誠に勝手ながら、
　今日から日記をお引っ越しします。

　
　引っ越し先　http://ameblo.jp/kokoro-ya/

　ブックマーク、ＲＳＳにご登録いただいている方へ
　大変お手数ですが、変更をお願い頂ければうれしいです。

　よろしくお願いいたします。

　

　

今日から、約二年ぶりにゴスペル復活することにしました。

日頃の活動において「大声」「大騒ぎ」するってことは
あまりありません。


「ハレ」と「ケ」という考え方があります。


「ケ」は、日常生活です。

これに対して「ハレ」は、お祭りや儀式なんかの「非日常」です。


僕にとっては、カウンセリングの仕事やセミナー活動などは
「ケ」です。

つまり、いつもやること。
これは、よく考え、ちゃんと、粛々とやっていきます。


そこに「ハレ」という「非日常」を加えることで
「エネルギーの放出」とか、お祭り騒ぎなどでの「発散」と捉えてみます。



僕たちの頭の中は、真ん中あたりが動物的な本能の脳みそです。

それを覆うようにして「大脳」で「理性」「考え」があります。


つまり「日常」「ケ」では、「理性」「考え」で生きています。
セラピー中や電車に乗っているときに踊りだしたりはしません（笑）

その間抑圧された、動物的なエネルギーを
意識的に発散させる必要があるのかもしれません。



だから、叫んでみたり、踊り狂ってみたり
カラオケや飲み会での大騒ぎ、馬鹿になって遊ぶ、

なんていうことも時々は必要かなと感じました。



ゴスペルは別に叫ぶわけではありませんが（笑）
ものすごくノリノリの曲があります。

そういったときに馬鹿騒ぎ、というか
「もっとはじけて」「楽しいという感情表現」をしていいよ、

今回の先生は言います。



さて、いっちょ騒ぐか（笑）



　あなたは、時々「ハレ」してますか（＾ｕ＾）






☆編集後記

　久しぶりに初対面の人たちの集まりに参加して
　人見知りで小さくなってました（笑）

　ここでは違うキャラクターで過ごしてみよう　←無理やろ




　

おはようございます。

今朝、ふと気付いたことは

まぁどこにいても同じかもしれないんですが、
とくに都会で暮らしていると



僕たちは誰かに何かをしてもらわないと
生きられないんだなぁということでした。

当たり前ですが。



電気
水道
ガス

そして火

昨日も今日も全部使いました。

昨日、そして今朝食べた動植物たち。




そしてそれらを手元に届けてくれる、
生産・加工・流通・卸・販売・そしてお金。

そして今使っているこの通信手段。
そして今来ている服、
昨夜の寒さをしのいでくれた寝具や暖房


セッションルームを貸してくれるTERRAさん。

今日は終わったら新幹線で帰ります。
遠い町まで、一瞬です。


昨日も来てくれたお客さん。
これまでも来てくれたお客さん
今日来てくれるお客さん
明日以降も来てくれるお客さん。


ここまで育ててくれた両親や家族
色んなことを教えてくれた、
さまざまな先生や友人、恋人
書籍、映画、マンガ、そしてそれを作った人たち


そういったもののすべてに助けられている。


家を飛び出して、ひとりで生きてきたつもりが
今更ながらにそんな山ほどの助けを借りて生きてきたんだなぁ、と。

なぜか今日、あらためて感じました。



それは、テレビでいまイスラエルが攻撃して
被災している人たちに救援物資も何もないという訴えを見たから。


田舎に住んでいるときは、
畑があり、田んぼがあり、井戸があり、

その気になれば自給自足で暮らせるかもしれない。



でも、都会ではまず無理です。

便利で快適な暮らしほど
思いっきり助けられて生きてるんだなぁ、と。


いま寒い思いもせずに
今日も仕事できること。

風邪ひとつひかないで誰かの役に立てること。



みんなに、ありがとうございます。








★メルマガ大賞で頂いた推薦文、ありがとうございます。
　まだまだ続きます（*^_^*）




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自分が今までずーっと抱えてきた悩みに対し、向き合い、受け入れることを教えてくれるメルマガです。

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心屋仁之助の話は他のセラピー系のとは切り口の
違うところが魅力です。ええ～！そうだったのか！？
という目からウロコの情報が満載です。

いつも楽しく学びになります。
心から推薦したいです。よろしくお願い致します。

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いろいろな心の悩みの解決方をわかりやすくかつおもしろく教えてくれるから。

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毎回テーマにそったお話を、面白おかしく、わかりやすく書いてくれます。思わず楽しみにしてしまうメルマガです。

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出版もされておめでとうございます。いつもお世話になっています。

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僕は例え話の天才・心屋仁之助さんのこのメルマガを超お勧めします。
難しい心の問題をとっても分かりやすく、面白い例え話で教えてくれて
毎回メルマガが発行されるのを心待ちにしております。

読んでいるともっともっと読みたくなる！
そんなメルマガ他にはあまり無いのでは…

面白おかしく、
時には泣いて、
深い気付きを与えてくれる
そんな心屋仁之助さんのこのメルマガを超オススメします。　

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自分がいろいろ悩んでいた時に偶然出会えたメルマガでした。
読んでいるうちに考え方、とらえ方っていろいろあるんだと感じ心に少し余裕が出てきたかも・・・神のお導きに感謝感謝！

