http://www.dr-kanako.com

http://npo-wls.net


m(__)m

じつは。
４月２９日が自分の結婚式でした。
（多忙ぶりはミクシイでマイミクのかたはご存じかと・・（笑））

ばったばたの毎日で、ロハスドクターはまったくロハスな生活を
していませんでした（＠＠）

いま、ブログ、ＨＰリニューアル準備中です！

もっとたくさん更新していけるようにと環境を整えています。


＜最近のできごと＞
・セラポートさんでセラピストむけに講義をおこなった
・ジサンケイシンブンに出た
・ハワイ島在住のユリカさんをお招きしてワークショップを開催した

先日、お友達からにんじんとトウモロコシをこまかく粉末状にしたものをいただきました(^o^)

これ野菜を皮のままフリーズドライしたものみたいです☆
料理にまぜたり、パンやお菓子作ったりするのに使える！

さて…
どうやって使おうかなぁ(￠_・)

お友達の食の仕事人・廣瀬ちえさん教えてもらったレシピて゛
ガトーショコラ完成！！
仕事して帰宅後から作り始めました～ヘ(;゜゜)ノ

お豆腐を使ったショコラだけど、
そんなのぜんぜんわかりません(^o^)

モチモチ、シットリで

グッドテイストです
↑(^^_）ルン♪

みなさんはどんなバレンタインデーの１日でしたか？

をご存知ですか？？

これ、写真をお見せできないのが残念なのですが、

キャンドルのように火をつけて、

燃えて、とけたぶぶん、

ここがクリームで

手などにつけるんです！

すごい商品ですよね（＠＠）

でも、とってもいいもののようです。

はやく、つかってみたいです☆


http://www.dinomorra.com/

私は冷え性です（＾＾；）

ロハスドクターと名乗っているのに・・・

でも、ここ数年、食事と生活での工夫ですごく軽症になりました！！



なかでも、

最強アイテムは


「赤い腹巻」

と

「レッグウオーマー」


これ、組み合わせでポカポカになります！


おすすめですよ（＾＾）

さて、

今日の私は風邪をひいて、
のどがらがら。咳コンコンでした（＞＜）

発作的に咳がでるんです。。
いつもはのどがイガイガ痛いだけですむのに、
今回は咳まで。。


と、

最近ハチミツにはまっていて、
文献あつめたり、勉強してます。
自然派美容法にとりいれたいし、
代替療法にも。。。

先日知った「マヌカハニー」
素敵なニュージーランド人の方からおしえてもらったもの。
さっそく、購入したのが昨日とどいたので、

「おお！チャンス」といわんばかりに、
今回ののど咳風邪の治療にハチミツで挑んでおります。

結構。いい感じです（＾＾）


マヌカハニーはニュージーランド一帯に天然生育する
樹木（学名：Leptospermum scoparium）の花から採集されます。この蜜は大変美味しいものですが、それに加え、その驚異的な治癒力が世界中に知られています。この種類のマヌカハニーは「アクティブ・マヌカハニー」と呼ばれ、UMFレベルで格付けされています。

UMF - ユニーク マヌカ ファクター とは？
UMFは「ユニーク･マヌカ･ファクター」の略で、マヌカの花の蜜によって自然につくられた抗菌剤を指します。マヌカハニーの全てにこの抗菌剤が含まれているわけではありません。含有するマヌカハニーには、UMF活動のレベルによって格付けがされています。

以下、マヌカハニーの説明。



マヌカはニュージーランド一帯に天然生育する
樹木（学名：Leptospermum scoparium）。
春から夏にかけてマヌカの木は白ピンクの綺麗な花を
咲かせます。
この花からミツバチが集め、採取されるのがマヌカ蜂蜜。
原住民は古くからこのマヌカの木を民間薬として
しようしてきたよです。

マヌカの花から採取されるマヌカハニー。
国立ワイカト大学のピーター・モラン博士の研究で、
胃のピロリ菌に対して非常に強い抗菌力が発見たとの報告もあり。
アクティブUMFマヌカハニーは、胃潰瘍（いかいよう）その他胃腸の症状、下腿潰瘍（かたいかいよう）、傷口などに効果のある天然治療法としてよく用いられています。



マヌカ蜂蜜の中でも抗菌力がすぐれたものに
「UMF」マークが認証の証として添付されてます。

UMFハニ－は過酸化水素よりもバクテリアに対しての作用が強く、例えば、傷の感染を起こすバクテリアに対しての力は、
通常のハニ－よりもマヌカハニーの力は2倍あります。

胃潰瘍を起こすヘリコバクターピロリに対しては、
マヌカハニーの力は他のハチミツの8倍有るのです。

現在、行われている研究では、マヌカハニーはのどの痛みを
引き起こすストレプトコックスに対しても大きな効果を示す
ことがわかってきました。

レベルをはっきりさせるために、UMFナンバーでそのレベルを表記し、消費者の皆様にわかりやすいようになっています。
UMFナンバーは抗バクテリア作用に関する実験室でのテストにより決められます。

例えば
UMF4のものはフェノール液4％の殺菌力と同等
UMF10では、フェノール液10％のものと同等の殺菌力があるということです。
アクティブマヌカハニーを生産する各グループはUMF表示をし、誤使用がないようにこころがけています。


UMFはの格付けでは、UMFのアルファべットの直後に抗菌剤
の強度を示した数字が付きますが、
この数字はマヌカハニーを、標準参考消毒強度（フェノール）と比較して出したものです。
UMFの名を使う資格を有し、感染症の治療に適していると認められるには、蜂蜜のパッケージが最低10のUMFレベルであることが必要です。

の確立で私たちはこの世に誕生する。

この数字をきいて、どうおもわれますか？？

なんか、天文学的すうじですよね。



先日わたしのお友達の方（姫先生）が命の授業をされました。

HPを紹介しますので、是非みてください☆


http://blog.goo.ne.jp/hime1961/d/20070122

http://blog.goo.ne.jp/hime1961/d/20070123

２０日にはオルタナティブヘルスケア、というテーマで
１１人の参加者の方へお話をしました。
２時間、たっぷり、はなしました。
陶磁器センターはレトロな建物ですてきでした。
アロマやお香をたいて、BGMにハワイアンミュージック。
すこしおもしろい代替医療講座だったとおもいます（笑）

http://www.nayoga.jp/kankyolohas
http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/2007/01/nayoga_3948.html

センター試験もはまり、
受験シーズンまっただなか！
受験をしたのは。。遠いむかし（笑）

中医学的に脳を使って勉強をすると、
気などのエネルギーをたくさんしょうひします。
食事でもしっかり、栄養を補いましょう！


気を補う＝ネギ、かぼちゃ、きのこ類、イモ類、鶏肉、えびなど・・・
血を補う＝マグロ、黒ごま、ほうれん草、レバー、人参、など・・・