楽天市場　あきラララ店

只今 盆休みの真っ只中にあります。僕の生活習慣として、普段の平日は １日２食、朝食は

牛乳のみで済ませ間食もほとんどしません。それがなぜか休日になると、起床も２時間以上早く

４時には目が覚め、朝食もたっぷり取ります。これが当たり前なのかもしれませんが、１日３食

になるんです。

朝食は自分で作るんですが、納豆に味噌汁、そして卵、また食パンのときもあれば、麺類にする

日もあり、美味しくタップリ食べられます。

今日で盆休みが始まり６日目なんですが、休日モードに入っているため連日早朝に起き、きっちり

朝食も食べています。ってことで、普段より食事の量がかなり増え、いつも満腹感がします。

っていうか、体が重く感じられるんです。ならば１食抜けば、、っておっしゃるかもしれませんが、

なんか食べないといられないんです。

早寝早起きで３度の食事、普通ならば規則正しい生活なんでしょうが、僕にとっては逆のような

気がしてなりません。