今日は、伸一朗とガストに行きました。

ココアをおいしそうに飲んでました。

お父さんは、ホットコーヒーを飲んでました。

伸一朗と楽しい一時でした。

二年四ヶ月ぶりのブログ更新です。

すっかり楽天とは疎遠になっていました。

と言うよりインターネットから離れた生活をしていた

と言う方が正解かもしれませんが・・・。


インターネットの世界で放置状態の当ブログを

また久々に更新しようと思ったのは、

放置状態にも関わらず、アクセスしてくださった方に

また、当ブログからにリンクでお買い物をされた方にお礼を

言いたくて今回、ブログ更新をすることにいたしました。

当ブログに訪問してくださった方、当ブログからお買い物を

してくださった方々、どうも有難うございます。


何ヶ月ぶりにアクセス数を見てビックリですよ。

特にここ二ヶ月くらいは、えらい延びてまして

二万アクセスくらいいったような気がいたしますが・・・。

で、どこからのアクセスとかは、不明ですが、

いずれにしましてもブログにしてもホームぺージにしても

長く続けることが大事であると思いましたね。

次回の更新はいつになるのかは未定ですが、

楽天から削除されない限り、のんびりやっていきたいと

思っている次第でございます。

当ブログもまだまだ内容が浅いですので、

役立つ情報など、日々の生活で思いつけば

そのときに更新するかもしれませんが、

そのときに役立つ情報を発信できれば幸いです。

では、長くなりましたが、今回はこの辺で失礼いたしますです。では・・・。

本日は、日本の未来予想図を私なりに独断と偏見で

綴っていこうと思います。


日本って、過去を振り返ると２０００年ちょっとで地球レベルで言うと

まだまだたいしたことないんですが、第二次世界大戦後、急激に発展した

国なんですね。

２０００年の歴史って中国が、４０００年の歴史があるので

比べてみればまだまだ少なく半分くらいということですね。


ところで、戦後、大事な分岐点を日本は通過したと思うのですが、

代表的なところだと、

自動車が厳密にいつからあるのか分からないが、

本田宗一郎さんとか豊田佐吉さんとか歴史的に有名な人たちが、

自動車産業で日本を大きく変えたのですね。

後、昭和３０年代、三種の神器と言われた「洗濯機」「冷蔵庫」「テレビ」が

当時、衝撃的な出現だったようです。

昭和３９年、東京オリンピックが開催されてガラリと日本の雰囲気が変わったとのことです。

昭和４５年、万国博覧会が開催されました。アポロ１１号が月の石を持って

帰ってきたのは有名な話・・・。

私はその頃、５歳だったので、それが凄いことなのかどうかあまりわからなかった・・・。

このときも大阪を中心にガラリを日本が変わったような気がする・・・。


それから平成に入って平成５年バブル経済の崩壊で日本経済がもろくも崩れた・・・。

多くの企業が破綻をし、経済的に悪化し始めた・・・。


それから平成７年、ウィンドウズ９５が、また、携帯電話などが売り出され、

インターネット到来。

このときから何だか社会全体的に情報技術、いわゆる「ＩＴ］と言うのが

普及し始めた。


２００５年くらいから日本の景気がよくなっているとのこと・・・。

日経平均株価も１８，０００円台まで上がっている・・・。


だが、企業で末端で働いている人のところまで、好景気がいいのかと言うと

実感として好景気が感じられないとのこと・・・。


大体、いろんな問題があったにせよ、深刻な日本の問題の一つは「少子化」でしょうか・・・。

このまま行くと、日本人がいなくなってしまうんですね。

一人の女性が生涯で子供を産む率を出生率などといいますが、

日本って本当に低いんですよね。

ちょっと、下のグラフを見て欲しいんですが、



日本より韓国なんかの方が少子化でより深刻なんですね。これは、知らなかったですが・・・。

人口を維持するなら出生率は２．０８ほどいるそうです。

理由は以下によります。

実際には生まれてくる子どもの男女比は男性が若干高いこと、

出産可能年齢以下で死亡する女性がいることから、

自然増と自然減との境目は2.08とされている。


で、このまま、日本の人口が減り続けるとどうなるのかってことだが、

日本経済が回らなくなるのだそうだ・・・。

そりゃそうだ・・・。

そこで、外国から人を雇わなくちゃならないらしい・・・。

すでに、看護士なんかが不足していてフィリピンから何百人と日本に

入って来ている・・・。（これ、兆候なような気がする）

恐らく、タイ、ベトナム、中国、韓国あたりから少しつづ日本で働き始める人が

増えるような気がする・・・。

あと、スポーツで相撲なんかがいい例でなんだか外国人力士が多いような・・・。

また、国際結婚なんかを斡旋する業者なんかがいて不法ではなく正当な形で

日本にはびこるじゃないかって思うな・・・。


なんだかんだと言いながら結局、日本に出稼ぎに来ると言うのが

私の見解だけど、そうなると外国人の方が賃金が安く使えるとの理由で