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いつも何気ない言葉が身に沁みます。おすすめです！

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いつも元気をもらっています。
是非、1位になってもらいたいです。

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仁さんという理想だけで物を語らない、
自らも試行錯誤、四苦八苦しながら生きている人間くさ～～い
感じが、メルマガの文章、雰囲気にも現れていて
とても好きです。

自然体でゆるい！
なのにとっても心に栄養をくれます。

私の人生を行きたい方向へ自分の力で歩いて行けるよう、
大きな大きな力をくれました。

メールマガジンという、ネット上の情報で、しかもフリーであるのに、
このような出会いをもたらしてくれた事は、人の力はそれの中にも
息づいて広がっていくのだとう驚きと感動を与えてくれました！

メルマガを通して実際に会いに行き、
そして、人生を大きく展開させてくれた仁さんに感謝しています。

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自分に正直な感じがするから好きです。

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いつもハッと気づかされることが多いです。
そういう気づきってとっても大事で、初めはほんの少し角度が変わったただけど、
時間がたつにつれて、その角度が何も気づきがないときの角度とすごい変わってくるんだろうなと
自分を観察中です。なかなか自分ではわかんないですけどね。（＾－＾；）
どうもありがとうございます。

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上から目線じゃなく　同じ高さから　違った角度でみている・・・そんな感じで　大好きです。

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自分の心との向き合い方を、独特の切り口で表現していて、仁さんって詩人だなあ、と思います。
最近すごくふわっとしてやわらかくって、ちょっとわくわくするような、ほほえましい感じがします。
心のことで悩んで、メルマガを探しているような方には、読むだけで肩の荷が軽くなるように感じられるのではないでしょうか？
お勧めです。

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☆編集後記

　なーんて、似合わないかな(^_^;)



　さて、今日のお昼は何を食べよう（*^_^*）

　

今日も一日セッションをしていました。

休み時間には深キョンに挨拶をしながら（＾◇＾）



最近不思議な現象があります。

最近お越しになるクライアントさんの多くが
同じ言葉を言われるのです。


　「私、今まで何やってたんだろう」


つまり、若いころに終わらせてないこと、
経験していないことが今やってきてるということに気づいてしまう。



若いころに経験すべき、修羅場、テンパるような出来事を
避けてきた結果、いまやってくる。

めんどくさいことが、やってきた。
あぁ、やっぱりやらないといけないのね。

ということですね。


つまり、その避けてきたことは
その人の人生にとって必要なことだったということですね。



夏休み、嫌いな算数のドリルだけ飛ばして
宿題をやってた。

夏休み最後の日、真っ白なドリルを見て同じセリフを。。。



でも、これって僕も同じです。
いままで避けてきたものがいま目の前にあります。

さぁ、やろ。



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心屋さんの暖かい人柄が表れており、読むと、いろいろ悩んで重たくなっていた心が軽くなり、
大変励まされます。また、もっと生き生きと毎日を過ごせるような、わくわく感を与えてくれます。
このメルマガをもっと多くの方に呼んでいただきたいです。

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時には厳しく，でも根底には温かいハートが宿っています。
著者の心屋仁之助さんの人柄が伝わってくる素敵なメルマガです。

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本音が語られていて面白いから。

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具体的に心を軽くするためのいろいろな方法が書かれています。
心のモヤモヤを取って、元気にしてくれるメルマガです♪

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斬新なネーミングで立ち寄ってしまいます(^_^;)
具体的な言葉やアドバイスが盛り沢山で分かりやすいです。実行に移しやすいです。

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人間関係とかで悩んだとき、とてもためになります。
なんとなく自身がつくような気がします。

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とっても分かりやすくてためになるメルマガです。
自分の心と照らし合わせて読んでいて「なるほど～！」ってなっています。

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読みやすい上に、毎回新たな気付きをくれるメルマガです。

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とても身近な人が、身近なこころのすきまをやさしくうめてくれるような、
アドバイス。こころについてしることができます。
心屋さん、まさしくこころにつて、みんなに知ってほしいって、
自分自身も、周りのみんなにも、こんないいこと教えてあげたいっという気持ちが伝わってきます。
ぜひみなさんも、知ってほしいです。

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読むたびに勇気をもらえます

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笑える。

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自分が常日頃思っていること、感じているをわかりやすく
文章にして頂き納得すことが多く、とても参考になります。
文章が堅苦しくない点もいい。

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メルマガ著者の悩みやそれを乗り越えることを通して、読者も一緒に成長していけるような、そんなメルマガです。

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語り口が面白い

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本人が推薦して欲しいといってますんで・・・
自薦を沢山すればいいじゃん！っと思っても無理でしょうし、悲痛な叫びにも似たお願いの同情から推薦します。

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いつも、私や家族の心の支えであり、確認や自信を与えてくださるメルマガです。
勇気をたくさんいただきました。
これからの時代に求められる、心や感情について勉強する楽しみを感じます。
より多くの方々の助けになると想い、推薦いたします！

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心屋仁之助さんのメルマガは、たとえが面白くてわかりやすいです。
読み終えるといつも、「は～～～！そういうことか～！」とすごく納得してしまいます＾＾
そして、幸せな気分になります。

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真剣に勉強できます

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配信毎回楽しみにしています。
心屋さんのメッセージに流れる独特なリズムと温かく深い内容、ユーモアはにはいつも救われています。
これからもメッセージ送り続けて下さい。

