健康で美しくなるために朝食は食べないのが一番！どうしても我慢できないときは果物や野菜などの生の食べ物を摂りましょう。特にジュース（自分で絞ったもの）がおすすめ。。コーヒーや牛乳などを一緒に摂るのはやめましょう。
野菜を細かくすりつぶすと、農薬や重金属が青汁に含まれ、健康のために飲む青汁がかえって健康を害することになってしまいます。
また、農薬や重金属の比重は水より大きいため、一般的な遠心分離式のジューサーを使うと、そういった有害物質が凝縮された青汁ができ上がってしまうのです。

低速回転圧搾式ですので、熱による栄養破壊がなく、素材の栄養が凝縮された圧搾青汁は、体内吸収率が高いので、毎日飲むことにより健康的に日常生活を送ることができます。

市販の冷凍した青汁や還元ジュースなどは栄養が3割は壊れています。

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　大昔の人間の祖先たちは、肉食でもなければ雑食主義でもなく、主として、果物や木の実を食べていました。祖先たちが食べたものは、全て歯に付着し、さまざまな痕跡を残しています。
　
　人間のからだは3つのサイクルによって動いています。
　まず「排泄のサイクル」（午前4時から正午）、朝は交感神経が働いて活動が高まります。
　このとき加熱した食べ物を摂りますと消化吸収という全く逆の副交感神経が働きます。その結果、排泄の機能が阻害されます。また消化吸収もうまくいきません。
　特に果物は消化に少ししかエネルギーを使わないので、２０分ぐらいで消化して、腸で吸収されます。どうしてもお腹の空く方は果物の後３０分位してご飯や味噌汁、トーストなど摂っても良いですよ。羅漢果茶を飲むのもよろしいです。

　2番目は「摂取のサイクル」（正午から午後8時）このときに食事をしてください。必ず生の野菜を付け合せましょう。食べ物の消化を促進するために1回につき100グラム位は摂りましょう。

　そして3番目に「同化のサイクル」（午後8時～午前4時）食べものに含まれている栄養素を抽出、吸収、利用する時間帯です。栄養素の吸収は腸に食べものが入るまで行われません。このためには１２時までに就寝するように心がけましょう。







←スタミナイザ－

わたしはスタミナイザーで脊髄活性法をしています。こちらの方は体に金具など入っている人でも、また時計などしていても、年齢を問わず、また競馬の競走馬も使っています。

この脊髄活性法は骨密度を高めるばかりではなく、がん細胞までも正常化します。もちろん鎮痛作用もありますので腰痛で悩んでいる方にもいいですね。何よりもあなたの脳を活性化させますから、認知症や糖尿病、脳卒中などにもよく、また精神も安定させますので切れてしまうお子様にもしてあげてください。

←ナポレンゴールド　

ナポレンゴールドは以下に紹介していますサプリメントの栄養をすべて含んでいます。

花から直接花粉を採取する方法を、スエーデン人のイエスタ・カールソンが１０年以上もかかって花粉を大量に採取する機械を開発しました。南スエーデンのエンゲルホルムに、後に世界的に有名な生化学メーカーとなるABセレネル社を設立しました。

殻を取り除く技術の特許をとったおかげで、アレルギー誘発物質を取り除いた花粉エキスが誕生したのです。その種類は、チモシイ、トウモロコシ、ライ麦、カモガヤ、ハンノキ、松の６種類です。

花粉、その存在は、動物で言えば精子にあたります。

花粉は細胞が分裂していく前の母体の細胞であり、生命の源です。あらゆる器官になりうる全能性をもち、しかも、自らの生命を維持していく設計図、つまり、遺伝子という生命情報まで組み込まれています。

花粉症の原因となるアレルゲンも、花粉の内膜の外側にあると最近まで考えられていましたが、1998年の日本花粉学会で発表された研究によって、外膜に最も多く付着していることがわかりました。いずれにしても、殻が付いたままの花粉を食べるとアレルゲンを一緒に取り込むことになり、アレルギーを引き起こす可能性があります。
顕微鏡による観察では、花粉が植物の他の部分と比べて、ソマチット（８月１８日のブログでソマチットは風化貝カルシウムに多く含まれると紹介しましたが）の存在が３倍以上となっています。
これは、重要な細胞が集中して花粉の中に存在することを証明すると共に、活性が非常に高い物質の集団であることが分かります。
花粉の成分は、フラボノイド、SOD、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンA、葉酸、ビタミンE、ビタミンH、必須アミノ酸、
カリウム、マグネシウム（食品にほとんど含まれていない。）カルシウム、銅、鉄、ケイ素、燐、硫黄、塩素などのミネラル群、幻のビタミンと言われるルチンなどその他微量特殊成分であるナイアシン、フオリック酸、オキシデン酸、イノシトール、アセチールコリンなどです。
また、抗酸化力に優れ、女性に関しては婦人科の疾患の緩和、男性に関しては、前立腺肥大症の抑制を行うほか、健康レベルの向上に大きな力を発揮します。




←スーパールシリカ

スーパールシリカは水晶から抽出された水溶性珪素をはじめカルシウムやマグネシウム、鉄、カリウム、マンガン、リチウムなど数種類のミネラルがイオン化した溶液です。

健康体維持の基本は毎朝コップ１杯の飲料水に５%～１０%のシリカを、また、就寝時にも飲むとより効果があります。（このシリカ水にプロテイン粉末を入れシェイクして飲みますと更に効果があります。一度お試しください）

また農薬の除去にも使ってください。（お米を研ぐときや野菜を洗うときにも）まだまだ色々な活用方法があります。

年を重ねるごとに私たちのケイ素レベルは落ちてゆき、乾燥肌、シワの生成、骨折しやすくなるといった現象に見舞われます。またコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、コンドロイチンもケイ素が不足すると効果は半減します。

ケイ素は食物から吸収されるのは難しく、スーパールシリカを積極的に摂取(補給)する必要があります。

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←天然風化貝カルシウム


天然風化貝カルシウムは・・・北海道黒松内断層より出土された、約1800万年前の風化した2枚貝カミオニシキ貝の化石を原料とし、約280℃で熱処理後に微粉末化した天然でそのままの非活性貝化石カルシウム食品です。お子さまからお年寄りの方まで、毎日安心してお召し上がり下さい。

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←ピンクソルト

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