ロビンソンの ちょっと楽しい縄文生活！

午前１０時　気温２３℃　微風　快晴。

久しぶりに畑を耕そうという気になる。こんな日は、非常に動きやすい！

この時の気圧が分かればいいのだが・・・。

唯一気圧がわかる方法は、気象庁の天気図です。でも天気図は、いつも　３時間以上遅れて発表されるので　気圧の変わりやすい春や秋には　全く当てにはならない。第一天気図が荒いので　うちの地方の気圧がどれくらいか　全く読み取れないよー。そのうちに　気圧計を買いたいもんだ。・・・気圧と体調の関係大ありです。とくに免疫系に大きく影響するそうです。免疫学の安保徹さんの本にも書いてありました。

今日は、かなり体の調子がいい！

朝食のサラダ用にパセリ・水菜・センチェなどなど少しずつ摘んでいました。

そこで、コンテナの水菜と青梗菜の成長ぶりに感心！畑に分身の術(移植)しようと　閃いた。

大きく大きくなった水菜でサラダをしようと。そして、キムチ鍋をしようと。青梗菜も炒め物にしようと。目に浮かびます！舌にもそのおいしい食感を感じます！

手前の畝、半月ほど前にコンテナから移植した小松菜と青梗菜です。見事に大きくなっているでしょう？これを見て、次のもやってみようと思ったわけです。

思い立ったら即実行がロビンソン流です。さっそく、たいして肥料もやらずに耕した。それが、奥のなにも植えてない畝です。今回は黒マルチなしの予定です。マルチがなくても結構育つようです。肥料はあとで　追肥の予定です。

耕した畑に水を蒔いておきました。コンテナの水菜と青梗菜もたっぷりと水をやっておきました。３時過ぎたら、植えたいと思います。

さて、本日はまだエネルギーがあるので、ミニトマトとガーデンハックルベリーの収穫をしました。これも夕方までには、何とかしなくちゃなりません。午後テレビでも見ながら、調理しましょうかね。

あと、アシュワガンダが目についた。花が咲きかけている。種を取るより、このまま全部薬草茶にしようと　撤収した。すぐに３センチ弱に切って干しておいた。

ここまでしたら心臓が早くなってきた。血圧計で測ると平常値ぎりぎり、心拍数も正常値ぎりぎり。これ以上負荷をかけると　また体調がパンクしますから　休憩としました。

気温を見ると２６度を越しています。時計を見ると　１１時４５分暦を見るとちょうど干潮の時刻でした。今日は大潮です。体はよく知っていますねぇ。ここで無理は禁物です。

気温が下がってからまた畑の続きをしよう！３時ごろから。

★高気圧では酸素が多く気分がいいので交感神経が働いて活動的になるが、顆粒球の増加で炎症がひどくなりやすいそうです。癌・高血圧・糖尿病とかのかたは負担かも？低気圧では、酸素が少なく副交感神経が働き徐脈となり不活動となる。リンパ球が多くなりアレルギー・ぜんそく・アトピーの人はつらい日となるかも。血液型によっても気持ちがいい気圧が違うらしいです。気圧って奥が深い！それと　血液型の性格ってやっぱり当ってるかも？

自分の体調管理には、温度と天気図と潮と月の暦のほかに　気圧計があるといいなぁと思っています。欲しいなぁ！欲しいなぁ！欲しいなぁ！自分が調子が良かった時、悪かった時の記録を取れるんですが・・・。今だと気圧は、１０１０ぐらいかなぁ？？

どっちにしろ　今日はかなり動きやすい日なので、畑　ゴーゴーゴーです！

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