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自分の人生を変える大きなきっかけとなったメルマガ。
彼自身が未だ完成した人ではない、ということがとても大きな励ましになる。
心屋さんも、そして私も、日々成長していく。なくてはならないメルマガです。

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家庭崩壊の危機を脱し、その経験を踏まえ他の人を思いやる心使いに関心しております。

駆け引きの無い、本音のトークと心温まる会話を全てのネット
住人にお知らせ致したく推進させて頂きます。

（元同僚より）

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すごく簡単に、わかりやすく書いてあります。
なのに、とっても深いし、自分の痛いところをついてくるので、
毎回、あいたた～。それ、私のことだ！と思って読んでいます。

　無料で読めて役に立つ！本当にオススメです♪

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ユーモアを交えながら、心のことをわかりやすく教えてくれます。
このメルマガを読んだことがきっかけで自分自身を見つめることになり、
その結果、人生が変わってしまいました（嬉）。

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心屋さんのメルマガはわかりやすく、おもしろく、腑に落ちやすい。
難しい言葉を使わずに説明してくれるので、心理学の知識は一切不要。
もっと多くの人に知ってもらいたいと思います。

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社会の中で生きていて　行き詰った時　何かのメッセージを与えてくださる　マガジンです。

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ノリよく書かれていて、読みやすいこと、
内容も、重い類なのに、わかりやすいからです。

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本だけではなく、コラムにも学ぶ点が多く感銘を受けるため。

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性格が変われそうなことがいっぱい書いてあるので・・・

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自分が落ち込んでいるときや悩んでいる時の指針になる

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心が楽になる「まっ、いっか」。
いつもいつも楽しみにしています。

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人生のつまづきをいろんなものに例えて、わかりやすく、楽しく、
元気になるように教えてくださるこのメルマガは本当に心のビタミンです。
メルマガって、だいたい日が経過するにつれて、ウザくなってくるものだと思うのですが、
心屋さんのメルマガはいつまでたっても「やった、来た！」って感じで、メルマガが届くとうれしくなります。
多くの方に、この癒しを感じていただきたく、推薦いたします。

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心の栄養剤です！

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猫好きに悪い人はいない！？
彼のメルマガを読むとほっとする。

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素直に心が温か～～くなって来るんです♪(^^)

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肩肘張らずに自然体で物事に考えを行う姿勢が好きです

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わかりやすい表現方法で
あっと　おどろく　解決のヒントをくれます

読んでいて飽きない
かるい
テンポがいい
難しい心理学用語は少なく

生活の中にある身近なことを例に挙げています

しかし

読み応え充分！！

応援しています

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非常に読みやすく、かつ有効な内容です。

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いつも、うなずきながら拝見しています。
　なんか、いつも読むとホッとします。

　心の整理の仕方や、分かっていてもなかなかすっきりしなかったことが、先生の文章を拝見するとすっきりするのです。

　楽しい、ホッとするメルマガです＾＾

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☆編集後記

東京滞在四日目です。
そろそろ疲れてきます。


今回は、もうひとつ不思議なことがあります。

それは、今回で卒業のかたがやけに多いということです。
一年かかった方、半年かかった方も卒業されました。

とっても嬉しくて、とっても寂しい。
そして次のステージに向かって歩きだされました。

またお会いしましょうね（*^_^*）


そうなると
久しぶりに来月の東京セッションは
新規枠が多く取れそうです（*^_^*）

昨日、マガジンハウス社のan-anさんから
取材の申し込みがあり、

東京に来た時に取材したいと。


いま東京ですよ、と

いつか時間取れないですか、と

今日なら空いてる時間ありますよ、と。


で、今日お会いしました(笑)


たまたまセッションのキャンセルがあり
時間がぽっかり空いてたんですね。

こういうタイミングのいい人、大好きです。


今回、担当の女性ライターさんからの連絡だったんですが、
こういう流れの時は、とても気分良く仕事ができます。

　※柳原加奈子みたいなライターさんかと思ったら違いました(笑)




で、内容はというと

要するに、性格に関する記事なわけです。


約１時間のインタビューは、
気がつけばライターさんと編集さんとの居酒屋セラピーになってました。

ananと言えば若い女性が読む雑誌ですよね。
これで若い女性クライアントが増えたら楽しい若い女性のカウンセリングに対する垣根を払う一助になればいいなと思います。

2/25発売の1649号らしいです（*^_^*）

　と言っても、３人の専門家からのアドバイスってことですが。


こういったものでよくあるのが、
「性格のパターン別の対処法」みたいな感じなのですが、

僕のやり方だと、パターンは全然関係ありません。
「性格は捨てられる」も、パターン分析やパターン別対処法は書いていません。


その理由や、独自の対処法をお話しさせていただくと、
お二人の驚きようがとても素敵でした（*^_^*）


ということで、どんな記事になるのか楽しみです。


で、取材前にやっぱり読んでおいた方がいいな、と思い

買いましたよ、アンアン





「頼まれて仕方なく買ってるんだよ」

という雰囲気を一杯出して、
逃げるように書店から出てきました(笑)

いやぁ、今年一番の勇気でした(笑)


深恭ょんの素晴らしいバディが。。。









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今までの心のもやもやや、なぜ？ということがとてもよくわかります。
悩んでいた時に偶然みつけたこのサイトですが、毎日更新を楽しみにしながら読んでいます。
自分の心をずばりと解説していただいている思いです。
今後もずっと読ませていただこうと思っています。

