肝臓が低下してますと　ストレスが溜まるようです
　アトピーとかアレルギーもストレスが原因と言われます

水虫、爪、毛髪も肝臓低下が原因でしょうか　よく髪の毛がふさふさは肝臓機能が良いと言います

２０年以上も　肝臓機能障害でした
帯状疱疹（ヘルペ）も１年中　出来ていました　これも肝臓のストレスです

しかし　ＹＯＳＡを始めまして３年半に成りますが　一度も出来ません
又、風邪を何十年も引きません
風邪を引かないと　「細菌が体にこもっています」これも　ヘルペスが出来やすい状態です

ですから　皮膚科で「肝臓病」の記入があるのは　これだと思います

タグ：肝臓機能 , アレルギー , ヘルペス

お尻と太股とお腹を素手で触ってみますと　冷たい方は注意していですね
血流が悪いと　便秘に成ります　ふくよかな方は上半身は汗っかきですが
実は下半身　特にふくらはぎと足の指は硬く　冷たいです　触ってみてください

「冷えは万病の元」と言われます
女性は特に冷え症の方が多いです　身体が冷えているのです

便秘が続くと大腸が詰まりますのでお腹もはります　

ＹＯＳＡについて　ハーブの蒸気を身体の中に入れますので　美肌効果、ダイエット
　癌予防、冷え性には最高なシステムです　デトックス効果も有ります

糖流茶について　肝臓の機能アップに　身体が燃えます　（アロエベラと野草）防腐剤なし

タグ：冷え , 食べ過ぎ , お腹がパンパン

トイレはいつでも　行ける状態の方は幸せです　ですから３,４回出しますので　お腹は
ペッチャンコです　通勤している方は　意外と朝食を取れない（電車の中でお腹が痛くなる）
などが有ります　朝食は健康の原点ですので　少し早めに会社周辺で朝食を取るのもいいかも

私はコーヒーとお水コップ１杯で　１０分後には出ます
何かこれを飲むと出る　これを食べると出る　が判明するといいですね

毎日１回キムチ（ニンニクの入っていない）
野菜　（生野菜でなくともいい）
朝、バナナ１本とコーヒー　夜　バナナ１本追加
ごぼうは特にいいみたい
アロエベラを育てて　おろし器ですってハチミツ入りジュース

食べたら出す　食べたら出す　気配がしたら　トイレを優先する習慣を付ける
***便秘すると　顔が黒ずみ、ぶつぶつ吹き出物が出ますよ

タグ：毎日出す , お腹が張る , 薬は飲まない主義

便秘の原因は　１位　身体の冷え　２位　食べ過ぎ　３位　野菜不足でしょうね
ピンクのお薬を愛用されている方が多いのには　驚きです

ダイエットしている方は　すぐに思い浮かぶのは「食べないと痩せる」　違います　「食べて　痩せないと」

朝食、昼食はしっかりと召し上がる
問題は夜のお食事です　カロリーが高い、お腹に溜まる、食べ過ぎ、外食は控えめに

例ですが　食パン１枚を半分　果物少々　煮物　ブロッコリー　この程度

お食事時間は　朝７時頃　昼１時までに　夕食　７時までに

規則正しい生活　６時起床　トイレで前日のお昼分を出す　朝食後、コーヒーとコップ１杯の
お水　２回目のトイレで前日の夕食分を出す

昼食後、３回目を出す（ところてんの原理）
夕食後、４回目を出す　（便器に座って　お腹をもみもにする）

肛門にホッカロンを貼ると出る方法も有ります

****当サロンの　絶品　アロエベラ生葉＋バナナ
　生ですので　すぐ召し上がらないと　変色してしまいます
　２杯で　３００円です　アロエベラ生葉はアロエランドから購入しています

タグ：アロエベラ , 美味しい , どっさり

　ここ２年前から　この時期に　３月〜５月に掛けて　大事な顔が赤く、かぶれている
ご自慢のツルツル肌が可愛そう　お肌がかさかさですと若さも無くなってしまう　まずい
　
今までどうしてトラブルになるか分かりませんでした

世に言う　「芽吹く時期」顔と身体に変化が起きるようです


顔と体が老化する時　何とか食止めないと！！

体にオイルかクリームを塗る　顔を乾燥させない　栄養補充これが大切

よさに入り　体の老廃物を撤去し体に潤いを　勿論、リラクゼーションも必要です
１週間に１度でしたが　この時期は週２回入る事にしました

少し元に戻り始めました　血の循環も大切ですもの