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♪ranchan♪の日記
こんにちは～。＾＾
この日記はモニタープラザさんのモニター商品(155件目 )「当選レポ日記」になります
今日レポさせて頂くお品は、『【一日たった５分！寝るだけダイエット】書籍体験モニター大』です♪
 出展企業様は、株式会社扶桑社様です。
扶桑社ファンサイトファンサイト応援中 
関連サイトは コチラです。
株式会社扶桑社
designed by crystal owl
書籍の当選です～
一日たった５分！寝るだけダイエット
女性なら誰でも興味惹かれるタイトルですよね
骨盤は生活する上でも、ダイエット目的でも大事な部分だと思っています。
骨盤まわしとかも(ユルユル)継続中なのでダイエットにこちらも取り入れてます！！
本と一緒に写ってるのは本を参考にバスタオルとヒモで作った腰まくら(？)です。
この上に寝るとコキュ？とか、ポキ？とか、なんか体の中で音が鳴ってます
5分とゆう時間が思いのほか長くも感じますが、手軽な方法だし、特別な道具も要らないので続けられそうです。
1度で効果がある方もいらっしゃる様ですが、私の場合、今の所引き締った箇所はありませんが、骨盤＆太ももが気になっているので継続します～
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*sae*
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