勝てない、痩せない、やる気ない・・・

何か今月もすでに燃えつきたぁ～～っっ
って感じ・・・

燃えかすになりながら昨日もウォーキングは１時間してまいりました。
今日は縄跳び＋スーパー銭湯の予定。


明日は仕事休みだから、カモられたHINODEにリベンジに行きたいけど・・・
HINODE～～カモるなぁ～（恨～）
だから客が減ってんだよ～
明日負けたら灰になってしまうぅぅ。

考え中・・・
考え中・・・

久しぶりのブログ。

ブログをつけていない間は、ダイエットもやる気出ず過食に走り、スロットでは３日で１０万以上負け・・・
放心・・・

もう月末も近いし、一時スロは休戦。
１ヵ月たつの早いなぁ～～

体重は56.6～57.5を行き来。
まぁ食ってるわりには増えてないだけよしとしよう。１ヵ月－５Kg目標だったけど、意気込みが100％ＭＡＸにならないから落ちるのも遅いよな～。
夏まで10Kg落とせればいいや・・・

さて、スロの軍資金もないので、ラブリーな愛犬孝行する私。

エリちゃんはきゃわいいにゃ～。

程よいお肉がついたお尻に、ウリャウリャと顔をなすりつけて一緒にゴロゴロする至福の時。

しかしおケツの穴は尻尾でカバーしとこうね～～


エリちゃんを家に迎えてから９年程。
野良ちゃんだったエリちゃんとの馴れ初めを次回書こうかな。

今はゴロゴロうとうと・・・

もう少ししたらお散歩に行こうね〓

私の～　
お家の前で
張らないでください
そこに私はいません
居留守ってなんかいません

千の風に
千の風になって
あの大きな空へ
逃げてしまいたいよ～

ウォーキングを始めてからかれこれ１週間以上たつけどぉ～～
・・・なかなか減らない体重・・・（泣）

現在、57.7～57.4を行ったり来たり停滞。

どぉ～してなのぉぉ。
バカ食いもやめ、夜８時以降は食べてないのにぃぃ～

昨日は仕事も休みだった私。
スロを打ちに行ったが３万負け。
粘ってた台を捨てたのがいけなかったけど、すぐにつけられたのに腹がたつーっ。

さぁ、この怒りで脂肪を燃焼するのだあっっ！！

しかし燃焼されるはずもなく、
コンビニスパゲティ、おにぎり、シュークリームとヤケ食いした後、母が

「ごはん作ってあったのに」

って、言うの遅いよぉ～
でも食べるよ

というわけで、はんぺんのチーズ挟み焼きと、鮪と山芋の酢味噌和えまで食べてしまいました。

まだまだ胃は小さくなっていないもようです・・・


はぁ。
イヤになるけどまた今日からがんばろ～～
ゼェゼェ

またブログもさぼり気味になってきてしまいました・・・

１０日は、仕事はお休み！しかし、日曜・月曜と出勤なので、打ちに行くなら今日！と思い、昼から先日勝たせてもらったパチ屋にGO。
カイジを打ってみようかと思ったけど打ったことないしなぁ・・・
とりあえず、１台だけ空いてた石松を確保。
本日ビッグ２回、レギュラー３回で170くらいまで回ってたかな。

結果、元6000円で95000円換金。
途中1117まではまったけど、粘ってよかったぁ。


今日はダイエットのことを忘れ、コンビニで、グラタン・おにぎり・デザートを買い帰宅。
そして・・・完食・・・

恐ろしいので体重測定なし。



１１日
朝、測定。
58.2。
おぉ～～！増えてない。

夜、ウォーキングを１時間２０分。

就寝前、57.9。



１２日
朝、はかり忘れ。
日中計ると58.1で、増。

腹筋30と、気持ち、ストレッチ体操。

エリちゃんの散歩後、57.9へ戻っている。
よしよし。


仕事帰り、今日はスーパー銭湯へ・・・
しかし、またしても行く前にファミレスに寄り道～～。
アイス食っちゃいました。
塩サウナ12～13分を２回含め発汗、発汗！


就寝前、57.6。


明日の朝も減ってますように・・・

さて、今日９日は・・・

どうしても甘い物がやめられない私は、朝からフジパンのチョコチップメロンパンを貪り食い、あとチーズを愛犬のエリちゃんと半分こ。とりあえず、今まで毎朝飲んでいた、らくのうコーヒー牛乳をやめ家にあるコーヒーをブラックで飲むことにした…

体動かしたのは腹筋30回とエリーの散歩かな

夜は店に着いてから店屋物の出前、ミニうどんとミニ天とじ丼のセット

水分は１日で結構とってるな～

仕事が終わりウォーキングを今日は１時間１０分。

今日は間食もなし！

就寝前の体重・・・
ジャジャジャジャーン
58.3Kg

一応確実に落ちているのでホッ。
あとは去年通販で購入の痩せる枕に頭を乗せて寝るだけ～～～
しかしいつも枕から頭がズリ落ちてんだよね。
まっ、いっか。

昨日は仕事帰り、雨のためウォーキングは断念し、ウォーキングを一緒に始めた友達ミーちゃんと、スーパー銭湯へ行こうということになっていた・・・。
彼女も昨日は夕方からのバイトだった為、小腹を空かしていた私達は、まずファミレスへ。

カロリーの高～～いグラタンなど食った後、

私「・・・デザートどうする？」

ミ「えっ～。ダイエットするんじゃないのかよ～～」

私「じゃ、我慢しとこうか」イジイジ

ミ「・・・じゃ、最後ということで」

二人「ヘヘヘ。小腹どころか大腹だよね～」

こんな具合で結局甘い誘惑に負け、パフェまでたいらげスーパー銭湯へ。

塩サウナを含め、かれこれ２時間近く入浴。
サウナは汗かくにはいいけど、１０分位が限度。岩盤浴の方がホントはいいんだけどね。

ブォッシブォッシ

何ともすごい音がするので、見ると、塩を体全体に擦り込んでいる女性発見！

い、痛くないのかぁ～？
これ、のせるだけでいいんだぞぉ～？
赤～くなってるしぃ・・・
ま、人のことはいいけどね。

しまった！入る前と入った後体重はかるの忘れたよぉ。

家に帰り、体重計へ・・・

「げっ！」

「増えてるぅぅ　うぅっ」

朝が、58.8。
寝る前、59.4・・・・・・
ま、今日はたくさん食ったゃったしね。とりあえずはダイエットモードに突入したことにしておこう・・・


さてさて、上記が昨日の出来事でありますが・・・

今日９日の朝

体重測定…58.6
一応トータル200g減か？
以前のダイエットモード時は、１日300～600g、毎日減っていたから、出だしはこんなものかな。

今日は雨もあがったようなので、仕事帰りはウォーキング！
がんばれ、私！