ALINCO　エアロマグネティックバイクを
昨日買いました～


【今ならポイント10倍】【送料無料】ALINCO　エアロマグネティックバイクAF6200

わたしは、ホームセンターで
ほとんど衝動買いで、買ったんだけど・・・・。


で、買ったら
１６８００円なのね・・・・

わたし、１９８００円で買っちゃったよ・・・・。
楽天やってる意味ないよね

１０月に、ヤ○ーオークションのショップで
買ったマグネットバイクは、
２０日間で壊れてしまって、
連絡したって、「わかりました」のメールは
来たけど、その後の対応はなし・・・・。

６０００円程で手に入れたから、
「もういいや・・・」って気にさせて・・・・
悔しい思いをさせられた。

楽天ではそんなことは今までわたしには
ないから、ＧＯＯＤ！！

みなさん
気をつけてくださいね！！

ちなみに、ホームセンターで買った
マグネットバイク、１年保証がついているので
安心です！

「恋空」を観て来ました～

公開されてから、随分経つので
空いてるだろうなぁ・・・って思ってたら、
意外と混んでました

すっごい良かったです～

ケータイ小説で読んでいたので、内容も知っていて

「原作を大事にしたいから、観ない！」

なんて、言ってたけれど・・・
新垣結衣ちゃんが頑張ってるって聞いて、
とうとう観に行きました！

もう、あちらこちらで、鼻水をすする音・・・
わたしも号泣ですよ～

泣けます！！

ミスチルの曲も、新垣結衣ちゃんの唄も
超ハマってて、ますます涙を誘います

残念ながら、恋空挿入歌の「heavenly days」が入った初回版CDは
売り切れです！↓↓↓


あ、まだ初回版があるお店を発見！！
ここならまだあります！↓↓↓


《送料無料》映画 恋空（こいぞら） オリジナル・サウンドトラック(CD)もあります！
そら（通常盤　DVD付き）もあります。


ミスチルはこちら↓
【CD】旅立ちの唄／Mr．Children



恋空オフィシャルフォトブックも出ています。

新垣結衣ちゃんのカレンダーも

DVDも
【DVD】にっこり新垣結衣　in　恋するマドリ／新垣結衣


★まとめて、新垣結衣関連グッズはここだー！！


お相手の三浦春馬くん、たくさんの作品に出ていました。



写真集も出したよ。



まだ、「恋空」を観てない人は、早く観に行ったほうがいいよ！！
お薦めです！！

昨日、２～３週間ぶりに登校した中２の次男、

１時間目から頭痛がし、２時間目には保健室、
で、１０時半には学校から電話が来て、
車で迎えに行ってきた・・・・。

今日は、さらに早い９時半に電話が・・・・。

まぁ、普通に考えちゃいけないんだろう・・・・。

学校は、友達に会いに行くんだと、
母も思うことにしよう。

★ターボジャム★は、楽しいですよ！！
ビリー脱落者のわたしでも、続けて運動出来ています！

日本語吹き替え版なので、
シャーリーンの言うポイントを
意識して出来るので、とってもいいですよ！


【基本と燃焼】で、基本的な動きとちょっとした動きを
練習できます。

【２０分ワークアウト】は、忙しい人にぴったり！
慣れるまでは、これで十分に汗が出ます！
私の一番のお気に入りです！！

【ターボ・スカルプト】は、ダンベルを少し使います。
筋トレをリズムに乗ってします。４０分位。
ターボ・スカルプトをすると、筋肉量が増えます！

【腹筋ジャム】は、立って１０分、寝て１０分の腹筋運動が
出来ます。
有酸素運動と組み合わせると、いいです！
わたしは、２０分ワークアウトとこの腹筋ジャムを
組み合わせるのが、気に入っています！

【カルディオ・パーティ】は、４０分の上級者編と
言ったらいいかな・・・。
やっぱり、２０分位のところで、わたしはへこたれてしまいます。
カルディオ・パーティは最終目標です。






★SOY JOYや黒烏龍茶、アミノコラーゲンが激安で手に入る！！

★年末のお掃除のついでに、電球を省エネ電球に替えませんか？

★傷アリ紅玉を共同購入でさらにお安く！

★見た目はちょっと悪いけど、甘さはダントツ！！「サンふじ」をどうぞ！！

★かわいい服がいっぱい！！クリスマスデートでおしゃれしちゃおう！！



今朝も長男を駅まで車で送った。
「いってらっしゃい！今日も勉強がんばってね～！！」

家に戻って、しばらくすると、
長男からメールが・・・・！！！！

「財布と電車の定期券、忘れた・・・」

「あっちゃ～～～！！」

毎朝、友達とメールで
「今日は、何両目にいる」とか
「今日は、何両目と何両目の間」とか
やってるから、友達と一緒に登校しているから、
今日は、友達に電車賃を借りたんだろうな・・・。

