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大阪でヨガインストラクターをしています。 楽しいことをみんなでシェアしていけたらと思い ブログを立ち上げてみました。
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○ mayo@いいですね〜ェ*^−^*おいしそう・・・ この時間にはたまら...
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○ Taeko@Re:チンチン電車でぶらりグルメツアー@堺♪食欲の秋に魅力的なコースですね♪チン...

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ヨガのインストラクターをしながら日々の生活のなかで感じた
これ楽しい♪ 素敵!! と思うことを書いています。

みんなと楽しい時間を共有できるようにヨガのイベントを 大阪・神戸で
企画していますので、ぜひチェックして 気軽にご参加ください♪
お待ちしています。

カラダが柔らかくないとヨガできない!?⇒カタイ身体も個性のひとつ♪
癒してあげれば、必ず変わります。自分の身体の癒し方、知りたくありませんか?
ヨガにとらわれず、いろんなことを楽しむ時間を増やしていきたい。
それが一番のセルフヒーリング♪かな☆


☆☆☆イベントレッスン・代行案内☆☆☆

≪代行・休講案内≫NEW!
2/10(水)ラソンテ19:00〜→ハタヨガ(松崎先生)
2/13、20(土)ヨギー上本町
12:30〜エナジー14:15〜リラックス→ともに IZUMI先生
2/13(土)Big−S大日
18:30〜スタートヨガ、19:15〜チャレンジヨガ→ともに KEIKO先生
2/20(土)は休館日の為、休講

≪イベントレッスン≫NEW!

「ヨギックアーツを100倍楽しむクラス」 

  日時:2/28(日)15:30〜16:45  ヴィオラトリコロールさんにて

月1〜2回ですが、毎月開催させていただくことになりました♪
ヴィオラトリコロール初めての方には、お得なチケットがあります(料金の詳細はコチラ
メンバーさん以外の方(ドロップイン)&男性の方は1回3,000円にてご参加いただけます。

神戸クラスは企画中です。詳細決まり次第アップします。
もうしばらくお待ちくださいm(_ _)m

akemine33の日記 [全229件]

  オーシャンズ♪

風邪もだいぶマシになりマスクをして映画館へ観に行ってきました。

海の生態系や人間の動物たちとの関わり方など10年もの時間をかけて撮った
ドキュメント映画です。


むか〜し「野生の王国」ってテレビ番組あったんだけど、あれを思い出したりしてうっしっし

子供さんは500円で見れるからか、結構子供連れで来てましたよ。

波の心地よい音が引き起こす軽〜い眠気に吸い込まれたり、雄大な画面にくぎ付けになったりと自分の中でスイッチがくるくる変わりましたが、しらない現実も観れて良かったです。


共存共生ってホントに難しいな〜と考えさせられる作品でした。

人間が少しだけ便利さを手放せれば、そう難しくはないんだろうけど。。。

一度手に入れたものを手放すのは簡単ではないですよねわからん





Last updated 2010年2月8日 23時30分16秒
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2010年2月5日

  あらためて今日から!!

ブログを更新していきますので、よろしくお願いしますねダブルハート

プロバイダーを乗換えたのは良いのですが、ダンナのPCと私の2台とも使えるように

ちょっとした操作ミスが元で、私のだけインターネットが使えない状態になってました号泣


今、やっと解決したのでウィンクのんびり今年の日記を書き綴っていきます。

1月もゆっくり上げるのでうっしっし時間があればチェックしてねハート(手書き)




Last updated 2010年2月5日 11時18分49秒
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2009年12月31日

  今年も一年ありがとうございました♪

あっという間に過ぎ去った2009年、皆さんには大変お世話になりましたスマイル

本当にありがとうございましたハート(手書き)ハート(手書き)



今日は片付けや模様替えをして、鴨そばを食べうっしっし紅白を楽しんでおります。


あと少しですが、年越しの時間をゆっくり味わおうと思います。

皆さんも、良いお年をお迎えください四つ葉きらきら



Last updated 2009年12月31日 21時6分8秒
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2009年12月24日

  やっとパソコン復活です♪  (2)

1ヶ月以上もリカバリーを試したり、結局修理に出して戻ってきたパソコンきらきら

データ戻すのもまだまだですが、ぼちぼちやっていきます。


お伝えしていきたいことたくさんなので、またお付き合いください〜ダブルハートハート(手書き)


Last updated 2009年12月24日 10時48分14秒
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2009年10月23日

  チンチン電車でぶらりグルメツアー@堺♪  (5) 
[ おいしいもの大阪 ]  

アップが遅くなりましたが、先日ダンナと同じ日にオフが重なったので
久しぶりにお出かけしょうということになりきらきら久しぶりにくるみ餅が食べたくて
チンチン電車に乗って堺の方まで行きました

