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 大会後も質の高いトレーニングを行ってるせいか、だいぶ疲労も蓄まってる感じです。 様子を観ながら、明後日まではしっかりトレーニングをしていきたいと思います。 今日は朝から雨だったけど、明日は晴れてくれるかな～？？？ 画像は、今日の完食に食べたパンです(^^)v
 それにともないポジションも変わってきます。 特にサドルの角度や前後位置など、微妙な調整が必要になります。 面倒くさいですが、楽に速く走るためには重要な作業です。 早速、明日の朝乗って確かめたいと思います。
残念ながら、今日は朝から天気が悪く日食を観ることができなかった(>_<) 次観れるのは、いつだろ… 生きてるかな～？？？ 今日はリカバリーで、ローラーとスイムをやった。 明日からまた、天草大会に向けて強度を上げていこう！
今シーズン初戦の指宿トライアスロン大会に出場してきました。 しかし、今回は悪天候のためスイムが中止となり、デュアスロン形式で行われました。 レース内容は、まず第１ラン（１キロ）をまずまずで入りましたが、続くバイクは優勝した大島選手やリハビリマン選手に付いていけず、消防健太くんとずっと同じペースでバイクを終えました。最後のランは、多少バイクのダメージがありましたが、終始イーブンペースで走ることができました。 結果は３位。今日の天候や調子からすると、まあまあの走りだったような気がしますが、タイムを見ると納得がいかない結果でした。 とりあえず、２週間後の天草大会までには、バッチリ仕上げていきたいですね！ 今日もたくさんの応援をしていただいたことに感謝です(^Q^)/^ありがとうございました。
 初戦前は、とにかく準備することがたくさんです。 ユニフォームやレースシューズの準備、決戦タイヤの交換、バイクのメンテ等、他にもいろいろあります。
今週は、やたらと忙しく帰宅が遅くなってしまい、就寝も今ぐらいの時間になっています。 睡眠時間が足りないっす(＞＜) てか、ブログ書いてる暇なんかないんだけど… 今日は、朝バイク４５ｋｍを良いペースで走ることができました！ 明日は、３種目頑張りたいと思います(^^)v おやすみなさい(-_-)zz
 商品は、グローバル産業株式会社の「ボディドクター」です。 現在このマットレスを使用して寝ていますが、とにかく熟睡感があり、朝の目覚めがものすごく良いです(^^)v そして寝心地も最高に気持ちいいです。 寝具でここまで変わるとは思ってもいませんでした。 寝具に興味のある方は、是非このボディドクターをおすすめ致します。 画像は、そのマットレスと娘です(^O^) さて、明日は天気も良さそうだし、朝からガツンとバイク練習でもやりますか～！！
 デュアスロンは、バイク６ｋｍ＋ラン１．５ｋｍを３セット行いました。 体が重たいわりには、タイムと感覚が良かったです。 また、オーシャンスイムは今年初めてでしたが、軽く１５００ｍくらい流して終わりました。 残り３週間でベストな状態まで持っていきたいと思います。 画像は、近くの海岸で必死に斜面上りをする姉弟です。
 特にスイムの調子が悪すぎます…(＞＜) 天草大会まで残り３週間ですが、急ピッチで仕上げていけたらと思います。 その前に来週は指宿大会がありますが、調整は一切しないで臨みたいと考えてます。 さて、明日も早朝から張り切っていきましょう！！ おやすみなさい(-_-)zz 画像は、妻特製の唐揚げカレーっす。旨いっす！
 ２日目のメニューは、バイク１１．５ｋｍ×５周回とリバースイムでしたが、早朝に餃子おとこと４５分ジョグも行いました。 昨日の合宿には全員で８名集まり、みんなで楽しく練習することができました。 今シーズンに向けて良い刺激が入り、充実した２日間の合宿でした。 │<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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