|
|
|
2014.12.19
カテゴリ：フィットネス
今日・・・今夜は～～～ 今週初めての～～エアロビクス （月曜日のテクニカルを受けられなかったら～～～こうなります 当初の状況では～～（今夜も）まず受けれないだろうな～～と 出勤前に～～～（一応）直入りの準備をして 取りあえず・・・直入りの（準備を車に搭載して）頭で しかし～～こんな事（準備搭載）をすれば～～自ずと・・・ 取りあえず？一旦帰宅後～～～ レッスンへ～～～ 月曜日に予定していた～～チャラチャラウエアで～参戦
ワークアウトは～～～ （月曜テクニカルのコリオ）コリオ変更？ レッスン後に～～～（これまた久々の～～）体重計に・・・
示す・・・針は～～～ 阻止臨界点どころか～～～１．５ Kg 程～～～下回り～～～ 今週頭の体重を考えると～～ 大喜びだった事 残業が功を奏したのか～～～はたまた水曜日の筋トレが影響したのか？ ちょっぴり嬉しい～～”終わり良ければ～～全て良し！！” その通りです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.12.20 00:42:28
コメント(0) | コメントを書く
[フィットネス] カテゴリの最新記事
|
）
～～
