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アル♪の飯ログ＆気になるアレコレ！ [全446件]
 モニタープレゼントに当選。 DANONE BODY-ism２本である。 レモンフレーバーのさわやかな水。 カルシウムも取れる。 暑い夏には清涼感が。。。
＜昼食＞＠目黒不動尊近く「八ッ目や にしむら」 ・うな重（中串）、肝吸い、漬物 ・うなぎ白焼き１/２串  ＜お茶＞鰻屋さん近くの喫茶店 ・アイスコーヒー２杯
とりあえず毎日、彩香の濃黒烏龍茶を飲んでいる。 頒布会で購入。 毎日急須で入れ、水筒に詰めて、職場に持参。 ５煎目くらいまでの分はあいたペットボトルに詰めて冷蔵庫へ。 その分は夜に飲んでいる。  頒布会・烏龍茶【濃黒烏龍茶】100g×2個  サンプル・烏龍茶【濃黒烏龍茶】 サン○リーの黒烏龍茶より安いぞ。
＜朝食＞８：３０ ・トースト１枚（６枚切り）梅ジャム ・ヨーグルト（デコポンマーマレード） ・インスタントドリップコーヒー ＜昼食＞１３：００＠病院レストラン ・サービスランチ７２０円 （タンドリーチキン、飲み物付）  ＜もぐもぐ＞１５：００＠コンビニ ・ハーゲンダッツクリスピーサンド ＜夕食＞１９：３０ ・お赤飯 ・煮物 ・フランクフルト ・菜花のおひたし ・お茶 ＜飲み物＞夜 ・インスタントドリップコーヒー ・烏龍茶 ・クリスタルガイザー 欠勤。 検査が終わってお昼だったので昼食は病院レストランで日替わりランチ。
＜朝食＞８：００ ・トースト１枚（６枚切り）梅ジャム ・ヨーグルト（デコポンマーマレード） ・インスタントドリップコーヒー ＜昼食＞１２：００ ・おにぎり１個（梅干） ・ツナコーン野菜サラダ（コンビニ商品） ・野菜ジュース ・缶コーヒー ＜おやつ＆飲み物＞＠職場 ・きな粉チョコレート ・カルピスウォーター ・ウーロン茶（水筒持参） ＜夕食＞１９：００ ・野菜の煮物 ・レタスサラダ ・たけのこご飯 ・みそ汁（菜っ葉）  ＜飲み物＞夜 ・クリスタルガイザー ・インスタントドリップコーヒー
＜朝食＞１０：００ ・トースト１枚（６枚切り）梅ジャム ・インスタントドリップコーヒー ・りんご１／２個 ＜昼食＞なし ＜軽食＞１７：５０＠神田岩本町ヴェローチェ ・サンドイッチ ・コーヒー ＜夕食＞２０：００ ・ベーコンとアスパラ炒め ・レタス、プチトマト ・甘栗ご飯（前日の残り） ・みそ汁（豆腐） ＜飲み物＞ ・インスタントドリップコーヒー ・クリスタルガイザー
＜朝食＞７：００ ・トースト１枚（６枚切り） ・目玉焼き ・りんご１／２個 ・インスタントドリップコーヒー ＜昼食＞１４：１０＠回転寿司 ・いろいろ ＜お茶＞１８：００＠喫茶店 ・ブレンドコーヒー ＜夕食＞２０：００ ・甘栗ご飯 ・たくあん ・みそ汁（豆腐、ねぎ）  ＜飲み物＞ ・インスタントドリップコーヒー ・クリスタルガイザー ちょっとだけお出かけした。 ｜一覧｜ |
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