外国人を専門的に使う業者が出てきたり、また

賃金の値下げ競争なんかが、起こるじゃないかな・・・。

企業が儲かるが末端で働いているものが、儲からない。

いわゆる「ワーキングプワー」と言うやつですが、

そういうのがどんどん増えていくという風に見える・・・。


そういった外国からの出稼ぎ労働者が増えてゆくゆく日本って

いろんな民族の集団になってアメリカのような国に

なってしまうと言うのが私の見方だ。


外国人による犯罪がなければ、まあヨシとするしか

なさそうだ・・・。


資本主義国家の日本では決定的な少子化対策は、今のところないな・・・。

せめて結婚しない人達のために合コンなんかを国がやってくれたら少しは変わるかも

しれない。結婚しない女性が多いんだな、これが・・・。

自立してるんで、男に頼らないくても生きていける女性が増えたと言うことだ。

男は、機会があれば結婚してもいいよと言う人が結構多いんじゃないかって

思うんだが・・・。


まあ、結婚すると自然に子供もできるかな、ってそんなくらいしか

思いつかないな・・・。

今回は、プロ野球の話でも・・・。

毎年私が、応援しているのは「阪神タイガース」なんです。

私は大阪に住んでいる関係もあって関西にはタイガースのファンは多いね・・・。

でも、今年から、ちょっとだけ浮気と言うわけではないが、

「楽天」も応援してみようと思っている。

セ・リーグが阪神。パ・リーグが楽天、と言うことかな・・・。

でもその理由はこのブログを楽天からレンタルしていると

言う義理めいたものではない。

今年からドラフトで決まった「田中将大」選手を応援しようと思っている。

まあ、そう言うことなんだがな・・・。

彼は、野村監督がべた褒めするくらい凄いピッチャーですよ・・・。

松坂大輔の後継者だと絶賛ですね・・・。


でも、野球って一人でやるものではないのは承知のはず・・・。

まあ、彼が楽天で活躍することで、楽天のチーム内が活性化すると言うことに

なるのでしょうか・・・。


長い間、出口のないトンネル（暗闇）にいたような楽天ですが、

やっとこさ最下位から脱出できそうな予感がしますが・・・。


ついでと言ってはなんですが、

移籍が決まっていない宙ぶらりんの中村紀洋を取ってみてはどうか・・・。

せこい話になりますが、今なら年棒１，０００万円くらいでも飛びついてくるような

気がしますが・・・。

安い買い物と言ってはそれまでですが、活躍すれば二年目で値上げするばいいわけで・・・。

彼を取ることで楽天の勝率がグンと上がってくる可能性は大だと思いますが・・・。

それに伴って、パ・リーグでの順位もだいぶん上がってくんじゃないでしょうか・・・。


まあ、タイガースを応援する私にとってあんまり楽天が強くなりすぎる

のも困ったことになりますが、あまりに勝率が悪すぎて少しだけ判官びいきしてしまいます・・・。

ジョギングを始めて半月ちょっと、経ちます。

急にジョギングを始めて今、膝の関節が痛いと

いろんな知り合いに相談したところ、いろんなアドバイスを頂いた。

で、今下の薬を服用しいるんだが、だんだんと痛みがなくなってきた。
　　　↓



ところで、中高年からジョギングを始めるとき、最初にオススメなのが

「水中歩行」だそうだ。

水中歩行は通常歩行よりも４倍もの抵抗があり足の筋力が鍛えるには効率がよいらしい・・・。

それでいて、いくら歩いても膝への負担はないらしいですが・・・。

で、ある程度、膝の関節も筋肉で強化するということらしい・・・。

それをもうちょっと、早く聞いていたら今のような膝の関節痛にはならなかった

のかもしれないな・・・。


あと、ジョギングシューズなんかも着用して走ると膝への負担も少ないですね。


また、楽天ブックスでも調べるとマラソンを始めるときの本などが

結構たくさんありますね・・・。

何をするにもそうだが、知識って必要だと思う・・・。

時間のあるときにでも読書で勉強だ・・・。

明日、大阪国際女子マラソンが催される。

毎年、この季節になるとマラソンの番組には釘付けになる私です。

優勝候補は、なんと言っても「渋井陽子」選手です。

５キロを、１６分４０秒ぐらいで走ると宣言されています。

女子のレベルだと相当速いペースですね。

もちろん優勝が目標でしょう。


外国招待は、シドニー五輪銀メダルで１９９８年から

大会３連覇したリディア・シモン（ルーマニア）選手らが出場予定らしい・・・。

なんでも、シモン選手の強みは４０キロ過ぎにあると言う・・・。

４０キロって言ったら、マラソンでは、終盤の終盤ではないか・・・。

レベルが高すぎてアマチュアの私では、コメントするのが難しい・・・。

いつ、渋井選手が振り切ってラストスパートするのかが見ものかな・・・。


２００８年北京オリンピックに、キュウちゃんを出場してほしい私にとって

渋井選手を応援するのかどうか微妙なところだな・・・。

なんでも、渋井選手は、野口みずき選手と高橋尚子選手に激しいライバル意識

