今日は、約2週間ぶりのフラレッスン日
ワインパーティーがあったり、
風邪気味で体調崩したりで、なかなかレッスンに行けずにいました…
今日から12月に入ったということもあり、先生から「広く浅くいろんなものをやってみましょう」との提案で、初の
フラカヒコ(古典フラ)を習うことに
初めて習うカヒコの曲は、「カヴィカ」という曲で、フラの復興に努めたハワイの王様カラカウア王を称える曲だそうです
カヒコには、アウアナ(現代フラ)のようなメロディがなく、チャント(お祈りの言葉)を
イプなどの打楽器のリズムに乗せて、歌を歌うように唱えていく曲。
なので、慣れていないせいか、リズムを取れるようになるまでしばらくかかりました
先生いわく、カヒコは昔、男性しか踊る事が許されなかった時代のフラであるため、
ヘラや
ウエヘなどのベタ踏みステップが多く、かなり太ももの筋肉が必要だとのこと…
なるほど、ちょっとしかやっていないのに
下半身がプルプルきてます…
汗もじんわりかいてきて、かなり
キツイ~
久しぶりという事もあって、筋肉落ちてる(もともと無いけど…)のを実感…この曲1曲を全部踊り通す自信が無い…
う~ん…、本格的にスクワットとか下半身の筋トレしていかないとだめかな~…
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