おいしいプロテインの飲み方

プロテインを飲んだことがある人ならわかるかもしれない

普通に（水で溶かして）飲むとマズくてとても飲めたものじゃない

そこで私が何に溶かして飲めばプロテインがおいしくなるか調べて研究レポートを作ろうと思ったのが

このページ作成の発端です

そもそもプロテインとは何なのか？という人のために説明すると

プロテインとは直訳するとたんぱく質という意味である

トレーニング後に飲めば筋力がつくというもの

ちなみにプロテインは薬品ではないです

溶媒には市販の飲み物を使用し、何を混ぜるとおいしいのかを解明していきます(｀・ω・´)

採点基準は味、におい、粉っぽさをどれだけ消せたか、後味、その他の五段階評価で行いたいと思います

各項目20点計100点満点とします

その合計値でランキングを作ります(｀・ω・´)

味をA　においをN　粉っぽさをK　後味をT（aToazi）　その他をSとします

各項目点数の高さの基準としては

Aが高い→美味い　低い→不味い

Nが高い→においが良い　低い→くさい（においが良くない）

Kが高い→粉っぽさがなくサラサラ　低い→プロテインが溶け切れていない。ダマがある

Tが高い→後味スッキリ　低い→プロテイン独特の後味を消せていない

Sが高い→前の飲み物の味を超えていたり、その他採点基準項目以外に良い点がある

低い→プロテインと混ぜたことで味が極端に落ちたりその他採点基準項目以外に悪い点がある

基本的に点数10が普通、美味くも無いが、そこまで不味くもないというところ

15を超えると良い

18を超えるとかなり良いと思ってくれれば良いです(　´∀｀)bｸﾞｯ!

※混ぜた飲み物が常温だったか冷たかったかで数値が若干上下します
とくにKにおいては大きく影響しますので、混ぜたときに冷たかったものには（冷）と記載します
参考：Kの場合常温－３の値が冷の値と考えてもらえば良いと思います

	商品名	A	N	K	T	S	計
第１位	とろけるマンゴー（冷）	19	6	20	20	19	84
第２位	ゲータレード	15	15	17	15	19	81
第３位	アクエリアス	15	15	20	15	14	79
第４位	C1000 LEMON WATER	13	15	17	13	19	77
第５位	ポカリスエット（冷）	15	15	18	12	13	73
第６位	QOO　とってもオレンジ	17	12	6	18	9	62
第７位	ビタミンガード	8	14	17	15	7	61
第８位	SUPER H2O	2	13	19	7	4	45
第９位	水（冷）	0	10	19	7	3	39
第１０位	野菜一日これ一本（冷）	6	5	5	3	2	21

