神戸姉妹Diary☆

昨日は、振袖姿の新成人を街でたくさん見かけました。

二十歳くらいってほんとにかわいいですね。

そんな中、私は、ＡＣＫＹと神戸へお出かけ。

ＡＣＫＹに子供と遊んでもらっている隙に、バーゲンでいろいろ買い込みました。

そして、とってもいいブーツを発見しました！

子供とお出かけの時は、だっこしたりするので普通のブーツだと疲れるので、スニーカーばっかりはいていましたが、持っているコートと合わないし、足が寒い。

そこで、機能的で、形もダサくないブーツないかなあって出かけたのですが、Ｇａｂｏｒのロングブーツ、まさに探していたもの。

サイズが無く取り寄せ中なので、週末が楽しみです♪



さて、最近の話ですが、夕方になるとイライラすることが多く（一番ストレスを感じる時は、夜の寝かしつけ）、普段は、マイペースで怒らないタイプなので、なんでこんなにイライラするんだろうと思っていました。

ふと、カルシウム不足かなぁ・・・と思って、子供を寝かしつけたあと、ヨーグルトを食べてみると、１０分くらいたった時から、すっとイライラがなくなりました。

ほんとに不思議？！

それ以来、じゃこ、ヨーグルト、牛乳、チーズなどを冷蔵庫に常備して毎食食べています。

栄養のバランスってこんなに大切なんですね(^.^)


ＢＹ　ＹＯＫＫＯ