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こころのシャワーです。

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毎回新しい発見をさせてくれるメルマガです！
凝り固まった考え方の私に刺激を与えてくれ、いつもはっとさせられます。

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人生勉強になる。

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心屋仁之助さんのこのメルマガのおかげで、こんな欠点だらけでもいいんだ！と
心の底から思えるようになりました。完璧な人はいない。毎回、本当に勇気と感動をいただけるメルマガです。

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いつも元気をもらうだけでなく、正しい反省の仕方(?)なんかも教えてもらえるので、
正しく落ち込める(???)ようになりました。皆がこのメルマガを読んでくれたら、日本はもっと平和になると思います(^v^)P

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幸せで元気になれるコツを、誰よりも楽しく、わかりやすく教えてくださいます。

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心屋さんのメルマガはまず、書き方がシンプルで字数も多すぎず、
読みやすいです。見た目だけでなく内容も詰まっています。

特に編集後記が面白いです。
分かりやすく、且つ面白くできるワークも紹介されていて、楽しみながら学べるメルマガだと思います。

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心理学による気付きが多いため。

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どの本、メルマガにも書いていない、オリジナルの内容がすごくためになります。
日々の生活に中にあてはめてなるほどと思うことがたたあります。

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いつも不思議に今の自分に必要なメッセージが書かれていて、本当に助けられています。
とても心に響く大好きなメルマガです。

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毎号よませていただき、とても心が軽くなります。
楽しみにしています。

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いつも発行されるのを心待ちにしているメルマガです。
日常生活に役立つ、自分でできる心理療法や
自分の心のあり方を教えてもらえるところがいいなと思います。

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正直、寒いと思ってしまうのですが、何故か見入ってしまいます。

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内容がとても分かり易いです。
発行者さんの優しさが伝わってきて、心がほんわかします。

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心屋さんのメルマガは独自の見解での心理療法で
また、ご自身の体験談を交えての話があるので腑に落ちやすく、学びも深く入ってきます。

このメルマガを読む事によって気づかなかった「結婚相手に天敵を選ぶ法則」などは
本当にためになるし、なるほどと思う事がたくさんあります。

是非たくさんの人にも知ってもらい人間関係を円滑に生きてほしいと願いします。
ありがとうございます。

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自分の中の、モヤモヤしているものを少しずつ晴らして頂いております。
心屋さんにしかできない内容のメールだと思います。
自分の心の闇の病みに向かい合う勇気をもらっています。ありがとうございます。

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ズバリ本物だから。
想いも、発信する内容も本物だから。
勿論これからまだまだ発展される余地はあるかと思われます。

心ある人ほど悩み傷ついているこの時代、
ちょっとしたきっかけさえあれば再び羽ばたけるも唯唯暗闇でもがき苦しんでいる人にとって
何らかのきっかけをもたらしてくれる、、、
そんなメールマガジンだからです。

試して見るも見ないも個々の自由、しかし読まず嫌いで終わるにはもったいない、
そんな内容が発信されています。

ほとんど推薦の類いを受け付けない私が頼まれてもないのにおすすめする理由、
気になる方は是非「自己責任」で一歩を踏み出されては如何でしょうか？

これは読者だけでなく発行媒体で日夜ご活躍されている職員の方々へのメッセージでもあります。
存在意義も価値も目減りしつつある現状をどう踏まえていらっしゃるのか、
今後の行く末は、いずれも皆様の「一歩」にかかっているのではないでしょうか？
本メルマガ発行者、並びに発行媒体関係者　皆様の今後を楽しみに拝見させて頂きます。

いつもありがとうございます。
ご自愛の上ますますご活躍されます事お祈り申し上げます。

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読んでいて為になります。

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いつも読ませていただいてなるほどと腑に落ちることが多く、
思い込みをはずすなど自分の興味に合ってるため。

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仕事、人間関係、年齢的の悩みとかで　このメールマガジンをみて心が癒されました

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僕の人生を劇的に変化させるきっかけになったメルマガ。
本当に感謝しています。

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どこかの知識に偏ったものでなく、経験、著者の人柄からの文面が読みやすく、身体に沁みこんでくる。
もちろん、これまでの自己投資の結果もあるのだろうが。

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論理的なアプローチから心の問題をわかりやすくひもといてくれます。
このメルマガを読むことで、私はかなり心が軽く、生きやすくなりました。感謝しています。

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とても参考になるから

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不思議と必要な時に必要な情報を提供してくれるから。
心理療法について書かれている内容も大変分かりやすく、素人でも普段の生活において取り入れることができるのも魅力。
またなにより筆者の読者に対する愛を感じます。

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読んでいても、まだ、性格は変わりません。ただ、ああそうなのかと、納得する所が、あります。
性格を変えたい人、変えなくてもいい人にも、読んでいると、ああ、そうだったんだと、気づく事が、きっとあると
思います。

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いつも楽しみにしています

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心が癒されるというか、自分が忘れていたことに気づかされて改めてがんばろう！というきもちにしてくれるメルマガです。
届くのがいつも楽しみにしています

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過去のトラウマやそれによる思考癖に悩む人は多いと思いますが、
心の問題に興味のある人ならば、本当にお勧めできる内容だと思います。
（特に理屈で物事を捉えてしまい悩んでいる方）