でも堺方面まで行くのに、電車片道290円もかかります。
ついでに他のおいしいところ(と聞いてる所も含め)も回ろうと思い、1日乗車券を天王寺で買って
ツアー開始かちんこ1日券はチンチン電車乗り放題で600円です足跡


初めは「住吉」で降りて、老舗の雰囲気満載の『いづもや』さんへ。 2009-10-26 16:21:52
住吉大社近くにあります。

私のメインはくるみ餅なのでうっしっしここでは1000円のうな重を。 2009-10-26 16:21:52

ダンナは1500円のを。 2009-10-26 16:21:52
うなぎのボリュームで値段が違うシンプルな設定で、肝吸いをつけて2人で2900円なり。


この後、すぐ近くにある『やろく』さんの玉子コロッケをテイクアウトでぺろり近くの公園で味わいました。
ほんのりカレー味のクリームコロッケは、茹で卵、エビやハムがバランスよく入っておいしかった♪ 2009-10-26 16:21:522009-10-26 16:21:52
初めて食べましたが、テイクアウト専門のスペースが店とは別に営業していてビックリ目きらきら
よく売れるんやろね〜揚げ待ちの間も、お客さんが次々来ていました。
これはチョイ高く、1個199円。



この後、大和川を越えのんびりと揺られながら「寺地町」まで行き、ここも老舗の『かん袋』さんへ。
駐車場もあります。
2009-10-26 17:11:34 2009-10-26 16:21:52

堺では知らない人はいないと言われるくらい有名な甘味処です四つ葉
(ウチの堺出身のダンナは知らなかったけど)

ここの土日は行列必至の店で、3世代総揃いで食べに来るような幅広い世代に愛されてるんです。

私たちが店に着いたのは1時半頃。うまいこと席が空いて待たずにテーブルへ。
私たちの後にも何組か来られ、すぐいっぱいに。

氷くるみ餅もサイズが違うだけなので私はダブル、ダンナはシングルを。

うぐいす色の餡が何ともおいしく、氷と一緒に食べるとメチャさっぱりといただけます 2009-10-26 16:21:52
シングルで336円、ダブルで672円です。 2009-10-26 16:21:52



さすがにお腹いっぱいなので、近くのお寺さんとか行ってほっこりしたり、散歩がてら
ウロウロしたあと天王寺方面へ戻って『ポアール帝塚山本店』さんへ。

プチシュークリームが懐かしくて、行ってみました。
店内では出してないらしく、プチシューは持ち帰りにして店内でコーヒータイムコーヒー
ハロウィンのデザインが可愛いケーキとシンプルなチョコガナッシュを。2009-10-26 16:21:52
コーヒーがポットで来たのはお得な感じで嬉しかったです。2009-10-26 16:21:52
こちらは「松虫」駅からすぐ。


ほかにも行きたい店ありますが、お腹の具合と相談しなくてはねぽっ

これもまた練り直して再度、ツアーを敢行したいと思います。
次回、ご一緒にいかが〜??




Last updated 2009年10月26日 17時19分10秒
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2009年10月16日

  タピオカミルクティー☆おうちで楽しめる〜♪  (2)
[ おうちごはん ]  

2009-10-16 10:01:35
料理レシピの検索サイトパソコンクックパッドさんで探すと
たいていの料理レシピは見つかります手書きハート

前回のランチパーティでも楽しんだタピオカミルクティーコーヒーきらきら

通常だと時計1時間半かけて茹でるのが難点だったのですが雫
その後、検索してみるとありました〜どきどきハート

しかも、ゆで時間10分くらいですって!?


作り方は簡単です四つ葉

鍋などに水を入れてタピオカを6〜8時間水に浸しておき

その後火にかけ、沸騰してきたらタピオカが踊るくらいの火加減で5〜10分



らしいのですが、実際にやってみると9時間置いてしまい目そこから火にかけると

もっと早く、沸騰して1〜2分でちょうど良い加減の柔らかさになりました手書きハート

おうちカフェでもしようかなきらきら(タピオカティー限定でうっしっし


たくさん茹でてしまったら 水2・砂糖1 の割合で作ったシロップに漬けたり

冷凍も可能なようです。我が家では冷凍するほど余りませんがあっかんべー

このシロップも黒砂糖で作ると、そのままデザートになりそうなおいしさですきらきら


黒タピオカはカルディか、ジュピターにおいています。
お値段も300円ちょっと位。
お手軽にカフェ気分を味わえますよ〜ぺろり



Last updated 2009年10月19日 15時18分8秒
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2009年10月12日

  我が家でランチパーティ♪  (2)
[ おうちごはん ]  

