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お久し振りでございま～～す。
仕事が異様に忙しかったときにブログさぼってたらさぼり癖ついちゃいましたぁ。 って、３ヶ月近いブランクって、「さぼる」ってより、こうなると、もう「リタイア」かぁ？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! いえいえ、いなくなりはしませんぜぇ。 さぼるだけよ～。(ё。-)・・☆ このごろはドラマも日本のドラマ以外見ていませんし、音楽も日本の音楽ばっかだよぉ～ん。 やっぱ日本語って良いね（笑）。 なんてったって、最近、目のほうがついてきてくれないので、字幕をじっと追うのが苦痛・・・(○｀。 ´○)ボソッ。 今好きなドラマは「GOLD」、「ホタルノヒカリ２」、「ハンチョウ３」、「天使のわけまえ」かしらぁ～。 先シーズンは、「Mother」と「新参者」が一番私は好きでした。(ё。-)・・☆ ってな感じの生活ですわん。 近況報告と言っても、「なんも変わってない３ヶ月」って感じ。 あ！でも、乾燥肌がとうとう治ってきています～。 痒みで眠れない日々よさようなら～だよ。 仕事も、６０時間とか働いてないで～す。 無給休みもなくなりました～。ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ! 小粒ながら、「アメリカ経済良くなってきたんかな？」ってちょっと希望が見えてきました。 って言っても、生活楽にならんけど。 って、それは、あ～た、無給休みが終わって、「喉もと過ぎれば」だから、またまた「くだらないものを買う浪費癖」が戻ってきたからで～す。 εε= κ( ` ▽´)κケケケ あんなに「やっぱしいざと言うときのために、常に倹約して貯金しておかなきゃ」って、思ったのに。 私はしょせんσ(￣^￣)って感じ～～。 相変わらず恋も出来ず（笑）、一人身の寂しい夏でございますぅ。 「一生結婚主義」なのでこのままでは終わらんぞぉ～～（って言い続けて何年？)゜0゜( ヒィィ）。 一生一人の人と添い遂げるのが夢でしたが、２回も失敗～（笑）。でもね、私はぜ～んぜん懲りません～。 一度離婚した友達とかは「もう結婚はいいや」って言うけど、わたしは懲りてないから２回もしたんだもん（笑）。 ちゃんとどっかにσ(￣^￣)のことを待っていてくれる人が後一人くらいは居るはずって思ってます～。 死ぬまで何度でも（いや、あと一度でいいんですがぁ～）成功するまでトライなのぉ。(´0ノ｀*)オーホッホッホ!! ではでは～～、６ヶ月に一度の血液検査の結果発表で～す。 基準値はアメリカの基準値ですぅ。 HbA1c（基準値：4.8-5.6%) 2007/10/19 - ?? 2008/12/24 - 6.8% 2009/06/11 - 6.0% 2010/12/11 - 6.1% 2010/06/10 - 6.0% ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ! 血糖値、0.1％ダウン！ たかが0.1%と思う無かれ～。 糖尿病の身の上（一応「予備軍」の範疇ですが～）にはすんごい進歩なのぉ～。 でも、目標は5.9％なのでマダマダ！(｀０´)ノ オウ! ちなみに、ルームメートの「かばちゃん」は最近失恋して、１ヶ月でウツで１５ｋｇ痩せて、インシュリン打たなくってよくなってますぅ。 すごいぞ「失恋」！ 心は傷ついたんだろうけど、健康って大事じゃん。健康だったら、いつかまた恋だって出来る可能性あるしね～～、でも、失恋しなくっても病気になって死んじゃったら(゜ο゜人))((人゜ο゜)意味なーいじゃーん。 だから、この場合～、ま、「ビバ失恋」って感じだよねぇ～。 って、ちがうか～～！（（爆）） そういえば、先日、TV番組で某お笑い芸人さんが「一週間野菜だけ」でどうなるかってのやってて、血糖値が下がってみたいなん面白かった～。 ま、野菜だけだと、炭水化物量の摂取が極端に抑えられるから、芋とか食わなきゃ血糖値は下がるは、まぁ、当然のことですが、でも、その中でも、、「たまねぎ」とかがd(⌒ー⌒) グッ!!なのね。 わたし、たまねぎ大好き～。なのでこれ真似できそう～。 ＿〆ヾ(￣(エ)￣ メモメモ・・・ あと、これもTVで見たけど～、黒豆ダイエット、やってみようかな。 そして、コレステロール。 お薬のおかげなのか、結構総合的に良くなってます～。 このごろ一日一食サラダにしているのがちょっと効果あったのかも。 