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大人の発達障害者にも適切な支援を   ぼくうみ映画

ご訪問ありがとうございます。先天的な脳の機能障害である、アスペルガー症候群(高機能自閉症)とADHD(注意欠陥多動性障害)を持ち、それを土台に二次障害として、適応障害・抑うつや不安など感情障害(気分障害)他を併発している、現在、精神障害者2級のCMLみらいです。僕の日常や悩みなどをいろいろ書き綴っています。ぜひごらん下さい。

コンセプトは、自分の今の気持ちや出来事を正直に書き込むことで、たとえば自閉症スペクトラムの方、精神障害や精神病をお持ちの方、また、いろいろ不安や悩みを抱えておられる方のお力に少しでもなりたい!ということです。かなり自己満足入ってますが(笑)。

また、より多くの方が精神病や精神障害・発達障害(僕の場合は自閉症…アスペルガー症候群やADHDについてですね)というものに触れてくださり、身近に感じてもらえるとうれしいなと思っています。いろんな事を知ってほしいし、興味をもってほしいなと思います。

アスペルガー・ADHDや精神障害の話、病院(精神科)やおクスリの話やいろんな愚痴(^^;、そして趣味(乗り物や旅行など)や取り留めのない話など、また時には親ばか日記(笑)なんかも…いろいろ書き込みます。訪れてくださる方々に少しでも何かを感じていただけるとうれしいです。

僕はプロテスタントのクリスチャンです。時々、キリスト教の信仰のお話もありますが、僕自身とても信仰があついとはいえません(いわゆる不良クリスチャンw)(^^;ので、気軽に読んでいただけると…と思います。あ、勧誘とかいたしませんのでご心配なく(笑)。

どうぞよろしくお願いします(^^)。

(お願い)僕は心の障害を持っています。調子の悪いときにはコメントにお返事ができないことがありますがご了承ください。

(コメントを下さる方へ)いたずら防止のため禁止キーワードに「http://」を設定していますので、URLを記載される際は、それ以降の部分を記載していただきますようお願いいたします。


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CMLみらいの日記 [全2793件]

2012.05.26楽天プロフィール Add to Google XML

今日は薬を飲まずに(笑)ウォーキング  (2) 
[ 取り留めのない話 ]  

今日は、ってか、今日も父とウォーキングをしてきました。さすがに今日はベンザリンを飲んでから…という意味不明な行動はとりませんでした(笑)。

だいたい今日はゆっくり過ごす予定で、昼寝もしようかな~なんて思っていたのですが、結局寝ることもなく…という感じです。明日は…出来る限り体を休めて、また月曜日に備えたいなと思います。

昨日は案外そうでもなかったのですが、今日は結構、汗をかきました(^^;。まぁそれだけ運動になったということでしょうかね。なにかしら効果が出るとうれしいのですが、…これがなかなか…ねぇ(-ω-;)。長い目で見ないとだめかな?

最近、母は薬の副作用でのどが渇くから…ということで、一時、薬を飲むのを勝手にやめていたそうです。う~ん、相変わらず困ったものです(-_-;)。というわけで、ちゃんと医者に相談しないとダメだと伝えておきました…が、一般の内科で診察を受けているんですよねぇ…、できればどこかの心療内科とかに行ってほしいところですが…(-ω-;)。そこらへん、よくわかっていないのか、何とかならないものですかねぇ(^^;。

本人曰く、今のところだと、眼科とかにもかかっているのですが、同じ建物にあるので、めんどくさくないからここがいい…んだそうで。そ~ゆ~理由かいっ(^^;。

まぁそれ以上、何を言ってもしょうがないのはわかっているので、あまり、ごちゃごちゃいいませんが…。

お~、また僕も6月11日は診察の予定なので、またぼちぼち病院メモ作らないといけないですね…。まとめて囲うとすると結構大変ですから(笑)。…といいつつ、いつも土壇場にならないと行動しないという…。


Last updated 2012.05.26 21:18:48
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2012.05.25

