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2008.12.01
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テーマ:フラダンス(74)
カテゴリ:フラダンス
今日は、約2週間ぶりのフラレッスン日スマイルワインパーティーがあったり風邪気味で体調崩したりで、なかなかレッスンに行けずにいました…下向き矢印

今日から12月に入ったということもあり、先生から「広く浅くいろんなものをやってみましょう」との提案で、初のフラカヒコ(古典フラ)を習うことに!!

初めて習うカヒコの曲は、「カヴィカ」という曲で、フラの復興に努めたハワイの王様カラカウア王を称える曲だそうです音符

カヒコには、アウアナ(現代フラ)のようなメロディがなく、チャント(お祈りの言葉)をイプなどの打楽器のリズムに乗せて、歌を歌うように唱えていく曲。
なので、慣れていないせいか、リズムを取れるようになるまでしばらくかかりました雫

先生いわく、カヒコは昔、男性しか踊る事が許されなかった時代のフラであるため、ヘラウエヘなどのベタ踏みステップが多く、かなり太ももの筋肉が必要だとのこと…

なるほど、ちょっとしかやっていないのに下半身がプルプルきてます…失敗汗もじんわりかいてきて、かなりキツイ~ほえー

久しぶりという事もあって、筋肉落ちてる(もともと無いけど…)のを実感…この曲1曲を全部踊り通す自信が無い…下向き矢印

う~ん…、本格的にスクワットとか下半身の筋トレしていかないとだめかな~…

フラダンスのステップについて詳しくはこちら下矢印
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最終更新日  2008.12.06 12:48:00
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