やっぱり、というとなんだが、営業部長のお父様が亡くなられた。
不幸が続く。これで終わりにしたい。。。
明日はPTA会長研修会があるので、明後日の葬儀に出席だ。
天気、体調の両方で中山のカートコースの試走に参加しようかと悩んでいたが、これで完全に無くなった。

皆さん、中山サーキットの試走会に参加してください。
参加費無料！！


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ストレスだらけの本社会議を無難に(?)こなしたご褒美に。
天一の日替り定食＋(無料)ゆで卵２個。

今日は近所のおじいさんの通夜。家族ぐるみの付き合いがある。
このところ姿を見ないなあと思っていたら、癌で入院されていた。
肺の右と左に別々の癌ができていたそうで、治療不可能と診断されていた。
近所の方々、祭の関係者が集まり厳かな通夜だった。
ただ、私の周りに一つ不幸があると続けて起こる。
続かなければ良いが…

今日の夕食はキムチ鍋。
鍋は材料切るだけなので仕度が楽。
息子はあまり鍋料理は好きではないが、豚肉を入れたのは好き。
私は煮た豚肉(鶏肉も)苦手なので、代わりに牡蠣を。

○豚肉　○牡蠣　○鮭　○白菜　○鯛ちくわ　○エノキ茸　○豆腐

最後はラーメンでしめた。


実はちょっと足りなかったので、ポテトチップを。

あ、ヤバイ。体重が･･･
しかし今日スーパーで買った「北海道地域限定」のカルビーポテトチップス。

昆布醤油味。
北海道限定とあったが、ここは広島県。どうして？？？

昆布だしが広島県民の舌に心地よい。バター醤油よりも日本人に合うと思う。
定番になったらまた買おう。


スナック菓子！昆布しょうゆ！カルビー ポテトチップス　こんぶしょうゆ12入

タグ：カルビー昆布醤油味 , ポテトチップス , 昆布しょうゆ味

今日はゆっくり寝て、７時過ぎに起床。
朝御飯はフレンチトーストと野菜のコンソメスープ。
早起きの息子と一緒に御飯食べていると、葬儀関係の緊急の回覧が。
組内のおじいさんが亡くなられたそう。
９時に組で集まり、町内へ配布する葬儀通知の作成。
それはお手伝いできたが、各組の連絡委員へ配布するのは、腰のせいで遠慮させてもらった。
さすがに頻繁な車の乗り降り、歩き、どちらも腰に響くから。
普段なら自転車で、すすすい〜っと配れるんだが。
亡くなられたおじいさんは、家も近く、一緒に花見とかで飲んだこともある。
優しいおじいさんだった。最近ちょっと姿見ないと思っていたら、身体を壊されていたみたいだ。
明日通夜、明後日葬儀だが、明後日は本社の会議。
通夜だけの出席となるが、ご冥福をお祈りするだけ。

岡山県サイクルスポーツ協議会からの案内

中山サーキット試走会のご案内
今年.新設する［クリテリウム大会］の試走会(無料)です
日時：２月１１日（祝．木）　ＡＭ７：００〜９：００の２時間
場所：中山サーキット．カートコース
ご希望の方は、随時ご来場下さい、特に参加連絡は必要ありません。
当日は計測システムの確認を行いますので、計測タグを取付けて頂きます。
雨天の場合は中止ですが、不確かな場合は携帯に連絡して下さい。
［090-8241-3148　辻本］


朝早いけど、参加するつもりだったが、腰が治るかどうか･･･
私は参加するか(できるか)どうかわかりませんが、皆さん、ふるって参加下さい。
また色々岡山県内でイベントされています。
アットホームな感じで、楽しいですよ。

タグ：岡山県 , サイクリング , ロードレース

今日は子供達は、モトツマとの接見日。
1月は直前まで連絡なくて、勝手にすっぽかし。こちらからの確認メールしなければ、当日完全に待ちぼうけだっただろう。
それでも子供達は２ヶ月ぶりなので楽しみだったよう。複雑な気持ち…

私は今日は静養の日。
髪も切ってもらいたかったし、極力動きたくなかったので実家に。
ゆっくりさせてもらった。晩御飯のおかずももらい、助かる。
明日は少し自転車に乗ろう



なんて考えちゃあ、いけないんだよなぁ。リハビリの先生、私の心をちゃんと読んでた。さすがです。

日に日に回復しているが、一応病院へ。
確かに良くなっていることをリハビリの先生も認めて、お風呂ＯＫが出た。
事故の時に通った病院で、同じ先生だったので、私が自転車やジョギングしてることを知っている。
最後に帰り際に『あ、自転車結構乗られていますよね？でも、治るまで自転車乗ろうなんて考えちゃ駄目だよ。油断するとまた酷くなるから』と言われてしまった。
まるで私の心を読まれているような･･･

日々腰の具合は良くなっています。
昨日よりも更に楽。
今日は痛み止めは飲まずに過ごそうかと。
多少痛みがある方が、無理しないで済むので。

と言いながらも、昨日(痛み止め飲んでる)よりも今日（痛み止め無し)の方が、痛みも少ない。
ただ姿勢を入れ替えるとき、気をつけないと。

この分だと2,3日でコルセットも外せそう。

あ〜、早く自転車に乗りた〜い！！

一応生きています。
昨夜は寝返りできず、痛みで目が覚めることもあったが、今朝は少しは動けるようになった。
今日一日安静にするのがいいのだろうが、午後から来客予定。
東京から来て貰うので、すっぽかすわけには行かない。
午前は休みたいなあ、でも急ぎの書類がある。休めないなあ。
やっぱり、仕事行ってきます！