お休みは獲得しましたが、月曜日が忙しそう…  (2) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

まずは無事金曜日の仕事も終わり、帰ってきました。今日までの仕事は、特別なものは特になく、まぁ…そんな極端に忙しかったわけでもないので、よかったかもしれません。

おかげで、今日は仕事上で誤解を招くような?ことも特になかったので、まぁよかったのではないか…と。ちなみに今日は、事務所の半数以上の人が早く帰ってしまったので(^^;、最後はなんか、すごく静かに感じてしまいました。

そうそう、仕事中、あちらこちらでいろんな会話(もちろん仕事に関する…ですけど)が、同時に飛びあっているのですが、みなさん、よく上手に相手にターゲットを定めて、会話が成り立っているなと思いました。僕は、はたから聞いていて、何がなんだか、さっぱりわからず、むしろノイズにしか聞こえないような感じでしたね。

今日は家に帰って夕食をとってから、久しぶりにベンザリン(結局半分にせずに1錠)を飲んで、そのまま父と一緒にウォーキングに出ました(笑)。…ってか、ベンザリンは1日の最後に飲めよ~!って感じですね(笑)。眠剤飲んだあと、運動するか?>みらい(^^;

まぁ明日はゆっくり寝られるかもしれませんね…。せっかくのお休みだから、まぁいいか。

さて、休み明け月曜日、請求書の締めの処理をしないといけないので、ちょっと午前中は忙しくなりそうです。データ入力も完全にした上で最終作業に入らないといけないのですが、僕一人でデータ入力をしていると効率が悪いので、さすがにこの日は毎月、ほかの人たちもデータ入力を手伝ってくれます(^^;。

で…ちょうどいい時間になって午前中の外回りに行く…という感じです。

しばらく(数日間は猶予があるようなので)ばたばたした日が続くかもしれません。


Last updated 2012.05.25 21:50:17
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2012.05.24

実は相手の意図が伝わっていなかったり  (8) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

木曜日です~、あと1日行けばお休み…そして給料日が(笑)。明日もまた「花花金」(給料日も重なるので、花を2倍に)(^^;になりますねぇ。帰りの交通機関の混雑が少々心配ですが、今の経路で帰れば、被害?も最小限ですむので(^^;、混まないことを願いつつ、楽しみに明日を待ちたいと思います。

さて、注文書のチェックを1日に1回にしてくれ、といわれている名刺の作成ですが、注文書とは別に、仮注文書というのもあり(…ややこしいですね)(^^;こちらで、納品先のお客さんが2箇所あったので、それぞれに作成したんですね。そしたら、いつもの社員いわく「1日1回っていうのは、これ(仮注文書)を、2つあるものを1つで作ってくれって意味だ」と…。そんな認識、できなかったぞ!?第一、何を話しているのか、聞き取れない(…上に、何度も聞くにも、聞きにくい…など)ので、まぁそれも間違いを犯すもと(いや、やっていることは間違いじゃないんですが、要するに、無駄なことはやめろ、といいたいのでしょう)になっています。

ちなみに、今日、1枚にまとめてくれといわれた仮注文書ですが、お客さんへの納期(厳密には、名刺が出来上がる納期)が違うので、どちらにしても、2枚作らないといけなかった、ということになるはずなのですが、そこまではいえませんでした(-ω-;)。いろんな点で、結構損してるな…。

そして職場のみなさん、行動がすごく「がさつ」で(笑)、帳票類を投げるようにして置いてきたり、「以前に倉庫にしまってって言いましたよね!」などと文句を言われながら置き去りになっていた帳票のかたまりを人のパソコンの上に「ここに置いときますから!」と、どすんと置かれるなど…。ちょっと、いや、かなり気分が悪いんですけど…。

文句言う暇があるなら、自分でやってくれてもいいじゃないか?と思う部分もあります(本来は僕がやることなのでしょうが、たいしたことをやるわけじゃないので…つまり、書類をしまう場所へもって行けばいいだけの話)。何でいちいち、ここに持ってくるのか…邪魔だし(-ω-;)。

相変わらず納得のいかない点は多いのですが、まぁ…いじめられて、嫌がらせをされているわけではないので(←意図的に、という意味で)、そういうことを考えれば過去の職場よりはいいのかなぁと思わざるを得ない感じです。

