[メール更新]チャレンジ富士五湖…
4月22日に行われたチャレンジ富士
五湖の大会記録集か届きました！
最低気温3.4℃最高気温8.9℃の中で
行わ…

お幸せに～（＾＾）
今夜は素敵な二次会に参加でした。
　　
新郎新婦（走る2人）の間に・・・
お邪魔しました～ 　　 お幸せ…

785(土)7・11のレトルトカレーが…
2k,18k,補給にｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ
のレトルトカレーを食うことにした
。120kcalしかないが水分補給のつ
もり…

JACQUES LOUSSIER
本日は曇り空で、かなり蒸し暑い！
夜半には雨になる模様、
昨晩から急にシロアリが飛び交って
、街頭の回…

[メール更新]節電…
家電の待機電力がけっこうあるって
のはよく聞きますが、
髭剃りやドライヤーなどタイマー機
能とかない製…

幸運！
　今日は朝から雨模様、気温は低め
でした。
　なのに、明後日、松江は暑くなり
そうな。 　昨年のごとき台…

[メール更新]ワンサイズアップ…
曇りがちでしたが、涼しくて過ごし
やすい天気の1日でした。体は疲れ
ているはずなのにアラームが鳴る前
に…

[メール更新]UTMF終わりました…
なんで皆、こんなにしんどい事や
ってるんだろう？
途中で何百回と考えましたが、絶対
にゴールすると決め…

かわはぎ会
５月１２日（土）は【かわはぎ会】
と銘打った川の道、萩往還の打上げ
でした。 いつもの浄心駅
の…

テキトー日記

ako's kitchen

　　お、おっさんブログじゃ