テーマ:ダイエット日記(22441)
カテゴリ:★ダイエット
◇◇◇9月16日(木)◇◇◇ ★金星人(-) ★今日の運気:減退 今日から、【痩せ時】なので『プチ断食』に挑戦ですぅ。 ・ (プチ断食は、今回で4回目。) ・ ・ 前回は、■はなまるマーケット流『プチ断食(48時間)』を参考に ・ していたのですが、今回は ちょっとがんばって... ・ スパスパ人間学!流の『プチ断食(3日間)』に挑戦ですぅ! ・ 3日間...がんばれるか とっても不安...σ(^^;;; ・ 1回目の『プチ断食(48時間)』日記はこちら>>> ・ ・ ■ダイエット109日目...今朝の体重【▲5kg】【体脂肪37.5%】 ・ 前回の断食後の体重は、▲5.2kgだったので.... ・ 先月からの1ヶ月は、なんとか 体重をキープ出来てよかった♪ ・ 一気に体重を落す事は可能だけれど、そうするとリバウンドの ・ 危険性があるので、目標は1ヶ月に マイナス1kg!!なので、 ・ とりあえずは順調!って、感じかな?(*^ー^* )ふふっ♪ ・ ・ ■ヨガでダイエット■ ■肌荒れ・冷え性・肩こり・低体温...体質改善!■
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Comments
aitomo(*^o^*)@
Re[1]:ビーズストラップ/大・小…完成♪(*^^*)(04/28)
♪さち♪さんへ >ガチャピン? ガチャピ…
♪さち♪@
Re:ビーズストラップ/大・小…完成♪(*^^*)(04/28)
なにこれ? かわいい。 ガチャピン?
aitomo(*^o^*)@
Re:Parts Club (パーツクラブ)・・・ビーズ購入♪(*^_^*)(09/04)
☆倉上由美子 さんへ ご訪問&書き込みい…
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