でもやっぱり気持ちは引きずってしまいますね(^^;。まだまだ、メンタル面でも本調子とはいいがたい部分です。納得のいかないことが多いなと思いました…が、考えてみれば、ほかの人たちにとっても、やっぱりいろいろ納得のいかないことがあったりするのでしょうかね~。どうやって耐えているのか不思議です(笑)。

いったい、やりやすい職場なのか、やりにくい職場なのか、いまだによくわかりません(^^;。まぁ…過去のいろんな悪いことを考えると、ずいぶん改善はされてきたのだろうとは思いますけどね…だから、たとえ、なんとなくであっても、ずるずると?続けられるのだろうな~という感じです。

なんにしても、上手に意思疎通が出来ない部分は、何らかの形で改善の必要あり、ですね。これからの課題…。とにかく何を言っているのか、わからないので、要所要所で判断するしかないんです(ビデオテープを高速で再生しているような、なんか「ちゃかちゃか…」と聞こえる、そんなイメージです)。その上、いっていることを理解する間もないうちに、次にどんどん進んでしまうので、非常に苦労しているところですね。

まぁ…出来るだけ、いやなことは引きずらないようにして、やっていきたいところですね…。


Last updated 2012.05.24 21:56:41
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2012.05.23

結局、先方への納期を延ばしてくれました(笑)  (2) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

さてさて、昨日、確認に出していた資料の依頼書が今日、戻ってきました。その際、いろいろその社員が解説してくれたのですが、何冊かの資料のうち、1冊は在庫があるらしいので、依頼はしなくていい、ということ。そして、当初僕が「納期がタイトになって、先方に迷惑をかける」といっていた件についてですが、その社員、納期を勝手に(笑)伸ばしてくれました。

まぁ確かに、実際に作成をしてくれる側にとって、あまりにもタイトな納期は、無理があるでしょうからね(^^;。そんなわけで、無事、昨日の依頼書は確認してもらったので、現在承認に回していて、明日には正式に依頼がかけられそうです。

今日も新たに資料の依頼確認をその社員にお願いしたのですが、また、いつものように、チェックなしで先に帰ってしまいました(笑)。まぁ、明日にはちゃんと確認してくれるのだろうと、楽天的に捕らえてはいるのですが…。

どちらにしても、文句や注意などを受けることはなかったので、助かりました(^^;。

なんだかんだといいながら、なんかそれなりにちゃんと業務は流れているよう…ですね。ちなみに今日は、帰る前にちょっと多めのデータ入力が来たので、一部だけ入力し、まもなく定時になるので、残りは明日、というように振り分けておきました。そうすることで、翌朝の時間もやることがある状態を作り出せたので、退屈しのぎは出来ると思います(かえって忙しくなったりして)(笑)。

まぁ…いろいろありますけど、何とかそんな感じでやっているところです。

あ~、ちなみに今日も朝から眠気がなかなか抜けきらなかった…というより、頭が痛いような、重たいような、そんな感じだったので、朝と昼はロキソニンのお世話になりました(久しぶりです)(笑)。

明日はすっきりした気分で起きられるといいのですがね~。


Last updated 2012.05.23 21:02:56
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2012.05.22

今日もまだ疲れ…(-ω-;)  (4) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

なかなか疲れが取れません(-ω-;)。今日も通勤のバスの中では思わず寝てしまいました(幸い、乗り越しはしませんでした)(^^;。そして社内バスの中でも…。ふと目がさめると次がもう、降りるバス停だったので危なかったです(汗)。

今日もドリンク剤を飲んだものの、即効性があるわけでもなく、あまり効果はなかったかもしれません(^^;。今日はホントにゆっくり休んで(寝て)明日くらいからは気分よくなってくれればいいのですが、いろんな条件が重なって、難しいかもしれませんね(笑)。

今日は、朝の外回りにいってきて、大量の、注文していた名刺を持って帰り、早速出荷指示をかけました。これだけ大量にあると、やっぱり手提げ袋でも持っていないと、運ぶのは無理ですね~(いつも、そういう想定で、紙製の手提げ袋を午前中の外回りのときには持っています)。そんなわけで、名刺のほうについては、なんとかたまっていたものがある程度片付いたので、よかったのですが…。

午後も、もちろん外回りはしたのですが、持っていくものもなければ、持って帰るものもなかったので(笑)、ただ、時間つぶしに外へ出るだけ…って感じになりました、…が、いい気分転換は出来たので、よかったかも?