でも、学生は貧乏・・・。
いつもお金を持ち歩いてるとは
限らない！！
電車の定期券さえあれば、学校には行けちゃうんだから！
お金を持ってても、学食の分だけしか持ってないことも
あるじゃない？

今日は、借りることが出来て良かったよ！！

でも、最近長男はたるんでいる！！

今週の初めには、
駅まで来てから・・・

「ケータイ、忘れた・・・・・」

って、車から降りない始末・・・・。
ケータイなきゃ、学校に行けないだとぉ～～

結局、休み時間にあわせて、
学校まで届けましたよ・・・・。

あ、甘いね・・・

こんなんで、来春から東京に出れるのかしら？
とっても心配なんですけど・・・・。

と、そんなことを考えていると、
中学校から電話・・・・

「具合が悪そうなので、お迎えに来てもらえますか？」

２～３週間ぶりに、学校に出た次男・・・。
最後まで授業を受けれるとは思っていなかったけど、
１時間目から頭痛がして、
２時間目は保健室・・・・
で、１０時半に電話がかかってきた。

授業を一時間もまともに受けてないのね・・・

学校は、勉強する所ではなく、
友達に会いに行く所にしよう

ダイエットを９月８日から再開し、
もうすぐ丸３ヶ月。４ヶ月目に入ります。

９月８日　　　７３．５キロスタート（１６５センチ）
１０月８日　　６９．５キロ（－４キロ）
１１月８日　　６７．２キロ（－２．３キロ）
１２月５日現在６４．９キロ（－２．３キロ）

もうすぐ３ヶ月で、－８．６キロ！！

ペースは速いのか遅いのか、わかりませんが、
がんばって続けています！

今のダイエット法は、

・食事
　朝・・・果物（皮付きりんごを２個だったり、
　　　　　　　　バナナを２～３本だったり・・・）
　昼・・・普通食（生サラダ、五穀米、味噌汁、おかず、納豆など）
　夜・・・
★スリムパック

（グローバル漢方）＋無調整豆乳

・運動
　
インスパイリングエクササイズ


　
ターボジャム

　
ロディオボーイ２


　半身浴
　の中から、その日好きなものを選んで。

目標体重が、５１キロなので、まだまだダイエットは続けていきます。
・毎月の目標体重
　１２月末・・・６２キロ
　１月末・・・・５８キロ
　２月末・・・・５５キロ
　３月末・・・・５３キロ
　４月末・・・・５１キロ　　　です。


わたしが使っているパソコン、
わたしがいない内に、長男の部屋に持って行かれてます。
ノートパソコンなんで、持ち運びも自由なんですが、
これまた、わたしがいない内に、
オンラインゲームのFF（ファイナルファンタジー）に
はまってしまっていて・・・・。
長男が家にいる時は、ずーーーーーーっと
FF・・・・。
休みの日は、一日１８時間くらいやってます・・・。

で、わたしのパソコン・・・・
青い線が１本と、黄色い線が２本、画面に縦に
つーーーーーーっと入ってしまっているじゃないですか！！！！！

買い換えることが出来ないのに・・・・（涙）

デスクトップなら、良かったのかな・・・。


パソコン
欲しいな。

こんなやつ↓↓↓

気になるダイエット法があります。

昨日の「いいとも」に出ていた高知東生が
やっていると言う「加圧トレーニング」

奥さんの高島玲子さんが「ビューティ加圧」で
ウエストが１ヶ月で、－３センチ以上細くなったって！
だって、あの細さで、さらにって事ですよ！！
わたしなら、２０センチ以上余白があるので
３センチぽっちかも知れないけど・・・・。

まだまだ、加圧トレーニング人気ですね！！


加圧トレーニングの理論と実践
加圧トレーニングの奇跡


私も持ってる紀香魂と博士の異常な健康も、ご紹介！！

今年の３月中旬から
突然休んでしまってすみませんでした。

じつは、
次男が緊急入院しまして、
私も県外の病院にずっと付き添っていました。

９月に退院しました。

で、やっと落ち着いたところです。

連絡が遅くなってしまって
ごめんなさいね。

また、ぼちぼち日記を再開して
ダイエットもがんばっていこうと思います！

みなさん、またよろしくお願いしますね！

さぁ、どこからどう始めていけばいいかしら・・・・。

長男が来春から
東京の専門学校に行くことが決まり、
寂しい気持ちでいっぱいです。
このまま東京に人になるんだろうな・・・・。


時間を見付けて、リニューアルオープンしなくちゃ！！
元気出していきますね！！