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2010年12月20日
テーマ：ジョギング日記(68)
カテゴリ：ジョギング
スロージョギングでダイエット。
月間走行距離80kmが目標ですが、 気持ちも体もついていけず、ここ3カ月の合計は半分の40kmがやっと… そろそろ心を入れ替えて頑張ろうと 12月3日の以来のスロージョギングにでかけました。 ジョギングコースの傍らにサザンカの花が咲いたりして、  しばらく来ない間に少しだけ景色が替わっていました。  さて、今日の記録は… 走行距離10km タイム1:27:10 そして、今日の鳥たちは…  真ん中の一番いい場所を押さえていたのは、 やはりアヒルとマガモと20羽ほどのオナガガモ。 カルガモたちは300ｍ離れた橋のほうまで追いやられていました。 徒党を組まずに優雅な姿を見せていたのは、  ダイサギですね。 そして、その近くにはアオサギが…  ここでアオサギを見るのは珍しい。 ダイサギとアオサギは互いに意識しているような、してないような… 微妙な距離をずっと保っていました。  赤の定番品種☆ サザンカ “紅サザンカ” 根巻き苗  サザンカ 小苗  赤花八重咲き品種立寒椿（サザンカ）（樹高 1.0m内外） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年12月22日 10時43分57秒
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