僕は名刺のほかに、いろいろ資料の印刷依頼などもやらなくてはならないのですが、こちらも依頼に出す前に、ほかの社員にチェックしてもらうことになっているんですね。実際には在庫があったり、間違いがないかをチェックしてもらうため…。ちなみにその社員とは、以前、僕に指示を出していた人です。そう、いつも早く帰る人ですね(^^;。

昨日も今日も、資料の依頼があったので、その依頼書のチェックをお願いしていたのですが、結局戻ってくることもなく、昨日はそそくさと帰られて、そして、今日はその社員、残っていましたが、僕のほうが定時で帰ったので…2日分の資料手配が滞った状態になっています。

明日にはちゃんとチェックしたものを返してほしいのですが、逆に、今日、僕が定時で帰ったことで、資料の手配が遅れてしまうから…なんて注意されるなら、こっちも「先方の納期が、どんどんタイトになってしまうので、チェックをお願いしたら、すぐにチェックをしてほしい」くらいは、きちっと言おうかなと思っています…が、別に何もなければ、まぁそれに越したことはないです…(^^;。

そもそも、チェックをお願いするのも、そんなふうに、ちゃんとチェックされずに後回しにされないようにするために、午後の外回りの前に依頼書類を作るようにしていたのですが、その社員は「あとから追加があったりしたらいけないから、必ず外回りの後で依頼書を作ってくれ」(それと、チェックは1日1回)(笑)というので、それはもっともだと思い、それにしたがっていたのに、結果的に首を絞めるような結果(←今回みたいに、依頼先の会社にタイトな納期で依頼をしなければならなくなること)になっては、元も子もないですものねぇ…。どっちの言い分が正しいのか、非常に難しいところではありますが…(-ω-;)。

ま、まぁ…何もないことを祈りながら明日を迎えたいと思います…が、こういう状況って、なんとなく気分が悪い感じですね(苦笑)。


Last updated 2012.05.22 21:04:57
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2012.05.21

疲れが取れない月曜日…  (4)
[ 取り留めのない話 ]  

さすがに、土日とアクティブに動き回った?せいもあってか、中途覚醒もしなくて(←よっぽどですね)(笑)、朝、起きることができました…が、気持ちよく起きたわけではなく、明らかに疲れが残っているかのような、ぼ~っとした感じでした(^^;。

また通勤途中にコンビニでドリンク剤を買って飲んだりして、何とか職場での居眠りをしないように、工夫?をしました。まぁ、外回りをしているときは、特にいい気分転換になりました。

結局今日は、僕は日食を見ることができませんでした(^^;。まぁ…仕方ない、ということで、ニュースなどでみるという、ごく一般的な結末になってしまいましたけどね~。

今日の仕事量はまずまず…ただ、明日とあさってが恐怖です(笑)。何とか今日は、名刺の注文書のチェックも、うまく「午前の最終分です」なんていって、社員にチェックしてもらいました。一言付け加えておくと(「最終です…」など)割と快く受け入れてくれました。助かりました(^^;。

今日も早めに寝て、明日に疲れをためないようにしないといけませんね。なんとかうまく過ごしていかなくちゃ…。

そんなわけで?仕事には今のところ、大きな変化は見られませんが…油断は禁物なので(^^;、また、気を引き締めて(←いるつもり?)(笑)明日に臨みたいと思います。


Last updated 2012.05.21 21:31:02
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2012.05.20

今年度最初のあくあびくす  (4)
[ 取り留めのない話 ]  

今日はあくあびくすにいってきました。昨日はね~ちゃん夫婦が泊まりにきたので、…え~と、目的は野球観戦(笑)ですね。そんなわけで、ね~ちゃん夫婦と、父と僕で野球観戦に行ってきました。幸い、昨日は勝ったので、いい気分で帰ってきたのですが…今日は最悪だったそうです(^^;。

