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～『鯖と水菜の炒め物』～
 残りの焼き鯖や、１匹裁いた時に残ったあらを焼いてほぐした身と水菜を炒めたリサイクルメニューです  『鯖と水菜の炒め物』 （材料）２～３人分 残った焼き鯖など １切れ位 水菜 １/２束 酒 大さじ１ 塩、胡椒 少々 サラダ油 適量 １、鯖はほぐし、水菜は５センチ幅に切ります。 ２、フライパンにサラダ油を敷いて鯖、を炒め、温まったら水菜、酒を加えて火を通します。 ３、塩、胡椒で味付けすれば完成です。 さっぱしてすごく食べやすく、ご飯にも相性抜群です  ～★～★～★～★～★～★～★～★～ 『お知らせ』 検索サイトのサーバートラブルがあり、新しいサーバーに変えたので「URL」が変わりました  あいちゃんの美味しいレシピ検索サイト お手数をお掛けしますがお気に入りの変更宜しくお願いします  ～★～★～★～★～★～★～★～★～ ブログランキング♪  みなさんご訪問ありがとう！！ [和食]カテゴリの最新記事
鯖は美味しいですもんね～。ご飯にもお酒にも合いそうね。(2007.01.09 16:10:45)
はじめまして♪
足跡からやってきました！ どのページも美味しそうなものばかりですね～ 食べることが大好きなのでとっても目移りしちゃいます かってにリンクいただいちゃいます<(_ _)> (2007.01.09 18:50:16)
mamadiaryさん♪
＞おはようございます。 ＞色々なお魚で応用できそうですね。 ＞私は鮭でやってみようかな･･･。 ----- 鮭でも美味しいと思いますよ！！ 焼き魚に出来るものだと何でもオッケーです♪ そうですね！！ 野菜も魚も替えてみたり応用利いて飽きがこないと思います♪(2007.01.09 20:04:22)
のりりんGOさん♪
＞鯖は美味しいですもんね～。ご飯にもお酒にも合いそうね。 ----- 鯖だけあれば何もおかず入りませんよぉ！！ 味がシンプルだから野菜にもぴったりですよね！！ またお酒が飲めそうです♪(2007.01.09 20:07:00)
はむ2006さん♪
＞残ったお魚も人手間加えれば気の利いたお料理に変身ですね♪ ＞アラまで立派な食材にするとは、お魚もきっと喜んでくれる…かな？？ ----- そうですね！！ あらまで食べると喜んでくれるかなぁ♪ せっかく頂いた命♪ 大切に食べたいですよね！！(2007.01.09 20:12:59)
Ｍａｒｕｒｉさん♪
＞はじめまして♪ ＞足跡からやってきました！ ＞ ＞どのページも美味しそうなものばかりですね～ ＞食べることが大好きなのでとっても目移りしちゃいます ＞ ＞かってにリンクいただいちゃいます<(_ _)> ----- こちらこそ！！ ありがとうございます！！ 嬉しいです♪ いつでも遊びに来てくださいね！！(2007.01.09 20:13:54)
R-涼香さん♪
＞明けましておめでとうございます ＞素敵な料理関心しています ＞参考にさせてください！ ＞ ＞今年も宜しくお願い致します ----- こちらこそ！！ 明けましておめでとうございます！！ また頑張るので遊びに来てくださいね！！ 今年も宜しくです♪ (2007.01.09 20:14:49) │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |
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～『鯖と水菜の炒め物』～
Re:～『鯖と水菜の炒め物』～(01/09)
