070325 月例天白川マラソン名古屋市内,天白川の河川敷で,毎月やってる【記録会】にきてみた^-^♪ 今日は6km。 《6kmのレース》ってのは,ほかにないんで, 今日は《5km》だけしっかり走って,1kmは流しておきました★ 〓結果〓 5km-20:18 区間/laptime/HRmax/HRav/HRlap時 0-1km/4:05/165/152/165 1-2km/4:07/173/169/172 2-3km/3:59/182/177/180 3-4km/3:56/191/183/191 4-5km/4:09/191/185/185 でした。 目標としてた, 5km-20:00 には,18秒届かなかった(∋_∈) また,出直します\(≧▽≦)丿 ジャンル別一覧
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