わたしのブログ（健康茶で体元気）

アカザ茶は、畑や空地などでよく見られるアカザから作ったた健康茶。


アカザは、現在は雑草とされていますが、古くは野菜として栽培されていたようです。


アカザ茶には、


・ビタミンA

・ビタミンB1

・ビタミンB2

・ビタミンC

・ロイシン

・ベタイン

・パルミチン酸

・オレイン酸

・リノール酸


などが多く含まれ、特にビタミン類は豊富で、その栄養価はホウレンソウの数倍と言われています。


アカザ茶には、以下のような効能があるとされています。


・ぜんそく

・脳卒中の予防(中風の予防)

・脳梗塞の予防

・高血圧の予防

・動脈硬化の予防

・心筋梗塞の予防

・便秘の改善

・強壮作用

・健胃



服用以外でも、虫歯や歯痛、口内炎、のどの腫れには全草の黒焼きを塗布、湿疹、虫さされには生の葉の汁を塗ると良いとされ利用されています。


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