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↓友人のサイト。算命学の電話鑑定「カドリール」  ｓｈｉｚｕりんの気まま日記 [全626件]
  辛いの苦手だけど… よく考えたら｢坦々鍋の素｣はちと辛いけど美味しいし食べれたわ～   と思いだし…自分で作ってみました～  ﾌﾗｲﾊﾟﾝで挽き肉に味付けして(豆板醤･甜麺醤･味噌・醤油・にんにく･しょうが等) 鍋で野菜類を先に茹で､最後にﾌﾗｲﾊﾟﾝの挽き肉をのっけました～  これだと自分で辛さ調節できていいわ  
  この間から  7ヶ月に入ったからか､最近お腹がすいてすいて仕方がない なんなんだこの食欲は  食べたいけど食事は気をつけなくちゃいけないし で､母＆姉が来たときにﾁｰｽﾞは  と言ってあったら､ﾁｰｽﾞや豆腐を沢山持ってきてくれました 私､ﾁｰｽﾞ好きだけど… ﾊﾟｽﾀに入ってるのとか､ｸﾞﾗﾀﾝにのっけるとか～ﾋﾟｻﾞにのっけるとか～ そういう風にしか普段使わなくて｡ おつまみみたいにﾁｰｽﾞをそのまま…っていうのは食べないんだけど～ 2人がﾁｰｽﾞの食べ方色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれて､  にｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのっけてﾊﾁﾐﾂかけて食べてみたら…あら 美味しいじゃん～  今度からこういうおやつにすればいいんだ～ というわけで､早速ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞとｸﾗｺｯﾄを買いに走り  ｼﾞｬﾑは糖質多いし…ごまは良いので､ｸﾗｺｯﾄにｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ･黒すりごま･きなこ･ﾊﾁﾐﾂをかけてみました (きなこは本当は×なんだけどね )美味しい ｲｹﾙ今度からおやつはこんなかんじで行くことにしよ  でも､このｸﾗｺｯﾄだと軽くて､量いっぱい食べてしまった 今度はもっとどっしりしたやつ買おっ
  なので､久々にﾋﾞｰｽﾞ制作しまくりでｰすﾋﾟｱｽ＆ｲﾔﾘﾝｸﾞ､ﾘﾝｸﾞ､ﾈｯｸﾚｽ､ﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ､ﾁｬｰﾑ    自分がﾋﾟｱｽ好きだから､ﾋﾟｱｽばっかり作っちゃうんだよね～ 
最近 引きこもりなので、全然友達に会ってなかったんだけど、超～久々に小学校時代からのお友達が遊びに来てくれました～ 小学校時代、１年だけ同じクラスだったけど、 後は中学校で部活が一緒で・・・  特にペアでもなかったけど・・・高校も別だったけど、お互い高校でも 部に入っていたから練習試合でよく会ったりして・・・ 結婚したら一時期近くに住んでた時があってよく遊びに行ったり・・・  なぜか、今でも付き合いが続いてるんだよね～～～ きっと縁があるのね～   こういう友達って、久々に会っても久々の気がしないから不思議だわぁ～ で、 実は私今食事制限かかってて  （糖質の高いもの     は×）と話したら・・・ じゃぁお煎餅がいいか と言ってくれたんだけど、 炭水化物は糖質が高いので、今晩御飯はご飯 ぬいてるんだ～ えーと・・・お煎餅はお米だから～・・・ と話したら、なんと手土産にこんなものを持ってきてくれました～   美味しいお豆腐屋さんのお弁当左から、おからのコロッケ、豆腐のあんかけ、湯葉、厚揚げ味噌ダレ  つか、めちゃくちゃ美味しくてビックリ  つか全部美味しいしマジ最高～ しかも大豆製品は糖質も低く、栄養指導のときも勧められた食材なの これならどれ食べても糖質気にしなくていいから思いっきり食べれる 栄養士さんに納豆勧められたけど私納豆食べれないと言ったら、 じゃぁ牛乳を豆乳にするとか・・・  これ意外だったんだけど、以外と牛乳糖質高いらしい 知らなかったからガンガンに飲んでたよ～とにかく、大豆製品はいいらしい ダイエットにも最適だと思います～ ちなみに私、食事制限かかってからすぐ体重落ちたの。 で、最近よくどうしたら痩せれるか・・・という相談もちかけられるんだけど、 炭水化物 ぬくようにしたら速攻１Ｋｇ減りましたちなみに、今もちょっとづつしか体重増えてません。 ベビーがいるからちょっとづつは増えるよね。なので、痩せたい方～ 炭水化物ダイエット、意外とあなどれないと思います  だいぶ話がそれましたが・・・ お友達がこれも持ってきてくれました～ 生湯葉と、お豆腐のプリンと豆乳のチーズケーキなんてステキな手土産 ホント、体のこと考えてくれて、ありがたいです 本当、いい友達～～～  ＴＨＥ．感動の巻長く続く女友達って、宝 ですね 
大っきな焼き芋２つもらったのですが～ そんなに食べれないよー しかもあんまり甘くなかった・・・ というわけで、スィートポテトに初挑戦  今回ももちろんモバレピさんより引用 手軽でホント使えるよね～焼き芋を潰して溶かしバター・三温糖・黒糖少し・牛乳を加え、混ぜ合わせる。 おっと、バニラエッセンスも 型に入れて卵黄を塗り塗りし～ オーブンで焼くこと２５分くらい  出来ました～ うん 甘さ控えめで美味しいやっぱ手作りはいいわぁ～～～ ・・・と、 卵黄使ったでしょ  残った卵白はどうすりゃいいんじゃいっ てなわけで、もうひとつお菓子作りに挑戦～～～ こちらもモバレピさんで検索検索～～～ 卵白にグラニュー糖・溶かしバター・薄力粉を加え混ぜ混ぜ・・・ こちらもバニラエッセンスをちょちょいと投入～ クッキングシートに生地を薄～くのばし、オーブンで５分ほど焼き・・・ ほんのり焦げ目がついたらササッと天板からはがし、菜ばしでクルッと巻きます。  この作業が、スピードが命で   ホントにササッと巻かないとすぐ固まっちゃうの ノロマな亀の私は１枚目は巻けるものの３～４枚目になると端っこが固まってきちゃって・・・ こんなかんじになっちゃいました～ トホホ・・・左側。右はスィートポテト でもこのシガレットクッキー、有名どころのお菓子みたいじゃない 極めて作れるようになってお来さんに出せるようになったらカッコいいね～ ｜一覧｜ |
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