毎回なるほどと思わされますが、２～３ヶ月に一度、本当に人生に大きな影響を与えられることがあります。
そのたびに、感謝のメールを送ろうとするも、内容が長くなりそうで、ずるずると一読者に甘んじております。
3年ほど前からの読者ですが、未だ心理療法やセラピーは受けたことがありません。
しかし自分にとっては本メルマガだけでもかなり効果があったと実感しております。今後も楽しみにしております。

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このメルマガのおかげで、ずいぶん自分の心と仲良くなれました。毎回ミニセミナーを受けてるって感じです。

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読むといつも前向きになれます。今の自分にとって一番大事なことです！

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以前は、辛口に感じ、解除して逃げ出したくなったこともありましたが、
見たくない自分と向き合うことの大切さをユーモアを交えながら、とても分かりやすく伝えてくださります。
うんこ探しという表現、いいですよね(^u^)
いつもありがとうございます。







☆編集後記

　今日卒業のクライアントさん、ちょうど１年がかりでした。
　
　そしてまたまた、素敵な巨大「あまおう」ケーキを持ってきてくださいました。






　このイチゴの巨大さ、伝わるかなぁ(^_^;)

今日、まぐまぐさんからメールが来ました。


「たった一言! あなたの性格は変えられる!　発行者さま

　まぐまぐの●●です。いつもお世話になっております。

　昨年は「まぐまぐ大賞2008」にご参加くださり、
　どうもありがとうございました。

　推薦・投票して下さった読者さんから温かいコメントが
　寄せられておりますので、添付してお送りさせて頂きます。」


そこには、山ほどのメッセージが。。。
もう読むほどに嬉しくて嬉しくて。

賞はもらえなかったけれど、そうだ、これがもらえるんだ。


やっぱり仕事で思うように進まないとき
メルマガやブログを書いてても反応がない時

ふと気になったりします。


でも、でも　今回頂いたメッセージがあれば
もう元気百倍です。

あぁ、こんな自分の言葉でも
タイミングよく届いている人、何かを感じてくれてる人がいるんだ。

そして、めんどくさいのにわざわざ投票して
こうやってメッセージまで頂ける。。

こんなに嬉しいことはありません。
推薦いただいた方、本当にありがとうございました。



そして、今回推薦いただけなかったけど、いつも読んでいただいている方も
本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いします!





頂いたメッセージを
何日か掛けて紹介させていただきます。

メルマガ大賞に応募して
本当によかったです。





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文章からとても頭の良いカンジを受けます。
心理学のメルマガは字が多く鬱陶しい事がありますが、中々うまくまとまっています。

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わかりやすい例え話などで、生きやすくなる心の在り方を教えてくれます。

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毎回的確なアドバイスで　楽しみに読んでいます

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気持ちを楽にしてくれるメルマガです。
とかく卑下しがちな自分を開花してくれることでしょう!

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今のこの時代、色んな「癒し」や「自己啓発」系のﾒﾙﾏｶﾞがでてますよね。
アタシも色んな人のﾒﾙﾏｶﾞを登録してますが、あんまりちゃんと読んでなかったりします・・。
すぐ削除したり(@_@;)
でも心屋仁之助さんのは、絶対読み返します♪
とても解りやすくて、心にすっと入ってきてスピ系じゃない人もフツウに読むことが出来ると思います。
いつも元気を貰ってます♪

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自分が救われました！素晴らしいと思います。

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おもしろくて、わかりやすくて、ためになります。
自分が言いたくてもうまく表現できないことを、
身近なものに例えて表現してくれます。
表現力がすごいです。
いつも読みながら、気づきのきっかけをもらっています。

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誰にも相談できない　自分の中の事を　わかりやすい例題を上あげながらのメルマガです。
きっと、自分では気がつかなかった事も　読んでるうちに「あら？これ私の事だわ」みたいな感じで
　気づかされる事がたくさんあります。
自分の本当のマイナスな面は気づかないふりをするものです。
そこを　興味深くお話しして下さる　とてもたまになるメルマガです。

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すごく参考になります。
メルマガなのに内容が重厚で本を買って読むよりも新鮮でためになります。
自分がほしいと思う情報が飛び込んでくるのでとても重宝しています。
これからも頑張って欲しいです。

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気軽に読めるところ。
また、無理に売り込んだり、この先は有料です…などのみづらさもないので、安心して読めます。
理論的にもしっかりしていますので、心理学など興味のある人にはおすすめです。

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気持ちが伝わるまじめなメルマガです。

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だらだらと宣伝のようなブログも多い中、文章だけでなく、レイアウトも工夫されていて
読者のことを考えてくれていることが伝わります。
人柄を感じさせる内容と、温かみを感じるところが気に入っています。

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読んだ後に自分に対してやさしい気持ちになれる。
説教をするわけでも、指示するわけでもないのにじわ～っと沁みてくる。

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大好き★

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いつも悩んでいるときにジャストタイミングで送られてくるマルマガに何度助けられたことか・・。
え？私の悩み何で知ってるんですか？って突っ込みたくなるくらい絶妙な内容でタイミングです。
わかりやすく面白い文面で、気負わず飾らない仁之助さんの言葉にいつも励まされています・・・本当ですよ(笑)
　現代の悩める社会人を救ってくれるマルマガだと思います。

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心が、軽くなるんです。これを読むと。自分はこれでいいんだって、思わせてくれるんです。

