こんにちは。県立体育館です。

ようやく暖かくなってきましたね～。桜の開花も間近ですね。

さて、県立体育館では６月１４日から６回のコースで

『楽しくシェイプアップ！！　リズムウォーキング教室』を開催します。

ポップな音楽に合わせて楽しくウオーキングエクササイズを行います！！

講師はエアロビックインストラクターの森本さおり先生。

初心者の方でも大歓迎！！　丁寧にわかりやすく指導して頂けますよ！！

最初はゆっくりウォーミングアップ、徐々に脂肪燃焼のエクササイズ、最後にゆったりとクールダウンで終了です。

アップテンポな音楽に合わせて楽しく、ストレス発散しませんか～！！

申込受付は５月７日からです！！　

たくさんの方々の参加お待ちしています～！！

　楽しくシェイプアップ！！　リズムウォーキング教室　

日　程・・・・６月１４日、２１日、２８日、７月５日、１２日、１９日（計６回、毎週木曜日）

時　間・・・・１３：００～１４：１５まで

対象者・・・・一般男女　２０名

申込期間・・・５月７日（月）～６月１日（金）

参加料・・・・３０００円　　（入場料、保険料を含みます）

※リズムウォーキング教室　詳しくはこちら↓↓↓↓↓↓↓↓

　　　　http://www.akisouko.com/ken_tai/new/new120425.pdf

　　　　http://www.akisouko.com/ken_tai/new/workyoko.pdf

〈〈〈申し込み先〉〉〉　　県立体育館まで電話にてお申し込み下さい

０１８－８６２－３７８２