3連休の最後に、我が家でのランチパーティを開催しましたきらきら食事
何人かを呼んでランチ会するのは初めてだったのでうっしっし準備にとまどいましたが〜
ワインに詳しい友達においしい白&貴腐ワインを持ってきてもらいワイングラス他にも食パンなど
買出ししてもらいので無事、宴の開催となりました。


パスタがメイン!?だったのでうっしっしそれに合う白ワインということでスパイス・芳香といった
意味を持つゲヴェルツトゥラミネールという品種で、1999年ものを選んできてくれました。

私はワイン全然分からないんだけど、これはフランス・アルザス地方の物で、とても豊かで
香りの強さが特徴なんだとかワイングラス
その年は当たり年らしく、香りもさながらきらきら本当においしくってぺろり
料理もお酒もすすむ目がハートとても口当たりの良いものでしたきらきら

貴腐ワインも初めて戴いたけど、ワインとは思えない甘さが皆のお気に入り手書きハート




四つ葉そしてメニューは四つ葉
アボカド豆乳パスタ
ラタトゥイユ
ポテト&トマトサラダ

あとは、買出ししてもらった
チーズの盛り合わせ
PAULのバゲットいろいろ
ロールケーキ

と、私の大好きなタピオカミルクティー手書きハート

トラブルあってパスタとタピオカも茹で過ぎちゃたんだけどね涙ぽろり
他にもおいしいものたくさんあったし、まぁいいか〜ぺろり

人をお迎えするにはいろいろ準備がタイヘンだけど、慣れたら楽しめそうで
ちょっと嬉しくなりました手書きハート

懲りずにまた開催しま〜すウィンクきらきら

次は何の集まりにしよかな!?


2009-10-16 10:01:35


Last updated 2009年10月16日 22時36分26秒
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2009年10月3日

  さて、もうすぐ開催のイベントです♪  (2)



ヨギックアーツは、ダンカン・ウォン氏が考案したヴィンヤサ・ヨガ(ポーズと呼吸が連動する動き)の要素に、マーシャルアーツ、更にタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。 ヨギックアーツの特徴的なポーズを、ポイントをゆっくり説明しながらヴィンヤサの流れがスムーズになるように進めますので、初めての方でも安心して受けていただけます。ヨギックアーツ独特の動きを何度か練習し慣れてもらうことで、流れに乗る楽しさが味わえます。

ヨガ初心者の方も気軽に参加してみてくださいね♪


「ヨギックアーツを100倍楽しむクラス」 

  日時:10/11(日)16:00〜17:15  ヴィオラトリコロールさんにて


ヴィオラトリコロール初めての方には、お得なチケットが♪(料金の詳細はコチラ
メンバーさん以外の方(ドロップイン)&男性の方は1回3,000円にてご参加いただけます。



Last updated 2009年10月3日 10時49分46秒
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2009年10月1日

  北海道物産展といえば〜♪  (2)

私も含め、みなさんの心躍るイベントのひとつだと思いますが音符
神戸そごうで開始されてるとのことで、主人がお土産を買ってきてくれました。

名は『じゃが豚』jaga-ton.jpg
なんと発音したら良いか、知ってる方は教えて下さいねうっしっし

白玉団子のようなプルンとした食感の中にきらきらジューシーな肉あんがステキなハーモニー手書きハート

私はスープに入れて食べましたが、いろんなアレンジができるようできらきら
好きな食感で、おいしすぎてスグになくなり写真を撮るひまなかったです雫

有限会社イビ
さんよりお取り寄せできますよオーケー
1パック12個入りで1個を丸ごと入れると、ほおばる感じの大きさぺろり

楽天でも取り扱ってるようです。



ぜひ、一度お試しあれ〜〜ウィンク


P.S. 今月から更新頻度を上げていきますねぽっ


Last updated 2009年10月2日 0時36分30秒
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2009年8月27日

  神戸でのヨガクラス、明日もありま〜す♪  (1) 
[ ヨガイベント神戸 ]  

すっかりアップが遅くなりましたが神戸でのヨガクラスを
開催します。

明日、28日(金)
神戸アートヴィレッジセンター3階 会議室2
19:15〜20:30です。
受付は19:00より
参加費は2000円です。

スタンプカードお持ちの方は、忘れずにお持ちくださいねウィンク


そして30日(日)は

今回が初めて利用させていただく甲南山手駅から徒歩4分の
「エイコーンスタジオ」さんにて
11:00〜12:15
受付は10:45より
参加費2000円です。

お部屋が2つありますので、鏡のない「教室」の方で開催となります。
更衣室はありますので、分かりにくいかたはご連絡ください。map_mini.gif

ak-oki@hotmail.co.jpマメにチェックしてますので、お気軽にどうぞ〜♪
私の携帯分からない方もこちらに連絡ください☆



Last updated 2009年8月27日 23時26分33秒
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タグ:神戸 , ヨガ

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