サラダというと「小食」みたいですが、あたいのは、サラダボール一杯。５人前くらいのサラダを食います～。(´0ノ｀*)オーホッホッホ!!青虫顔負けよ！ 総コレステロール（基準値：100-199） 2007/10/19 - 192 mg/dl 2008/12/24 - 137 mg/dl 2009/06/11 - 150 mg/dl 2010/12/11 - 140 mg/dl 2010/06/10 - 129 mg/dl Triglyceroides - 中性脂肪（基準値：0-149） 2007/10/19 - 89 mg/dl 2008/12/24 - 66 mg/dl 2009/06/11 - 58 mg/dl 2010/12/11 - 63 mg/dl 2010/06/10 - 53 mg/dl HDLコレステロール（基準値：>39） 2007/10/19 - 44.60 mg/dl 2008/12/24 - 53 mg/dl 2009/06/11 - 62 mg/dl 2010/12/11 - 59 mg/dl 2010/06/10 - 53 mg/dl LDLコレステロール（基準値：0-99） 2007/10/19 - 130.2 mg/dl 2008/12/24 - 71 mg/dl 2009/06/11 - 76 mg/dl 2010/12/11 - 68 mg/dl 2010/06/10 - 65 mg/dl VLDLコレステロール（基準値：5-40） 2007/10/19 - ?? 2008/12/24 - 13 mg/dl 2009/06/11 - 12 mg/dl 2010/12/11 - 13 mg/dl 2010/06/10 - 11 mg/dl そして！前回問題だった「肝臓部門」。今回ばっちしクリアでしたぁ。 ほ～～～～～！ ALT (GPT) （基準値：0-40） 2007/10/19 - 48 iu/l 2008/12/24 - 19 iu/l 2009/06/11 - 27 iu/l 2010/12/11 - 74 iu/l 2010/06/10 - 24 iu/l AST (SGOT) （基準値：0-40） 2007/10/19 - ?? 2008/12/24 - ?? 2009/06/11 - ?? 2010/12/11 - 36 iu/l 2010/06/10 - 17 iu/l やっぱし、前回のは水虫の飲み薬が相当肝臓に負担をかけていたものと思われます～。 だって１０月に飲んで１２月に検査なのにこんな数値だったのですもの。 わたしゃ酒も飲まないし～、薬害肝炎が怖いけど、肝臓はそんなにいじめてないはずぅ。 んがぁ。前回、今度の内科検診までには３～５ｋｇ痩せるとかって言ってたのは誰だっけ～・ わたしだよ！わたし！ 先生に宣言しておいたんだけど、幸い先生は覚えておらず。 εε= κ( ` ▽´)κケケケ いやいや～。でも、「美容」のためにあと５ｋｇは絶対、ぜ～～ったい痩せたいですぅ～。 う～ん。でも、最近、ちょこっと自分に甘く、週末には必ずケーキとか食ってるのだぁ。 よくないよねぇ。ヽ(´▽｀)/へへっ。 自分への戒めに、今日は３時間ほど散歩してきました。 でも！散歩で衝動買いしてしまい（バッグ２つ、靴１足||||||||／(≧□≦;)＼|||||||オーノー!!）その上時間が無くなってやろうと思ってた仕事が終わらずちょっと凹む～。 あ～。日曜日が終わってしまいました～。 今月は、仕事もそこそこ忙しいのですが、もうすぐ日本に行く知人の「ちんちら」（猫じゃ～ないよぉ～ん毛皮の方のチンチラ）のお世話も頼まれているので忙しくなるから、また当分は沸いて出てきません～。<(_ _)> 実は動物のお世話って子供のとき以来したことないんだけど、大丈夫かぁ～～？ めっちゃ不安～。引き受けたことちょこっと後悔～。 でも、困ったときはお互い様でございますからねぇ～。 皆様が楽しい夏を過ごされますようにぃ～～。<(_ _)> また会う日までバビブベボー ヾ(◎皿◎)→ バイバイキーン [生活改善日記]カテゴリの最新記事
お久しぶりでございます。
便りの無いのが、よい便りと言いまして。 それでも、ranranさんの消息を探る、ストーカーなわたしです（´▽｀；）ゞﾃﾍｯ いやぁ～すごいです。o(*'▽'*)人☆゜’ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ しっかりコントロール。 維持するって大変です。 継続するって大変です。（TT_TT） 何一つ、出来ないよーー(泣） ダイエットも節約も、部屋の掃除も洗濯も、勉強も婚活も。。。。 トホホ。 「うぬぼれデカ」もなかなかおもしろいですぅ。 もこみち 苦手だけど、なぜか「ハンマーセッション」。こんなのも、いかがですか？！ またの、登場まってまーーす。 (2010年07月19日 19時37分56秒)