さて、今日は午前中、ね~ちゃん夫婦と適当にドライブをし、昼食を食べてさよならしました。僕はそのあと、福祉センターへ。

ロビーで眠気がきて(笑)、ぎりぎりセーフの時間に目が覚め(^^;、無事に教室に出席できました。今年度最初の教室で、出席率もまぁいいほうだったのではないでしょうか。

今日は最初ということもあって、そこまで激しい運動はしませんでしたが、やっぱりプールにいくと、体は疲れますね(^^;。夕食直前に寝てしまい、すぐに起こされて(^^;、不快でしたが、今はちょっと落ち着いています。

今年度も基本、毎月第3日曜日なのですが、6月だけは変則的に第2日曜日(6月10日)に開催されるようです。注意しなくちゃ。

今日は早く寝ないと明日に差し支えそうですね(-ω-;)。明日はそういえば、日食がありますが、こちらはあまり天気には恵まれそうにありません…ってか、ちょうど通勤中の時間なので、みることはできそうにありません(笑)。まぁ…ニュースなどでゆっくり(?)拝見させてもらうとしましょう。

観測にはいろいろ危険が伴いますので、みなさんくれぐれも、注意してくださいね。

話が前後しますが、昨日の野球観戦では、特にアカシジアのような症状は現れませんでした(…長時間にわたったわりに…、不思議ですねぇ)(笑)。でも、目の前のフェンスが無意味に左右にゆらゆらと動いているように見えることが何度もあって、気分が悪くなりかけました。…あれはいったい何の現象だったのでしょう(もちろん、フェンス自体は固定されているので、現実に動いているわけではありません)。

そんな感じで、お休みの2日間は結局、なんだかんだとあって、ゆっくり出来ませんでした(^^;。う~ん、残念?…(←なのか?)(笑)

また、今週、来週、再来週(^^;と、通常通り週5日の勤務です。その次の週は、病院があるので、月曜日はお休みします。早くその週になってほしいなぁ…って、おい(笑)。


Last updated 2012.05.20 18:50:37
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2012.05.18

今日は担当社員がお休み、なので  (2) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

やっときました、金曜日(笑)。今日は交通(道路も交通機関も)は、やたらと混んでいました…が、来週は多くの会社で花金+給料日ということになるのではないでしょうか?となると、余計にひどい状態になりそうですね(^^;。

さて、今日はいつもの社員がお休みです。気分は楽でしたね。そして、先日言われた「注文書のチェックは1日1回にして」が必要ない1日になりました。

それプラス、今までその社員にチェックしてもらってから承認に回す、というプロセスも、その社員が休みのときは直接承認に回してくれ、ということだったので、遠慮なく、回させてもらいました。でも、そのおかげで複数の注文書を何の問題もなく発行できたので、かえって、いちいちその社員にチェックしてもらうプロセス自体に「意味があるのか?」と疑問に思いました。むしろ効率がよかった気がします(^^;。

今日も昨日に引き続き、仕事の量は少なかった(その反動が来週訪れる予定ですが)(^^;ため、あらゆることがスムーズに回った気がします(笑)。

…いいのかこれで(^^;。

明日はまたね~ちゃん夫婦が遊びにきます。1泊して帰る予定だそうです。ちょうど僕も日曜日は午後から、あくあびくすがあるので、ね~ちゃんたちも、日曜日は長くは居座らない、といっていたので、予定通り過ごせそうです。

僕も、仕事であれこれあったので、今週は?(←いつも?)少々お疲れ気味です(^^;。中途覚醒もマンネリ化してしまいました(-ω-;)。今日はぐっすり眠れるでしょうかねぇ…ベンザリンは飲んでないけど(^^;。

まぁ、現実はおかしなことが多いのは事実ですね。でもそれに対して、どんな風に対応していけばいいのかが問われる(ある意味きついかも)(笑)ので、なかなか大変なところではありますが、仕事ひとつとっても、何が正解なのか、よくわかりませんね。まぁ仕方ない部分なのですが。

これからも自分のペースを上手につかみながら、進んでいきたいなと思いました。


Last updated 2012.05.18 22:15:47
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2012.05.17

金曜日のような木曜日?  (4) 
[ 仕事・アスペ・精神障害 ]  

