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彬(AKIRA)の小部屋―楽天分室

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2011年10月09日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日ブログの記事が16000文字以上有って
うなりながら編集してたら
二時間位掛かってしまい

何だか物凄ぅ~く疲れて
本当に珍しく夜10時前には寝落ちしてしまい
先程起きました

6時間睡眠です☆

いやぁ…珍しいなぁ~

いつもの倍の睡眠時間にちょっと感動♪
ですが!!
サボってしまいましたショック

出ちゃったよ、サボってんだ~ダッシュ

まぁ、筋トレには適度な休みが必要だし
良いっちゃあ良いのかも知れないけど…
カーヴィーダンスやって以来
お腹についたラインを毎日チェックするのが日課なので
鏡見た時どうかなぁ~?

脇腹にラインが3~4個確認出来てて
下腹を持ち上げる(ショック)と無数の細か~いラインが…

ペッタンコなお腹には中々ならなさそうなんだけど
ヤーナリズムに移行してからは
鏡見てウェストの位置がちゃんと確認出来てるんで
頑張ろ~って思えますうっしっし

でもやっぱり疲れが溜まってたのかもね

レッスンやった後はお腹減るのがとても早くて
次のご飯とか凄く楽しみなんだけど
以前より全く食べれなくて
ちょっと悲しい

食べるのが大好きなので
食べながらダイエットしたくて
運動系ダイエットしてるんだけど…

以前、高いお金を出してシェイク系ダイエットしたり
カット系サプリに頼ってたんですが

今は毎食毎にトマトジュース飲んで、玄米酵素摂取して
ウコンと黒酢飲んで
燃焼系サプリ飲んで運動!!

そう言えばマテ茶も飲んでるわ

今日こそは9日目頑張るぞ~!!

美しいウェスト作るぞ~!!





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最終更新日  2011年10月15日 00時53分48秒
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