((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪気にかけてくださってありがとう～～～。<(_ _)>
booちゃんなら、ストーカー歓迎！（（爆）） ダイエット。今日から黒豆ダイエットにチャレンジよぉ～。(´0ノ｀*)オーホッホッホ!!がんばってみま～～す。 婚活はわたしいもまだやってないわぁ。始めなきゃねぇ。booちゃん！一緒に３年以内に「嫁に行く」よぉ～(｀０´)ノ オウ!（笑） 「うぬぼれデカ」見てみます～。私も、もこみち苦手～（なんか人間っぽくないよね～？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!）でも、「ハンマーセッション」は見てみます～。 日本の刑事物、学校物好きだぜ。(2010年07月20日 05時07分54秒)
丁度、ranちゃんどうしてるかな？って思ってたよ(^^)
お元気な様子で何よりです！ 私は、三男がめまいがする騒動で病院に行き ちょっと凹んでましたが、Studio Lifeの 公演が始まり、もうパワー頂いて元気になりました！ 三男の病院通いと劇場通いで痩せました（笑） 私も日本のドラマ「mother」見て泣き、 今は「ホタルのヒカリ2」「逃亡弁護士」 韓国どらま全然見てないし、浦島状態（笑） 兎も角お元気で良かったわぁ～～♪(2010年07月20日 17時14分43秒)
>マミーポコちゃん
ご無沙汰していました。<(_ _)>気にかけてくださって(￣(エ)￣)ノ”ありがとう～。何気なく（笑）元気です。 三男さん、大丈夫ですか？早く原因が分かって治りますようにぃ。 劇場通いの楽しみが始まって良かったですねぇ～。うふふっ(*゜v゜*)それに痩せるのは、どんなときでもちょっとだけ（笑）嬉しいよね～。 韓国ドラマ、見たいんだけど、字幕追うのがしんどくって見れないのですぅ。って、いつまでたっても字幕がナイと見れない自分が悪いんでしょうけど（笑）。昔じゃありえないけど、「吹き替えだったら見れそう」なんてこと思う今日この頃ですぅ（（爆））。 「逃亡弁護士」「ホタルノヒカリ２」面白いですよねぇ～。あと「ジョーカー」と「日本人の知らない日本語」も好き～。 そして、始まったばっかしの松潤のドラマ、始まり方がちょっと前の御曹司系韓ドラの始まり（シャワーあびててざざ～っと洋服ダンスの中にで洋服選ぶみたいな～）みたいですぅ。結構面白そうな気がしますので、ちょっと見てみようと思っています～。 って、日本のドラマは、実は、仕事中に「ながら見」ではありますけど１０個以上見てるよ。σ(￣^￣)（笑）。(2010年07月22日 01時41分45秒)
元気にしてて、良かったあ
いつのまにか、夏本番、暑いよ～～ すっかり、日本バジョーンのなってるのねえ 「ジョーカー」は1話見てリタイア 落ちが、なんかすっきりしなくて 日本ものは、もっぱらバラエティばっかり見てます。((＠＾ｪ＾＠)) (2010年07月24日 08時43分28秒)
元気そうなｒａｎｒａｎさんに出会えて嬉しいです。＾＾
また 楽しいブログ 沢山書いてね♪o(^^o)(o^^)oワクワク 壁の影から そっと覗かせていただきます。(2010年07月24日 10時47分13秒)
ほんとにお久しぶりで～す(^O^)
お元気そうでよかったわぁ～ しかも健康診断のA1C -0，1%はすごいですねぇ～ ちゃんと管理ができてるのね～ コレステロールもわたしからは(2010年07月25日 00時06分11秒)
ENTER押したつもりないのに・・・(;^_^A アセアセ・・・
しかも2個コメントできてて、お手数をおかけします そうそう、コレステロールは私から見ればうらやましい限りで、やっぱり私は努力足りないな～ 甘いものやめれないし・・・運動の時間は少ないし 仕事は一日中、座りっぱなしのデスクワークだしね～ 私のブログも放置状態で、サボり癖がついちゃうと 更新しなくても全然平気になっちゃうよね～ 自分のために記録しとかなきゃ、ほんとに記憶力も 衰えるばかりで・・・ ranranちゃんの近況がわかって、ほっとしましたぁ～(*^-^)ニコ(2010年07月25日 00時15分35秒)
>はちきんちゃん