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いつも楽しく読ませてもらっています。
読むと、へ～そうなのねっと納得です。

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とてもわかりやすい、感性の高いアプローチをもった言葉一つ一つに力を頂いています。
難しいコトは何もありません。
ぜひ皆さんに読んでいただきたいメルマガです。

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時には暖かく、時には厳しく、私たちに大切な気付きを教えてくれるメルマガです。
このメルマガのお陰で、私も随分救われました。心屋さんの人間味溢れた文章で、たくさんの人が癒されるといいな、と思います。

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今までずっと長い間、生きにくさ、生きづらさ、生き苦しさ、
ということを感じ続けながら生きてきました。何もかも自分の思うようにはならず、自分にとって、いやな方へ、辛い方へ、
望まない状況へと、いつも流れていきました。何で？どうして？うそだろ？これの連続でした。
自分でどうしていいか、どう自分をコントロールしていけばいいか、分からなくて、
もう心理療法しかないかと思っていた時にこのメルマガに出会いました。これだ！と思いました。
さっそく心屋先生に連絡を取りました。今では、ずいぶん気持ちが楽になりました。
以前とまったく違う自分がここにいます。本当に人は変われます。このメルマガを悩みをかかえる多くの人に読んで欲しいと思います。

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私が非常に家族に苦労している意味が分かった気がします。
今日のメルマガ最高でした。
ありがとうございました！

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みずからのダメぶりもあえて公開してしまうセラピストの熱い文章が胸にひびく。
毎回笑いを含ませたメルマガは、読後元気にしてくれる。
とにかく行間から作者の顔が見え、かつその笑い声が聞こえてくる。
目からウロコの知識、情報も適宜提供され申し分ない。自分にとって面白くて役に立つメルマガ。

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面白くてためになる！！！

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日常のつまずきに寄り添った細やかなメールマガジンです。
考えを知識として得てもなかなか使えませんが、実際に使えるもので、使うと前に進めるという生きたメールマガジンです。
生のものです。本音で語られるから、こちらも身構える事がありませんから理解も早いんだと思いますし、
深く伝わって来るんだと思います。このメールマガジンで人生明るい方向に転じました。

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人間関係の悩みごとの解決の仕方を言葉だけではなく、やり方で教えてくれるから。

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確信を持って生きるために　必要なことを　学べます。

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毎回、ココロにぐっと来る内容。難しいことも分かりやすい例えを使って、丁寧に語ってくれているから。

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読ませて頂くごとに、じんわりと心が温かく軽くなるような気がするマガジンです。
　言葉の遣い方もとても面白く、すっとこちらに入ってくるので身構えすることなく「ふんふん、そうか。」と
内容を受け入れてしまいます。

　海外在住の長い私自身にも、日本人（特に関西人！）ならではの考え方が伝わってきて、ほっとできるサイトです。
　ものの見方が変わるためでしょうか、数年険悪だった家族内の雰囲気も徐々に変わってきた気がします。
　これからも是非続けて頂きたいメールマガジンです。

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いつも自分の心にグサッ！とくる内容のメルマガを配信していただいております。
心のあり方を教えてくれるうれしい言葉が満載です。

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－そのギャグが好き
－目に見えない心という物を扱うと、スピリチュアルな方向へ飛んでいきがちだが、
このメルマガは、あくまでふつーの人がふつーの生活で目からうろこが落ちるようなことが書いてある。

私は、メールカウンセリングのお手伝いもしていますが、
はっと気がつくと参考になっている内容がいろいろとあります。

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シンプルな説明で、わかり易いメルマガです。
その為、スッと心に入り込んできます。

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とにかく、楽しい、ためになる。
もっと読みたくなる。そんなメルマガです。

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とても温かく面白いところが好きです。

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大変良質なメルマガです

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いつも丁寧に分かりやすく教えてくれる為になるメルマガです

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毎回のメルマガが自分を見直すきっかけを作るから

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私の人生を180度変えてくれたすばらしい内容のメルマガです。
是非、たくさんの人に読んでもらって、同じ様な悩みを抱えている人に知ってもらいたくて推薦いたします。

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今日はここまで（＾◇＾）
ありがとうございました。






☆編集後記

ブログの文字制限があり、全て紹介させていただくには
一週間ぐらいかかりそうです。

それほどたくさんのメッセージを頂きました。


反面、沢山の方にも迷惑をかけているかもしれません。

これからも気合を入れて頑張っていきます。




おやすみなさい。

明日もセラピー（*^_^*）

今日から日曜まで東京でセッションです。

今日は朝の新幹線で東京入りしましたが、
道中は　快晴

新幹線から撮ったとは思えない
見本のような富士山ショットがとれました（*^_^*）






でも、こうやって遠くで見るときれいな富士山でも、
この白い雪の部分はとても登れないと聞きます。


どんなものでも、
遠くで見てると

うまくいってそう、
きれい、
成功してそう、


そう見えます。

でも、その下にはやっぱり「現実」があります。


飯島愛さんが亡くなった時も、
その実情がニュースで流れていました。




今日もいろんな方のセラピーをさせていただき、
いろんな話を聞かせていただきました。


みんな、悩んで

僕も、悩んで


悩みが多いということは、成長できる幅があるということ。

くじけず乗り越えて、
幸せを感じ取る力をつけられるといいですね。



「足るを知る」という言葉があります。

自分の分をわきまえる、という意味かと思いますが、
今日、ふと違う解釈が浮かびました。


あれがない、これが足りない
こういう能力がない、お金がないと悩むより


「今、既に　足りていることを知る」




それが幸せの秘訣かもしれませんね。



また、人知れずこんなこともしているのかもしれません。

「みとめること」


思い通りにならない外側の現実、身の回りの人に
腹を立てたり、イライラしてしまう。

これも一つの「こころのくせ」です。


この癖をいい癖に変えてしまえば・・・


癖を変えるには、つまり「習慣」を変えるには
しばらくの「訓練」「心がけ」も必要です。

それが「新しい習慣」を作っていきます。



その訓練に、こんな本はいかがでしょうか。
キャンペーンは今日までです!

