いつもいつもダイエット！って心がけているんですが・・・

ほとんど成功したことない！どうしてこう意思が弱いのか・・すぐに挫折して長続きしない。

でも絶対今回はやせる！　夏までに５ｋｇ痩せてみる！！

最近１ｋｇ痩せたんです。

特に何もしていないんだけど・・今年の春から子供が朝早く学校へ行くようになって、

今までより一時間早く起きるようになったこと（睡眠時間が一時間減った）

起きられないと困るから平日はアルコール飲まなくなった。

そのおかげかと思います。このままいけばきっとあと４ｋｇも夢じゃない！！

水着を着るためにも絶対あと４，５ｋｇは痩せたいです！