9/23　おんたけソロクライム

毎年開催される,ヒルクライム・イン・おんたけのコースをたどる。

ヒルクライム・イン・おんたけ　コース図.jpg

来年は出場するゾ!!

08:45 王滝村　松原スポーツ公園出発　気温12℃

スタートして3km（村の中心部）過ぎまでに,【10%超の壁】が待ってます。

こんなん登ってると,『ホントに登りきれるんか??』と,絶望が先にたつ。
ここを何とかクリアーすると,
前半（おんたけスキー場・八海山荘 1650m）あたりまでは,ゴキゲンな森林ロードの中を進む。

でも,こんな先の見えてる絶望的な坂は　キライ　。
　

前半　AVsp　15.3km/h
使用ギア　34-25のみ（98%くらいの使用率）-23-21をわずかにつかった位。

9:48【【turining　point】】
ゲレンデリフトが見えてきて,『田の原駐車場　7km』の看板（↓）を通過するあたりから状況が変わり,キビシクなる。

【さあ!!こっからが本番!!】

ここまでと同じ調子でアシを廻してるのに,
ケイデンス（ペダルの回転数）は,
80を割り込み,
75。。。
70。。。

ガンガン低下。。。

斜度が,急にキビシクなってきてるカンジはない。

路面とのグリップが急激に低下してきてるの???
それとも,アシにきちゃってるの???
HRは上がってきてないし。。。

↓こんなコーナーは『左から回る??』『まっすぐ突き進む??』

『第7クアッドリフト』を過ぎると,いよいよ終盤。
しかしここにたどり着く頃には,もうヘロヘロ。。。
cdも60もとっくに割り込み,速度も8～9km/h。。。
ダンシングを入れながら,なんとか自分を,バイクを持ち上げる。。。

↓この『NTTの塔』が見えてきたら,もう一息だ!!
FIGHT!!!!!!!!!

なんとか,last corner までたどり着く。

後半7km-50min。
Avsp　8.4km/h。　

10:38　FINISH!!!!!!!!!

休憩（2～3回,5分くらい??）を入れながら,
TIME【1時間53分】。
AVsp　13.2km/h。

今日の時点で。
休憩なし,荷物なしで走ったら,TIME【1時間40分】くらいで完走可能かな？？？

来年の,ヒルクライム・イン・おんたけ

【1時間30分完走!!】目標!!
※今年のレース順位では,115th/255人　。

前半　松原スポーツ公園～『田ノ原7km』看板

距離　14.6km　を　【17.5km/h】　で走って,　50min。

後半　看板　～　FINISH

距離　7km　を　【10.5km/h】　で走って,40min。

できるか???
やれるようにやってみよう!!!!!

ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

9/23 おんたけソロクライム

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