なかなか面白そうな特典が付いてますよ（*^_^*）



　　「みとめの３原則」

人間関係にも業績アップにも効く「１日たったひと言」の仕事術（こう書房）











☆編集後記


毎日寝るのが二時です。

今日は、今日のうちに寝かせてください。。。

ぢんのすけです。
今日は寒いですね。

また一日家にこもって、
今回はビデオの編集をしていました。

素人作業なので、一日かかって結局ほとんど進歩なし(-_-)
牛歩編集です。


そんな途中に突然思い出した。

そうだ、今日は、全国都道府県対抗女子駅伝だ。
あわててテレビをつけると、６区と７区の中継地点。

テレビに映ってるのは見慣れた風景だ。
でも、これどこだ。

あわててネットで走行ルートを調べると、
今まさに７区がこのすぐ近くの烏丸丸太町を走るところだ!

あわてて着替えて自転車に飛び乗って
烏丸丸太町の交差点に向かう。




もう、すごい交通規制が敷かれていた。

沿道もすごい人だ。




でも、運よくかぶりつきの場所が空いていたので立つと、
そして、まもなくトップの選手が何人か駆け抜けていった。




マラソンや駅伝を生で見るのはすごく久しぶりだ。
若い選手が多い。

高校生? 中学生? なんか・・みんなすごい脚長い(＠_＠;)


横にいたおばちゃんが

「がんばれーーーー!!!」と、
どの県の選手が通っても、大声で拍手とともに応援している。

おお、すごい、
僕もやってみようと思ったけれど、なんだか照れくさい。

しばらく見てて、やっぱりやってみようと思った瞬間、
なぜか胸に熱いものがこみ上げてきた。


「がんばれー」小さくつぶやくように言ってみたら、
涙が溢れそうになる。

切ないような、悲しいような、でも温かい感じがする。


いろんな思い出が突然フラッシュバックしてきた。



何を隠そう、僕は中学時代陸上部でした。
同じように駅伝を走ったり、中距離のロードレースなんかをやっていた。

でも、全然遅くて、それが悔しくて
そしてそれをよくからかわれた。

二つ上の姉も陸上をやってて、
姉は短距離が早くて、
兵庫県のリレーカーニバルに出場するような選手だった。


そんな姉と比べられたことも突然思い出した。



ううーん、今年はなんだか年始からセンチメンタルジャーニーだわ（*^_^*）



レースの結果は、京都が五連覇だって。すごいね。

目の前を最後に駆け抜けていったのは
沖縄の選手でした。

寒かったかな。





最終的に一番目立ってかも（＾ｕ＾）









☆編集後記


どんなことでも、がんばってる姿って美しいな、
そう感じました。

彼女たちは決して沿道の人たちに何かをしようと
しているわけじゃない。

でも、もしかしたら応援してる人たちは
彼女たちランナーの走る姿を見て何かをもらえるんだと思う。



さっきまで、仕事をしながら
行列のできる法律相談所を見ていた。

島田紳介さんが１５年前から続けていた
病気の少女とのやり取りの中で同じようなことを言われていた。


テレビに出ているものとして
「今の自分にできること」を続けてきた、と。


今の自分にできること。


大きなことはできないかもしれない。


でも、大きなことのための第一歩、
自分のためではない、誰かのためにできること、

最初は多少の損得やよこしまな考えがあってもいい、
それでも、今の自分にできることを


今年はやっぱりそんな年なのかな、
そんなことを感じました。


さて、あしたもビデオ、やるぞ（＾◇＾）

お正月を過ぎてからここまで、
事務所にこもってこつこつこつこつこつこつこつこつと
キツツキになるんじゃないか、と思うぐらいこつこつと
小説風の心理ストーリーを書いています。

