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みるぼスター★'s Shopping List
みるぼスター★の日記 [全25件]
勝てない、痩せない、やる気ない・・・ 何か今月もすでに燃えつきたぁ~~っっ って感じ・・・ 燃えかすになりながら昨日もウォーキングは1時間してまいりました。 今日は縄跳び+スーパー銭湯の予定。 明日は仕事休みだから、カモられたHINODEにリベンジに行きたいけど・・・ HINODE~~カモるなぁ~(恨~) だから客が減ってんだよ~ 明日負けたら灰になってしまうぅぅ。 考え中・・・ 考え中・・・
![]() ブログをつけていない間は、ダイエットもやる気出ず過食に走り、スロットでは3日で10万以上負け・・・ 放心・・・ もう月末も近いし、一時スロは休戦。 1ヵ月たつの早いなぁ~~ 体重は56.6~57.5を行き来。 まぁ食ってるわりには増えてないだけよしとしよう。1ヵ月-5Kg目標だったけど、意気込みが100%MAXにならないから落ちるのも遅いよな~。 夏まで10Kg落とせればいいや・・・ さて、スロの軍資金もないので、ラブリーな愛犬孝行する私。 エリちゃんはきゃわいいにゃ~。 程よいお肉がついたお尻に、ウリャウリャと顔をなすりつけて一緒にゴロゴロする至福の時。 しかしおケツの穴は尻尾でカバーしとこうね~~ エリちゃんを家に迎えてから9年程。 野良ちゃんだったエリちゃんとの馴れ初めを次回書こうかな。 今はゴロゴロうとうと・・・ もう少ししたらお散歩に行こうね〓
私の~ お家の前で 張らないでください そこに私はいません 居留守ってなんかいません 千の風に 千の風になって あの大きな空へ 逃げてしまいたいよ~
ウォーキングを始めてからかれこれ1週間以上たつけどぉ~~ ・・・なかなか減らない体重・・・(泣) 現在、57.7~57.4を行ったり来たり停滞。 どぉ~してなのぉぉ。 バカ食いもやめ、夜8時以降は食べてないのにぃぃ~ 昨日は仕事も休みだった私。 スロを打ちに行ったが3万負け。 粘ってた台を捨てたのがいけなかったけど、すぐにつけられたのに腹がたつーっ。 さぁ、この怒りで脂肪を燃焼するのだあっっ!! しかし燃焼されるはずもなく、 コンビニスパゲティ、おにぎり、シュークリームとヤケ食いした後、母が 「ごはん作ってあったのに」 って、言うの遅いよぉ~ でも食べるよ というわけで、はんぺんのチーズ挟み焼きと、鮪と山芋の酢味噌和えまで食べてしまいました。 まだまだ胃は小さくなっていないもようです・・・ はぁ。 イヤになるけどまた今日からがんばろ~~ ゼェゼェ
またブログもさぼり気味になってきてしまいました・・・ 10日は、仕事はお休み!しかし、日曜・月曜と出勤なので、打ちに行くなら今日!と思い、昼から先日勝たせてもらったパチ屋にGO。 カイジを打ってみようかと思ったけど打ったことないしなぁ・・・ とりあえず、1台だけ空いてた石松を確保。 本日ビッグ2回、レギュラー3回で170くらいまで回ってたかな。 結果、元6000円で95000円換金。 途中1117まではまったけど、粘ってよかったぁ。 今日はダイエットのことを忘れ、コンビニで、グラタン・おにぎり・デザートを買い帰宅。 そして・・・完食・・・ 恐ろしいので体重測定なし。 11日 朝、測定。 58.2。 おぉ~~!増えてない。 夜、ウォーキングを1時間20分。 就寝前、57.9。 12日 朝、はかり忘れ。 日中計ると58.1で、増。 腹筋30と、気持ち、ストレッチ体操。 エリちゃんの散歩後、57.9へ戻っている。 よしよし。 仕事帰り、今日はスーパー銭湯へ・・・ しかし、またしても行く前にファミレスに寄り道~~。 アイス食っちゃいました。 塩サウナ12~13分を2回含め発汗、発汗! 就寝前、57.6。 明日の朝も減ってますように・・・
さて、今日9日は・・・ どうしても甘い物がやめられない私は、朝からフジパンのチョコチップメロンパンを貪り食い、あとチーズを愛犬のエリちゃんと半分こ。とりあえず、今まで毎朝飲んでいた、らくのうコーヒー牛乳をやめ家にあるコーヒーをブラックで飲むことにした… 体動かしたのは腹筋30回とエリーの散歩かな 夜は店に着いてから店屋物の出前、ミニうどんとミニ天とじ丼のセット 水分は1日で結構とってるな~ 仕事が終わりウォーキングを今日は1時間10分。 今日は間食もなし! 就寝前の体重・・・ ジャジャジャジャーン 58.3Kg 一応確実に落ちているのでホッ。 あとは去年通販で購入の痩せる枕に頭を乗せて寝るだけ~~~ しかしいつも枕から頭がズリ落ちてんだよね。 まっ、いっか。
昨日は仕事帰り、雨のためウォーキングは断念し、ウォーキングを一緒に始めた友達ミーちゃんと、スーパー銭湯へ行こうということになっていた・・・。 彼女も昨日は夕方からのバイトだった為、小腹を空かしていた私達は、まずファミレスへ。 カロリーの高~~いグラタンなど食った後、 私「・・・デザートどうする?」 ミ「えっ~。ダイエットするんじゃないのかよ~~」 私「じゃ、我慢しとこうか」イジイジ ミ「・・・じゃ、最後ということで」 二人「ヘヘヘ。小腹どころか大腹だよね~」 こんな具合で結局甘い誘惑に負け、パフェまでたいらげスーパー銭湯へ。 塩サウナを含め、かれこれ2時間近く入浴。 サウナは汗かくにはいいけど、10分位が限度。岩盤浴の方がホントはいいんだけどね。 ブォッシブォッシ 何ともすごい音がするので、見ると、塩を体全体に擦り込んでいる女性発見! い、痛くないのかぁ~? これ、のせるだけでいいんだぞぉ~? 赤~くなってるしぃ・・・ ま、人のことはいいけどね。 しまった!入る前と入った後体重はかるの忘れたよぉ。 家に帰り、体重計へ・・・ 「げっ!」 「増えてるぅぅ うぅっ」 朝が、58.8。 寝る前、59.4・・・・・・ ま、今日はたくさん食ったゃったしね。とりあえずはダイエットモードに突入したことにしておこう・・・ さてさて、上記が昨日の出来事でありますが・・・ 今日9日の朝 体重測定…58.6 一応トータル200g減か? 以前のダイエットモード時は、1日300~600g、毎日減っていたから、出だしはこんなものかな。 今日は雨もあがったようなので、仕事帰りはウォーキング! がんばれ、私! |一覧| |
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