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2012年04月12日
テーマ：楽天レシピ(152158)
カテゴリ：オススメ！
絹ごし豆腐のふんわりハンバーグ
 料理名：豆腐ハンバーグ 作者：ryoripapaさん ■材料（3～4人分） 絹ごし豆腐 / 1丁 鶏ひき肉 / 100g 玉ねぎ / 1/2個 バター / 小さじ1 卵 / 1個 パン粉 / 2カップ 塩・こしょう / 少々 ■レシピを考えた人のコメント 超ヘルシーなミニハンバーグ。合い挽き肉の代わりに鶏ひき肉を使い、絹ごし豆腐を加えて食感はふんわり。高タンパク、低脂肪、低カロリーな一品です! 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年04月12日 21時31分08秒
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