|
|
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
ANCIENT MARINER's Shopping List
ANCIENT MARINERの日記 [全353件]
昨日、春のひたちなかエンデューロ7に参戦しました。 5時に起床。 食事をし、出発準備の後、6時20分民宿を後にしました。 競技会場到着は、6時半。 駐車場は概ね2/3が埋まっていました。 降ろすものを降ろし、手荷物を抱え会場に向かいました。 会場では、受付けを済ませ、タイヤを始め、各部のチェック。 終わって試走です。 4.2Kmの周回コースを1周して状況を確認しました。 ヘアピンカーブが2か所。登り下りありの、通常は車両の運転技能向上用に 使われている道路です。 試走を終え、トイレに行き、準備OK。 8時15分、出発地点に向かい、20分から競技についての説明。 そして、8時30分。ちょうどに260名でスタート。 これまでに観てきた大会に比べると人数は少ないですが、 いざ自分がその中に入ると、壮観です。 MARINERは、あくまでもマイペースを貫くつもりでした。 が、いざ走りだしてみると周りが気になって仕方がありません。 前半は、かなり、周囲を気にしていたのですが、中盤に差し掛かる頃から、 我が実力に気がつき、以後、マイペース。 同じ景色を19回楽しみました。 目標は20周だったので、少し残念でしたが、「まっ、こんなもんでしょ。」。 正式な記録は、後日、発表になるとのことで楽しみにしています。 最後の2週目、ついに左大腿部に痙攣の予兆が走りました。 それは、「あとすこし頑張ろうと」いう考えで、登り坂を気合を入れて 走った時でした。 すぐに、ペースを落とし、身体をなだめながら走りました。 最終回は、少し力を入れ、頑張りました。勿論、大腿部は「ピクピク」 していましたが。 ともかく、3時間走りました。 たかが3時間、されど3時間です。 いやー、疲れました。が、達成感が勝ります。 次のレースに向けての体力増強策を考えています。 次も、3時間レース。その後は、50Kmロードれーすと続きます。 いやー、楽しいでした。
19日、茨城県ひたちなか市に行きます。 20日に、「春ひたちなかエンデューロ2012」に参戦します。 MARINERは、3時間、グッサンは7時間です。 取敢えず、頑張りすぎないように頑張ってきます。
今日はしごと 天気は良いし、風はさわやかだし。 仕事をしている場合ではないような一日でした。 子供が巣立ち、趣味に没頭できるのは、時の流れのお陰さま。 仕事もあるだけましだと思いながら一日を過ごしましたとさ。
本日をもちまして、MARINERのGWは終了しました。 といっても、今年は2・3・4日が休みでした。 最初の2日間は雨。 外に出ての遊びはできず。 最終日の今日は、朝から少し不安ではありましたが、まあまあの日和。 7時半に家を出て、3時間のロードワーク。 10時半まで三浦半島から江の島まで走りました。 走行距離、60Km。 信号待ち等を入れての3時間ですので、まあまあということでしょうか。 そして、帰宅に20Km。 良い汗をかきました。 昼食を作って貰い、午後は「船」。 実は、昨日雨の中、船に行き、コックピットにカバーをかけ、 雨が入り込まないようにして、まったりしていたのです。 帰宅時にも雨が降っていたので、カバーはそのままにしておきました。 それの片づけがあったのです。 カバーを片付け、SAILを準備して出港。 穏やかながら良い風が吹いていました。 1時間ほどSAILINGを楽しみ帰港。 SAILを畳んでいたら雨が降り出しました。 急いでSAILを畳み、お湯を沸かし、コーヒータイム。 やはり、船は落着きますね。 連休最終日が満足の1日で終わりました。 明日から仕事です。
ついに、今年も始まったようです。 初日は、気温が20度を越え、夏の様相。 MARINERは、どこへ? 海か、道路か? 迷いに迷って、「海」へ。 その心は、海は混まないから。 すっかり、日に焼け、ひりひり状態です。 ぬるめの風呂が良いのでしょう。 明日から3日ほど仕事です。その後、3連休。 自転車レースも近づきてくるし、 かなり、忙しい連休後半になりそうです。 さあ、明日からのために早く寝ようっと!!!!!
そんな大それたものではありません。 長いこと、ほったらかしにしていた庭のアロエとにら。 土が硬くなり、また、雪に打たれてかわいそうになっていたのです。 いつも、手入れをしなければと思いながら、思うばかりで何もしませんでした。 いい加減にと思い、重い腰を上げました。 アロエは、随分間引きをしました。 若く、伸びそうな株だけを残して植え替え、肥料をたっぷりあげました。 にらは、雑草を除き、土をひっくり返し、株分けをして植え替えました。 曇りでしたが、翌日雨の予報だったので、水はあげませんでした。 どのような成長をするのかが楽しみです。 残ったプランターが2個あるので、秋に咲く花でも植えようと 思っています。 久しぶりに、爪の間に土が入り、黒くなりました。 土いじりは楽しいものですね!!!!!
たまたま休みで、1ヶ月後のエンデューロに向けて走りこみをしたいと 思っていました。 ふと、カレンダーを見ると、義兄の誕生日ではありませんか。 急きょ、行先を変更して、大和市に住む義兄へ誕生祝いを 届けることにしました。高価なものではありませんが。 家を出て、江の島から大和に向うのが通常なのですが、 距離が稼げないので8Kmほど134号線を北上し、Uターン。 そして、大和に向いました。 天気がパッとしなくて、曇りで時々雨が降りそうな午前中でした。 大和駅の近くでケーキを買い、そのまま届けました。 急な訪問だったので、そのままお暇。 帰りは全くの逆方向。 御昼時だったので、道中で昼食。 入った所が「大関」というとんかつ屋さん。 大関錣山の色紙がありました。 ロースかつ定食を頂きました。 久しぶりのロースで、「あの、脂身」が何ともいえずジューシー。 美味しく頂きました。 そのせいか、帰りは快調。 道草を食ったので多少時間はかかりましたが、無事に帰宅しました。 本日の走行距離は、82.3Km。 少しずつ距離を延ばしていくつもりです。 |一覧|Recommend Item
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||