水	A 0	N 10	K 19	T 7	S 3	計 39
味がない味がないとこんなにも美味しくないのかと痛感しました味がないので点数の付けようがないしかし、なぜか粉っぽさはなく、喉越しは水と同じしかし、まずい(-_-;) 匂いはとくにないもの後味はモロプロテイン金がかからないことが唯一いいところではないでしょうか普通運動後冷たい水を飲むと「生き返る」とか言いますが、プロテインや不味い食べ物に慣れていない人はプロテインインを飲むと吐き気に襲われますご注意をそして不思議なことに私の場合沢山口に含めませんでした脳から「危険」信号が下されているようです皆さんも一度はどうぞ
ポカリスエット（冷）	A 15	N 15	K 18	T 12	S 13	計 73
ポカリは少し薄味なのでプロテインと混ぜても無難な味にあった粉っぽさもなく飲みやすいしそこまでにおいも気にならなったが後味がまでは隠し切れなかった飲み終わったあとに独特のプロテインの香りが鼻に抜けました飲みやすい味なので飲むなら一気飲みがいいです
アクエリアス	A 15	N 15	K 20	T 15	S 14	計 79
アクエリアスが少し薄くなった感じ粉っぽさ、後味、匂いは全然なく、とても飲みやすいスポーツドリンク系は特別悪いところがないようですしかし、冷えたアクエリアスで、プロテインを溶かすと、Kが15くらいになります(；´Д｀) 冷えた状態でも十分粉が溶けきるといいんですが・・・
野菜一日これ一本（冷）	A 6	N 5	K 5	T 3	S 2	計 21
まずい　とにかくまずい　匂いも強烈普通に飲むとさらさらしていて飲みやすいがプロテインと混ぜるとドロドロになり、プロテインが溶けきれて< いなく、粉っぽさがかなり残って飲みにくく、後味も悪い入れた量は200ccなのになかなか減らない！鼻をつまんでちびちび時間をかけて飲みましたこれは野菜ジュース大好き！とかなんか変わったのが飲みたい！とかドＭな方のみお試しください飲む人によってはおいしく感じられるのかなぁ… 私はお勧めいたしません
とろけるマンゴー（冷）	A 19	N 6	K 20	T 20	S 19	計 84
自分自身あまりマンゴーは好きではなかったがおいしいという噂があったのでチャレンジ見た目はオレンジジュースしかし匂いは強烈反射的に顔が遠ざかるだが味は美味い！顔を近づけると匂うから嫌々ながら口に運ぶが甘くておいしい後味も甘くスッキリプロテインをいれても甘さが負けずおいしくなりました匂いだけが足を引っ張り大きく減点
ゲータレード	A 15	N 15	K 17	T 15	S 19	計 81
他のスポーツドリンクより濃い味のゲータレードですが、プロテインと混ぜることで、ゲータレードの濃い味が独特のプロテインの味を丸め込み、プロテインの味は消え、ゲータレードの味は薄くなり、中和したかのごとく丁度いい味に！！匂い、後味はほぼ無し（若干ゲータレード（スポーツドリンクの匂い、味））粉っぽさは少～し感じられるがそこまで気にならないその他(S)での高得点は、味が薄くなったことにより美味しくなったことによるもの。これを飲んだあとに普通のゲータレードを飲むと塩辛く(？)感じました(-_-;) これと言って悪い部分がなくバランスの良い感じになりました
C1000 LEMON WATER	A 13	N 15	K 17	T 13	S 19	計 77
もともと味はあまり好きではないC1000なのでこれと混ぜるとどんな味になるかまったく予想がつかなかったんですが予想以上に飲めるむしろ私的にはこっちの方が好きだ酸っぱさが消えて（まろやかになって？）とても飲みやすい水とは違っていい感じに味が消えた後味は少しあります。少し
ビタミンガード	A 8	N 14	K 17	T 15	S 7	計 61
不味くはない。だが美味くもない飲んだ感想としてはこんな感じだ 1～2口目　あ、なんだ～一応飲めるじゃん！ 3～4口目　あー飽きてきた 5～6口目～　くそ、のどに入っていかない最終的に私は吐きそうになりました飲むなら一気飲み！これが一番
SUPER H2O	A 2	N 13	K 19	T 7	S 4	計 45
小悪夢再来商品名からして直訳すると超水なだけに期待はしていました(悪い意味で）見事に期待にこたえてくれました若干薄い水という感じまぁ水よりはマシなんだけどやっぱりまずいもうね、一口飲んだ瞬間ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!とかいわんばかりの感じ（悪い意味で）ラベルの裏に「独自の新技術でクリアな後味を実現　特許第3803065号」と書いていました特許3803065号をも無効化するプロテイン恐るべし((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
QOO　とってもオレンジ	A 17	N 12	K 6	T 18	S 9	計 62
シェイカーのふたを開けてすぐ来る匂いはかなりきつかった腐ってるかと思いました（汗少したつと匂いをほぼ無味は薄いオレンジでまずくはないしかし粉っぽさが消えていない　これが痛かった後味はスッキリ 61点のビタミンガードに比べたらかなり飲みやすいです

なお、この研究レポートは常時更新されます。まだ終わりじゃないです（；^ω^）

雅俗共笑のトップページへ