小説って、読むと楽しくて分かりやすいんだけれど
これほど難しいとは思わなかった。

すでに何人かの方に今まで見てもらったけれど
反応は良かったり薄かったりラジバンダリ


で、昨夜も一時過ぎまで寝食を忘れて書いていました。

書き始めると逆に止まらなくて
頭の中で主人公が喋りまくります。

そのセリフを逃さないように必死にタイプしていく、
そんな感じです。

おかげでいい感じに仕上がってきました。



そんなとき、ちよっと頭休めのつもりで読んだものが悪かった。

うーーん、と唸ってしまった。
タイトルは「理系アタマの作り方」と、いう僕の人生でも最も苦手な分野(笑)のお話。


目次を見ててもなんか難しそう・・・。
と、スルーしようとしたら、ちょっとおもしろい文章を見つけた。



　　　理系アタマといっても、ロジカルシンキングなど、難しくて
　　　よくわからない！と言う方にも、簡単に読めるストーリーものです。

　　１章までをPDFで公開していますので、ご覧下さればうれしいです。
　　http://www.rikeiatama.jp/file/rikeiatama.pdf



これ。

で、PDFを読んでみた。

やばい、これ、うますぎ(＠_＠;)
すごくわかりやすそう。

うっかりつられて買ってしまいそうになりました(笑)　←おい


ちょっと読んでみて、うっかりつられそうになった方は(笑)
明日まで特典付きのキャンペーンやってるらしいのでいかがですか（＾◇＾）




といいつつ、結局うっかり買ってしまいました(笑)
楽しみです。





思い起こせば、学生時代は「数学」「物理」が最苦手分野でした。
物理に関しては冗談抜きでひとけたの点数の時もありました。

そんな僕が、いまは
心理に関する話を理論立てて分かりやすく説明することが
面白くて仕方がないのも不思議です。

「性格は捨てられる」も、結構理論立ててわかりやすく書いたつもり・・です。






ところが、実はそれには理由があるんですね。



昔、佐川急便にいたときに、
トラックの運行の管理や、交通事故対策をしてた頃も

事故を防止するためのいろんなアイデアが次々と湧いてくる。


なんでかというと、
自分が車に乗った時によく事故をしてたからなんですね(笑)

だから、事故をする、というか「してしまう」人の気持ちがよくわかるんです。



その気持ちを先回りして対策を講じればいいわけで、
そういったアイデアがどんどん浮かぶんです。


いまでも同じで、
心理学の本とかいろいろ読んでも難しくて分からない時がある。

でも、日々のカウンセリングを通じて、
また、自分の体験と照らし合わせるとわかってくることがたくさんある。


そんな気づいたことを例え話をしながらお伝えしていく。
するとわかりやすい話になっていく。




つまり、それは

・自分自身ができなかったから
・自分自身が苦しい時期を乗り越えたから
・自分自身に理解力がなかったから
・いっぱい失敗を経験したから

つまり「できなかった」からこそできることなんですね。




だから、今苦しんでいる人
自分の劣等感に悩んでいる人
今、何かうまくいっていない人
失敗するのが怖い人
失敗を公開している人



それがきっと役に立つ日が来るんです。
いまそれを体験していることが、きっと自分自身の成長と、
誰かのために役に立つ、そう思うのです。

それが「おかげて:リフレーミング」なのです。



とはいえ、
僕自身も、その渦中にいたころはそんなことわかるはずもなく(笑)


でも、「あぁそんなふうになるんだ」って思ってみてください。




あきらめないで、腐らないで
頑張って乗り切ってみてほしいと思います。

今のその苦しみは、きっと宝物になります。(はず)







☆編集後記


昨日は打ち合わせと年末講演会のの精算を兼ねて、小動物ざむ姫と
グランビア大阪の最上階のレストランでバイキングでした。

料理もおいしかったけれど、それ以上に
デザートがすごい。

そこにはあこがれのこのマシンがありました（*^_^*）

チョコレートが流れてるやつです（＾ｕ＾）



マシュマロとバナナを突っ込みました（*^_^*）




さらに、久しぶりにこの悪魔のマシンと再会



そう、ソフトクリームマシン。
元気だったか・・・(涙



で、こうなりました(笑)




てんこもり(笑)



で、ざむ姫も同じ量を取ってきたのですが
彼女は大酒飲みなので、甘いものが食べれない。

山ほど取って来て、一口食べて「むり」　おい(-_-;)

で、僕は、ぱくぱくと。



目の前にあるのがお酒だと、立場が逆転するわけです。
僕は最初のビールだけでいい。
彼女は、延々と飲み続ける。


人の嗜好って不思議なもんだなぁ。




やっとこれで確定申告できます（＾ｕ＾）

最近、本屋さんに行っても「性格は捨てられる」が
あまり置いてないので、なんでかなーと思ってましたら、

どうやら在庫切れだったようです。


ということで、年初からうれしいお知らせがあり、
４刷が決定しました（＾◇＾）わーい









これで累計15,000部です。



「ベストセラー」の定義って、実は明確ではないそうです。

ちなみに、編集者さんに教えてもらったのは


１）大失敗　　　　初版じたいが売れず、返品の嵐……

２）初版どまり　　初版はしっかり消化するものの、それ以上の動きなし。

３）重版　　　　　初めての増刷。全体の３～４割くらいか

４）三刷　　　　　三刷がかかると「本物」といえます。
　　　　　　　　　すごい動きでなくとも、ここまでくるとロングセラーに

５）ベストセラー　


という感じです。だから今は　４)と５)の間ぐらいなのかな（笑）
ということで、プチベストセラー作家ということにしておきます（笑）


まぁ、職業が作家ではないので関係ないですが、
初めて書いた本でここまで行けたら十分かな、と。

特に中経出版さんで出せてよかったなと感じます。



そして、お買い上げいただいた皆さん
本当にありがとうございました。

次回作もご期待ください(執筆苦しみ中)
さらに楽しんでいただけるものをお届けしますね。






☆編集後記


年が明けてから、
個人セッションもセミナーもまだやっていません。

ずーっと事務所にこもって執筆や
その他の作業をしています。

表の仕事は来週からですが
セラピー中に緊張してどもるかもしれません（笑）


さて、この後も、そして明日も
苦手なビデオの編集です(^_^;)

誰か得意な人いないかな、近くに。