ハーイ(^O^)/ありがとう～～～。元気で～～す。 (o゜◇゜)ノうんうん。このごろは日本のドラマを一番たくさん見ています～。 日本のドラマか英語のドラマならながら見出来るので～。韓国ドラマや台湾ドラマも見たいものが実はたまってるんですよぉ～ん。 「ジョーカー」漫画っぽい落ちの話ですかねぇ。ちょっと現実味は無いような気もしますよね。(ё。-)・・☆ 日本のお笑い芸人さんたちも大好きよぉ～ん。バラエティーも網羅していますぜ。(゜ー゜)ニヤリ。(2010年07月25日 16時53分51秒)
>ETさん
ご無沙汰しちゃってごめんなさい～。ヽ(´▽｀)/へへっ。 元気に暮らしています～～。うふふっ(*゜v゜*)一人にもダイブ慣れました～～。 相変わらず、結構回りは不景気な話が多いんですが、何とか仕事のほうも首もつながりつつ忙しくしていますぅ。(ё。-)・・☆(2010年07月25日 16時58分31秒)
＞saburinaちゃん
うふ♪(*￣ー￣)ｖコメントたくさん嬉しいですよぉ～（笑）。ありがとうございま～～す。１つだけ消しておくのだ。((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪ ハーイ(^O^)/HbA1c、先生にはHbA1cそんなに神経質になりすぎたらよくないからリラックスして～って言われるんですが、めざせ正常値なのだぁ～。 コレステロールは、大して高く見えない（？）かもしれませんが、糖尿（一応予備軍ですがぁ）のある人は、普通の人よりもかなり厳しい値が求められるのですぅ。アメリカでは、糖尿病がある人は、心臓病の人と同じくらいにコレステロールコントロールしろって言われるのぉ。(;_q))クスン。 コレステロール、がんばってるってより、たぶんね～、お薬のおかげでございますぅ～。ヽ(´▽｀)/へへっ。一応、糖尿のほうで炭水化物制限はしていますが、コレステロールの方は薬に頼りっぱなしなのだぁ。ヽ(´▽｀)/へへっ。 なかなか自分に厳しくするのは難しいですよねぇ～。 でも、それなり（笑）に元気ですぅ。★☆。.:*:・"゜★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★(2010年07月25日 17時05分39秒)
いつも覗きに来てましたが、しばらくぶりに更新されてて
q(^-^q)(p^-^)pp♪嬉しい～ 健康管理もお仕事も順調で、お元気そうで何よりです 日本のドラマは「ホタルノヒカリ２」観ています 「ホタルノヒカリ」は大好きだったので、文句なしに楽しめ てます。3年後の設定だけど、ほんとはどれだけぶりなのかな？ 藤木直人、やっぱり良いです。 韓国ドラマに嵌ってから月９も見ないようになってて キムタクの「月の恋人」も全く観てなかったので、 今頃動画で１話から観始めたのですが、視聴率も↓みたで 周りの意見が分かれてて、視聴も中々進みません やっぱりキムタク老けましたよね・・誰かが、キムタクじゃない方が良かったなんて言うものだから・・（;＾△＾）ごめんなさい 台湾の「秋のコンチェルト」を観ましたが、これは面白かったです。 台湾版冬のソナタとか言われたけど、「ラストダンスは私と」の方に近い気が・(*^-^*) 私は未だに韓国ドラマの方もしっかり観てますけど(*´艸｀*) (2010年07月25日 17時32分57秒)
>nkeiちゃん
＼(*^▽^*)ノ ハーーイ元気です～。すっかり怠け癖がついちゃってごめんなさ～い。<(_ _)> あだいま、黒まめダイエット中～～。(￣m￣* )ムフッ♪また成果があったらお知らせいたします～。痩せると良いな～♪ 「ホタルノヒカリ２」私も見ています～。綾瀬はるかちゃん大好きよぉ～ん。藤木直人さんも、めっちゃかっこいいよね～。でもって、私の大好きな向井理くんまで出ているし（このごろなんだかめっちゃ人気出ちゃったよね～((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪）。 「月の恋人」見ようかどうか迷ったけど、いまだに見てないですぅ～。なんだか、そ～～んなに面白くないよねぇ？(゜ー゜)ニヤリ。やっぱし、月９はもうちょっとフレッシュな人の方が良いかもねぇ。 キムタクは他のもうちょっと違う役柄で～。 「秋のコンチェルト」って悲しい物語なんですよね～～？ σ(￣^￣)も、韓国ドラマや台湾ドラマは見たい気持ちは山々ありますが、なんだか字幕がしんどくってこのごろ見てないのぉ。 でもね～、まだ「卒業」しないからね～。うふふっ(*゜v゜*) おもしろいドラマあったらぜひぜひ教えてくださいね～。ジェリーとエラちゃんのドラマはどうでしたか～～？(2010年07月29日 14時20分30秒)
