やさしい暮らし別館～ＹＡＹＡとお散歩～

素食

★☆★マクロビオティック・穀菜食を少しずつ実践中★☆★
もともとはアトピーの夫の体質改善を目的に始めた玄米菜食でした。
その後、高齢出産で２００５年１２月にＹＡＹＡを出産。
生後２ヶ月ころから顔に赤みを帯びた湿疹が・・・！
母乳Ｏｎｌｙに切り替え、食事を見直してＹＡＹＡの湿疹を改善すべく実践中です。

ある日の朝食メニュー
ひじきこんにゃく
小豆かぼちゃ
切り干し大根と高野豆腐の煮物

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