って

友達のとあるスポーツ大会に旦那はんと応援に行ってきました。

朝、時間に追われながらお弁当作ったので、うっかりメイン級の焼き鮭を

お弁当に入れ忘れてしまいました (;д;)


帰ったら鮭さん、魚焼きグリルにポツンと取り残されておりました。




ほうれん草と人参の胡麻和え

鶏の竜田揚げ

出し巻玉子

金時豆、ゆで卵、オレンジ

ゆかり&梅・塩こんぶ・のりたまのおにぎり３種
（やっとふりかけ消費しきってスッキリ♪）

卵焼きとゆで卵が一緒に入ってるという。笑


大会の帰りにコストコ寄って無塩ミックスナッツを購入。



毎朝のヨーグルトに入れて食べたくて、はちみつ漬けナッツにしてみました。





１０日間漬けておくと、味が馴染んで食べ頃だそう♪

いつ漬けたのか忘れないように日付記入しとなかいとね。




何が入ってたか忘れたけど、その瓶を再利用。はちみつが垂れたようなデザインが可愛いんです♪

って写真じゃ見えにくくて分からないかな。(^-^；)




あと本日のお昼ごはん。
だいたいお昼は夜の残り物ですが載せます。笑



豆腐ハンバーグ

チキンサラダ

とろろ昆布とわかめのお吸い物

きゅうりのキムチ和え

金時豆（大好物なんです♪）

あと、撮り忘れたけど納豆も。





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風邪がそよそよ吹いてて気持ちよさそうに寝てます(｡･･｡)



先日妹が来た時、３女の９ヶ月になるベビたんを床から抱き上げる瞬間、


やってまいました。。。


マシになってた腰痛を悪化（；＿；）（；＿；）（；＿；）


神経がビリビリくるような痛み。

２日目になってもわずかにマシになってる程度。

痛くて散歩も行けませんでした。

今日は週一通っている接骨院の日なので行ってきました。

まだ痛むけど、だいぶマシになってきたのでホッと一安心。

無茶な持ち上げ方したんだろうなぁ。。

反省。

でも可愛くて可愛くてその後も抱っこしてました(´-｀；)

竹かごdeお弁当

ではまた(○´3`)~☆


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