なんか…気分だけ金曜日のような気がして、ふと現実に戻ると「あ、まだ木曜日か…」って感じで(^^;。大体毎週こんな感じになってしまいます。

最近、倉庫に配属された?社員さんが、僕と同じような境遇で、また、上司に非常に手を焼いている様子なので、いろんな意味で話が合う部分があります。…なんか、理不尽なことでターゲットにされていて、非常に仕事に納得がいっていないようです。だけど、だからといって簡単に転職できるわけでもなく…。僕が「僕はあと約20年は働かないといけないです」と話をすると、「そりゃ、大変だ…気が遠くなりそう」と答えが返ってきました(笑)。

ま、まぁ現実は確かにそうかもしれないですねぇ(^^;。あと、この社員は上司から理不尽な扱いを受けていることから、非常に苦労しているようなので、なんか一時僕も職場でずいぶんいじめられた(派遣だという理由で…が、かなりあったのかも?それとか「よそ者」扱いとか…)経験があるので、なんか共感してしまいます。

今の社員に名刺の注文書のチェックをしてもらっているのですが、先日の「チェックは1日1回にしてくれ」事件?のおかげで、時間差でOKがでた名刺があっても、先に進めず、僕自身の業務に支障が出ています(-ω-;)。

以前僕と仕事をしていた社員は、その人が作ったスケジュール表にのっとって、外回りが終わってから資料の依頼書を作って(今までは順番が逆だったので)、チェックをしてもらうようになっているのですが、そのままお預かりで、早々と帰ってしまうし…で、なんか、果たしてちゃんと業務が回っているのか、非常に首をかしげる部分があります(-ω-;)。

でも何とか工夫して(時間差で、注文が遅れそうなものはあらかじめFAXしておくなど)回している状況で、なんか、こういう部分の取り決めがいい加減な気がします…。

ちょっと状況を頭の中でまとめて(ただいま、混乱中)(笑)課長に相談してみたいと思います…が、これを「単なるわがまま」のように扱われてしまっては、…と考えると、ちょっと躊躇してしまいます…。

ま、明日は金曜日ですので、また土日もあるし、少し気持ちをリフレッシュさせて、ぼちぼちやっていきたいですね。


Last updated 2012.05.17 21:51:49
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2012.05.16

これくらいの量がちょうどいいかも…  (6)
[ 取り留めのない話 ]  

今日は1日中、天気もよかったので、とりあえず気持ち的には楽なほうでした…かも~(^^;。

1日の業務量がその日その日によって違うので、なかなか読めない部分があり、特に多いときなんか、結構モチベーションが下がって(おい)しまうものですが、今日は適当な量の仕事で、ヒマな時間も適当に、活動している時間も適当にあったために、あまり大きなストレスを感じることなく仕事が出来たと思います。

こんな状況がずっと続いてくれればやりやすいんですけど、なかなかそうもいかないのが現実ですね(笑)。

ちなみに今週は、僕が月曜日に病院のために休んだので、その日のうちに処理をしておかないといけなかった、いくつかの業務を、出勤していた人たちがある程度やってくれていたようです(…ってか、僕のためとかではなく、必要に迫られて…ですけどね)(^^;。

そういうのもあって、うまく業務負荷が分散されたようです。まぁ、その結果、僕も助かっているので…ま、いっか…って感じです。

今、そうこの方で働いているある社員?(←かな?雇用形態不明)がいろいろ苦労している話を聞くと、いろいろ同感、な部分があり、境遇も似ていたりして、なんか、今の職場ではあまりうまくいっていない様子で、かつての僕と重なり合います…。世の中やっぱり厳しいものですね(-ω-;)。

先日、課長から、契約更新の意志を教えてほしい(ちなみに、課長は更新してほしいようなことを書いてくれていました)ということで、更新します、と伝えました。なかなかこのご時勢ですから、仕事にすんなり就けるとも限りませんし、金もないし(笑)。

また今週の土曜日?日曜日?姉夫婦が遊びにきます(目的は一応「野球観戦」のようです)。なんか最近、頻繁にあっているような気がするなぁ(^^;。だいぶ、暑くなってきたので、熱中症などにならないよう、気をつけながら僕もいってきたいと思います。


Last updated 2012.05.16 22:14:21
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