エラちゃんドラマは、可愛いラブコメで好きでしたよ～
ジェリーが最後まで良かった！あんな恋人最高ですね(*´艸｀*) プレイボーイでモテモテ弁護士だったはずが、エラちゃんの前では嫉妬しまくりで、キャンディをごっそり隠し持ってた所なんか可笑しくて可愛くて( *´艸｀)ｸｽｯ♪ 「秋のコンチェルト」は暗いという程では無かったですよ 悲しいドラマでは終わりませんので、大丈夫どうぞ観てください！嵌ると思いますよ(*^m^*) ムフッ 「海派甜心」の裏だったと思うけど、このドラマが相手じゃ 勝てないなぁ～って思ったほどです(´∀｀;) オーマイレディの字幕を観てるんですが、このドラマもダーイ ＼（*⌒０⌒*）／スキッ★です シウォンももちろんですが、チェリムの演技が上手くて やっぱり彼女くらいになると安心して観られるし、結構可愛いですよ 今の韓国ドラマは停滞期と言うか・・どれもピンと来ないんですけど「いたずらなキス」が始まれば、又夢中でしょうね 楽しみです♪（▽｀*） (2010年07月30日 01時29分28秒)
>nkeiちゃん
オオーw(*゜o゜*)wそうかぁ～～～。絶対見る見る～～～。ヘ(≧▽≦ヘ) きゃーーん♪ジェリーが可愛い理想の恋人になっちゃうんですねぇ。((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪よだれが出そうです～～～。 ハーイ(^O^)/「秋のコンチェルト」は暗いドラマじゃなかったんですねぇ～～。「海派甜心」も面白かったけど、それ以上なのですねぇ。(o゜◇゜)ノうんうん。 そして、オーマイレディーね。＿〆ヾ(￣(エ)￣ メモメモ・・・。これは実はDL済み～～。 今、仕事がなんだかつまっていて何も出来ない状態に陥っているのですが、またドラマ、嵌って現実逃避するぞぉ～！（（爆））だって、なかなか本当の恋が回ってこないんですもの～。εε= κ( ` ▽´)κケケケ（笑）。せめてドラマの中で夢見ます～。(o゜◇゜)ノうんうん。 とうとう「イタKiss」も韓国でも作られるんですかぁ～～？w((￣￣0￣￣))wワオッ!!台湾超え出来ると良いけど、やっぱし、「イタKiss」と言えばジェセフですよね～～。韓国版が出来たら、台湾バージョンもまた再燃しますかね～～～？((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪日本版で再リメークも見てみたい気がしますわぁ～ん。 私は、琴子は綾瀬はるかちゃんがいいけど、ちょっと、女子高生には、もうきついかな？ いやいや～。楽しい情報たくさんあ(￣○￣)り(￣◇￣)が(￣△￣)と(￣0￣)う(2010年08月05日 16時57分22秒)
いつかはこのコメを読んでもらえるのかな？^^
こんばんは。 9月末を以ってブログを閉じることにしました。 ranranとは一度しか会ってませんがいろいろと楽しくおしゃべりできて･･･嬉しかったです。 ただ急にプツッと切れてしまいましたが･･･仕事が忙しいとのことでしたが他の方にはレスがあったので･･･きっと何か私、してしまったんでしょうね。 未だに私は分かっていませんが･･申し訳ありませんでした。 カラダのほうはゆっくりですが順調に回復というか健康になってきているみたいですね。 これからも元気にお過ごし下さい、 お世話になりました＆ありがとうございました。(2010年09月19日 01時39分37秒)
お久しぶりで～す。放置状態にしててごめんなさ～い。
最近、なんか、ブログどころか、メールも書くのがおっくうになっちゃって～。εε= κ( ` ▽´)κケケケ。レスが遅くなってすみませ～～ん<(_ _)> ブログ閉じられたんですね～～。長い間、お疲れ様でした～。ブログも、続けていくのはなかなか大変ですよね～。 たまぞ～さんが何かされたわけじゃなく、たまぞ～さんのブログは大勢の方がごらんになっているので気後れしてレスできなくなっていました。(*_ _)人ゴメンナサ～イ。 お互いがんばって幸せになりましょう～～(￣0￣)/ オォー!!(2010年09月20日 14時40分17秒) │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |
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６ヶ月ぶりの検診
ホントにホントに。