があるらしい・・・。

まあ、向上心のある人間にとってライバルと言うのは不可欠なもんなだろう

と思うのだが、まあ、まだ若い（２７歳）渋井選手なのでそういう気持ちも

あって普通かな、とか思ったりもしますが・・・。


激戦になることは間違いない・・・。

いずれにしも、どんなレース展開になるのか明日が楽しみだな。

最近の生活習慣病のキーワードになっている「メタボリックシンドローム」について

ちょっと、書いてみたいと思います。

なんだか、近頃、よく耳にするこの言葉・・・。

いったいなんだろうと言うことですが・・・。

肥満、高脂血症、高血糖症（糖尿病）、高血圧など

これらが複合した状態を「メタボリックシンドローム」又は「メタボリック症候群」といい、

深刻な社会現象の一つだと言われています。

ウエストが、男性で８５センチ以上、女性で９０センチ以上だと

要注意だとか・・・。

ちなみに私のウエストは８８センチ!!←やばい!!!


パソコンやテレビゲームなんかが普及してその反動で

運動不足になる人が増えたのも原因の一つじゃないかって思うんですがね・・。

かく言う私が、パソコンのし過ぎで運動不足になってしましました。（反省）

今の子供なんかも体力が低下しているようですな・・・。

私も体力が低下していてこのままでは、マズイ。とか思って

スポーツ（ジョギング）を始めた。


で、急に激しく始めたもんだから今度は膝の関節をやられてしまったよ・・・。うううぅ・・。


まあ、とりあえず、ダイエットは真剣、もうちょっとやらないといけないな・・・。

運動の方もボチボチと・・・。マラソン出たいんだけどな～！

今、膝の関節痛に悩まされている。

急にマラソンのトレーニングを始めたので反動が出たのかも

しれないな。


膝を動かすと痛い。うううぅ・・・。


と言うことで楽天市場で関節痛用のサポーターを購入した。

関節痛用の内服薬はすでに飲んでいるんだけどあまり効いていないようだ。


トレーニングの無理がたたっかな・・・。

人間、４０台半ばくらいから関節痛になるとは聞いていたが、

でもちょっと、早いような気もする。


まあ、いずれにせよ、無理は禁物だな～。

近頃、毎日５キロ～１０キロを走っていますが、

少しづつ体力がついてきたような感じがする。

と言ってもペースはまだまだジョギング程度ですが・・・。

私の家の近所に淀川河川公園と言うマラソンのトレーニングには

うってうつけの場所があるんですね。下の写真がそうです。


（淀川河川公園）

ジョギング程度なら無料で開放しているので走り放題です。


よく考えるとマラソンをするのにとても恵まれた環境だったんですね。

と言うことで、近頃、この近辺を走っているので体の方も少しづつ

マラソンをするための筋肉が、付いてきたような感じがいたします。

と言ってもトレーニングをさぼると筋肉なんてすぐに落ちてしまうので

日々の練習が肝心ですが・・・。

とにかく楽しみを見つけることが好きな私は、

”走る”と言う気持ちのいい楽しみを手に入れようとしてる。

何歳までできるのかは、わかりませんが、マイペースでケガの

ないように走ることを心がけて頑張っていこうと思いました◎（＾＾）

本日は、当ブログのアクセス推移のお話を少々・・・。

最近、当ブログに訪問される方が、以前とすこし違っていると言うお話をしてみたいと思います。

何が違うのかですが、近頃、当ブログを携帯電話で見てくれている方が

結構おられるのですね。嬉しい限りですが・・・。

下の表が、昨日の当ブログのアクセス一覧んですが、






「EZweb」や「Yahoo!ケータイ」や「iモード」などの足跡が残されています。

携帯電話で時間のあるときにでもちょこっと、見ていただいているのかな

と思うとブログの更新もサボっていられないような気になりますね。


あと、最近の当ブログの日記って普通の日記しか更新していないんですが、

古い日記を検索エンジンから訪問されている方もちらほらおられると言うのも

あるんです。

なぜそれが分かるのかと言いますと、古い日記にコメントが入ったりするからです。

それを見て、古い日記も役に立ってるんだなと痛感いたしました。


ところで、最近になってブログに対する考え方が少し変わってきたと思う

ようになったところは、自分のサイトを検索エンジンの上位に表示させることに執着しなく

なったことですかね・・・。


気に入ってもらえれば自然と「お気に入り」にも入れてもらえるだろうし

私は、「アクリエイティのブログって今日はどんなこと書きようんねんやろ」と

思ってもらえればそれでいいと思うようになったんですね。


アフィリエイトのいい情報だけ持っていかれることもあったと思うけど

今は、当ブログにしかない独自なものを求めて日記を更新していればと

思っております。


そう考えると、ささいな日常のブログって結構面白いもんですよね。（＾＾）


面白いもんって言うのは人間模様が面白いのかな・・・。